Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- BSNL ұзақ мерзімді кең жолақты байланыстардан орнату ақысын алып тастайды
- Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com маусымды «Крикет Мачао» жаңа науқанымен қарсы алады
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Жасы - жексенбіде өткен пауэрлифтингтен ашық Азия чемпионатында 4 алтын медаль жеңіп алған 47 жастағы Бхавна Токекар үшін сан.
47 жастағы келіншек және екі жасөспірімнің анасы жарыстан бұрын да белсенді өмір салтын ұстанғанын, бірақ алты жасында 41 жасында фитнес-сапардан бастағанын, оған тағайындалған дәрі-дәрмектердің жанама әсерлерімен күресу керектігін айтты. терінің қабынуы.
Бұл қалай басталды
Бхавна - IAF жауынгер-ұшқышының әйелі. Ол Үндістан әуе күштерінің бодибилдерлерінің уәжімен қозғалған және алғашқы кезде салмақ жаттығуларына, еркектік немесе көлемді болып көрінуіне күмәнданған, бірақ интернет оны барлық жаңсақ пікірлерді сақтай отырып, сапарға шығуға итермелегенде үлкен рөл атқарды. Ол алты жыл бойы өзін-өзі үздіксіз жаттығады. Ол 'Барлық күндер бірдей емес. Көп нәрсені алаңдатады. Бірақ бәрібір нәтижеге жетті ».
Instagram-дағы YouTube бейнелері мен фитнес-парақтары оған жаттығу кезінде көп көмектесті және ол ақпаратты өзін-өзі жаттықтыру үшін пайдаланады. Осылайша ол бүкіләлемдік пауэрлифтинг конгресі және оның шабытшысы болған Мұхаммед Азматпен байланысқа түсті. Бхавана өзінің сұхбатында 10 ақпанда Мұхаммед Азматтан Бенгалуруда өткен пауэрлифтингке қатысып, Үндістанның атынан қатыса аламын ба деп сұраған күнін есіне алды. Пауэрлифтинг ауыр атлетикадан мүлде өзгеше болғандықтан, Азмат одан сынақ беруін өтінді.
Сынақтардан кейін Бхавна 45-50 жас аралығындағы топтарға (Мастер-2) іріктеліп алынып, жаттығу бағдарламасынан өтті. Ол бұл іс-шарада осындай тамаша спортшылардың қатарында болып, әлемдік аренада жақсы өнер көрсету оның өзіне жақсы және қызықты тәжірибе болғанын айтты.
Неліктен ол мерекелеуге лайық?
Жарысқа 500-ге жуық ойыншы қатысты, олардың 14-і үндістандықтар болды. Бхавана жарысқа түсіп, ең жақсы көтергіштерімен (62,5 кг), скакальмен (85 кг) және өлі көтерумен (120 кг) көтеріліп, 4 алтын алды.
Бхавана бірнеше рет отбасында оны көп қолдағанын және оның тірегі болғанын айтқан болатын. Олар оған жаттығуларын орындауға көмектесті және бір кездері оны спортзалға алып келді.
Қазіргі уақытта Бхавана өзінің кезекті чемпионатында жұмыс істей бастады және көптеген адамдар белсенді қатыса алатындай спорт түрлерін білуді арттыру керек деп тілейді.