Сіздің тағамыңызға қосымша дәм қосатын бұл ас дәмдеуіштері де денсаулыққа пайдалы. Ол өзінің ерекше дәмін қатерлі ісікке қарсы тиімді пиперин деп аталатын белсенді компоненттен алады. Ыдыс-аяқтарды дәмдеуден басқа, ол ауруларды жеңуге және кейбіреулерін сақтауға көмектеседі. Темірге, калийге, кальцийге, магнийге, марганецке, мырышқа, хромға, А және С дәрумендері мен басқа да қоректік заттарға бай бұрыш асхана сөресіне қажет.
Қатерлі ісіктің алдын алады
Мичиган университетінің онкологиялық орталығының зерттеушілері қара бұрышта кездесетін пиперин сүт безі қатерлі ісігінің алдын алатынын анықтады. Оның үстіне бұрышта кездесетін А және С дәрумендері, флавоноидтар, каротиндер және басқа да антиоксиданттар сіздің жасушаларыңызды денеңіздегі зиянды бос радикалдардан қорғайды. Ыдыс-аяққа қара бұрыш сеуіп, қатерлі ісіктен аулақ болыңыз.
спам хатты қалай тоқтатуға болады
Салмақты жоғалтуды тездетеді
Оның құрамында май жасушаларының ыдырауына және салмақ жоғалтуына әкелетін фитонутриенттер бар. Сонымен қатар, қара бұрыш денеге тағамнан қоректік заттарды сіңіруге көмектеседі, бұл сіз жейтін тағамның ең жақсысын алуға мүмкіндік береді.
Метеоризмді жояды
Ақуыз және басқа да макроқоректік заттар қорытылмай қалса, бұл метеоризмге, іш қатуға және қышқылдыққа әкелуі мүмкін. Қара бұрыш тұз қышқылының секрециясын қоздырады, ол тағамды қорытуға ғана емес, сонымен қатар ішекте ұсталған газды ыдыратуға және шығаруға көмектеседі. Газды және колик ауруын жеңілдету үшін жарты шай қасықты жылы суға араластырып ішіңіз.
Жарқыраған теріні алуға көмектеседі
Бұрыштың бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері тері инфекциялары мен безеулерді емдеуге көмектеседі. Оны диетаңызға қосудан басқа, оны бет скрабына қосып көріңіз. Ол өлі теріні қабыршақтайды және қан айналымын ынталандырады, бұл сіздің бетіңізге көбірек оттегі ағынын тудырады. Бұл сау және жарқыраған теріге әкеледі.
Сізді бақытты етеді
Қара бұрыш сізді бақытты ете алатынын білесіз бе? Journal of Food and Chemical Toxicology журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, дәмдеуіш мидың жұмысын жақсартады және депрессияны жеңеді. Оны күнделікті жеу сізді өткір және көңілді етеді.
