Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Шарад Павар ауруханадан 2 күнде шығады
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Yonex-Sunrise India Open 2021 мамырда жабық есік жағдайында өтеді
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Қант диабетіне қарсы ащы шырын шырынын қалай жасауға болады | БолдскийСіз Үндістанды әлемнің «қант диабеті астанасы» деп атайтынын білдіңіз бе? Біздің елдің 50 миллионнан астам халқы екінші типтегі қант диабетімен ауырады. Бұл ауруды уақтылы анықтап, дәрі қабылдау диабетпен ауыратын науқастарға оны бақылауда ұстауға көмектесе отырып, біз адамдарға қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектесетін тиімді табиғи дәрі-дәрмектер таптық.
Ащы бақша немесе Карела - біз бәрімізде махаббатты жек көретін қарым-қатынас жасайтын көкөністердің бірі, оның маңыздылығын бәріміз білеміз, бірақ оны күнделікті рационымызға қосудан тартыншақтаймыз! Келесіде бұл көкөніс / жемісті тастамас бұрын, бізді тыңдаңыз!
Зерттеулер дәлелдегендей, тәулігіне бір рет қабылданатын ащы-шырын шырынын күнделікті диетаға қосу қандағы қант деңгейін едәуір төмендетуі мүмкін. Бұл ғана емес, өйткені бұл шырын құрамында көптеген дәрумендер, минералдар және тағамдық талшықтар бар, сонымен қатар салмақты азайтуға көмектеседі, өйткені бұл сізді шамадан тыс тамақтануға жол бермейді және сізді айтарлықтай уақыт тойдырады.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Ащы асқазан диабетке қарсы қасиеттерге толы екені белгілі, соның ішінде чарантин мен полипептид 2 қандағы қант деңгейін бақылауға көмектеседі және инфаркт алу мүмкіндігін азайтады. Ол антиоксиданттарға толы болғандықтан, ол сіздің иммундық жүйеңізді көтереді, тері жасушаларының тез қартаюына жол бермейді және денеңіздің қабынуын болдырмайды.
Сізде бұл қашан болады?
Асқабақтың ащы рецептін қабылдауға ең жақсы уақыт таңертең, аш қарынға, күнделікті кофеин қабылдағанға дейін болады. Егер сізде қышқылдығы бар болса, мұны түскі астан кейін жаңа піскен шырынның рецепті ретінде күнделікті диетаңызға қосыңыз.
Ащыны қалай азайтуға болады?
Бұл шырынның мәні жағынан ащы екендігі таңқаларлық емес. Бірақ біз екі жолды қолдану арқылы ащыны азайта аламыз. Мысалы, барлық тұқымдарды алып тастап, сыртқы қабығын толығымен тазалап көріңіз, оны тұздау үшін бір шымшым тұз қосып, үстінен үстіне бірнеше тамшы лимон қосыңыз. Лимонның қосылуы шырынға хош иіс беріп қана қоймай, оны С дәрумені арқылы денеңізге пайдалы етеді.
үй жағдайында беттегі түктерді біржола кетірудің ең жақсы жолы
Толық ащы асқабат шырынының рецептін тексеру үшін бейнені жылдам қарап шығыңыз немесе жай рецепт бойынша жүріңіз.
ДИАБЕТТЕРГЕ АШЫ ГАЗДЫ Шырын Шырынының рецепті | АРЫҚТАУШЫ ШІРЕТ РЕЦЕПТІ | АШЫ ҚАЗЫҚ Шырынының ВИДЕОЫ Қант диабетіне арналған ащы асқабат шырынының рецепті | Арықтауға арналған шырын рецепті | Ащы асқабат шырынының видеоға дайындалу уақыты 5 мин. Пісіру уақыты 3М. Жалпы уақыты 8 минРецепт бойынша: Preeti
Рецепт түрі: шырын
Қызмет етеді: 1
әйелдерге арналған салмақ жоғалтуға арналған диетаҚұрамы
-
1. Ащы асқабақ - 1-2
2. Әк - ½
3. Куркума - teasшы шай қасық
4. Тұз - шымшу
Қалай дайындалуға болады-
1. Ащы асқабақты алыңыз да, оны дұрыс жуыңыз.
2. Теріні тазалап, тұқымдарды алыңыз.
3. Ащы асқабақты ұсақтап турап, ыдысқа салыңыз.
4. Бір шымшым тұз қосып, оларды суға 10 минут салып қойыңыз.
5. Шырын жасау үшін туралған бөліктерді араластырғышқа қосып, су құйыңыз.
6. Оны шырынға араластырып, оны тұз бен куркумамен дәмдеңіз.
7. Бірнеше тамшы лимон қосыңыз, сонда сіздің шырыныңыз дайын!
- 1. Ащы сезімді бірнеше тәсілмен азайтуға болады. Дәндермен бірге теріні тазалап көріңіз. Сонымен қатар, оны тұзды суға батырып, ащы сезімді қаншалықты жеңілдетуге болатындығын көріңіз.
- 2. Егер сіз оның тығыздығы жағынан қалыңдығы аз болуын қаласаңыз, оған көп су құйыңыз.
- Қызмет ету мөлшері - 1 стакан
- Калория - - 11 кал
- Май - - 0,1г
- Ақуыз - - 0,7г
- Көмірсулар - - 2,1 г
- Талшық - - 1,7г
