Дөңес қолдардан қабыршақты аяқтарға дейін, денеңіздің әрбір бөлігін қалай қабыршақтай аласыз.

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Сізге сұрақ: Сіз денеңізді қабыршақтайсыз ба? Егер сіз мұны үнемі жасап жүрген санаулы адамдардың бірі болсаңыз, біз сізді құптаймыз. Егер сіз (біз сияқты) мойыныңызды сирек сүртетін болсаңыз, қазір бастау үшін келісім жасасайық. Өйткені тақырыпқа тереңірек үңілгеннен кейін, бұл біздің терімізге қажетті жаңарту екеніне сенімдіміз (әсіресе жеңдер шешіліп, шомылу костюмдері жалғасады).



Бірақ алдымен не болып табылады қабыршақтану?

Оны жоғарыдан алайық, солай ма? Біздің достарымыздың айтуы бойынша Американдық дерматология академиясы , қабыршақтану – теріңіздің сыртқы қабаттарынан өлі тері жасушаларын кетіру процесі. Тері тұрақты қалпына келтіру және қалпына келтіру күйінде. Осыған байланысты, көпшілігіміз бетінде отыратын өлі жасушалармен аяқталады және кейбір адамдар үшін бұл түтіккен, құрғақтық пен жарылулар тудырады.



Осылайша, қабыршақтану артық немесе ескі жасушаларды кетіруге көмектеседі, оның астындағы сау, жаңа терінің бетіне шығуына мүмкіндік береді. Және мұны істеудің екі жолы бар: химиялық және физикалық қабыршақтану.

Химиялық қабыршақтану беткі тері жасушаларын және оларды біріктіретін жасушаішілік желімді жеңіл еріту үшін химиялық заттарды (нақтырақ айтқанда альфа немесе бета гидрокси қышқылдарын немесе жеміс ферменттерін) пайдаланады, осылайша олар оңай жойылады.

Физикалық немесе механикалық қабыршақтану өнімді (мысалы, дәнді ванильді хош иісті денеге арналған скрабтар сияқты, сіздің үлкен апаңыз мереке кезінде сыйлық беруді жақсы көреді) немесе бетіндегі өлі тері жасушаларын қолмен кетіруге арналған құралды (щетка немесе қолғап сияқты) қолдануды қамтиды.



Мен денемді қалай (дәл) қабыршақтай аламын?

Көптеген химиялық қабыршақтандырғыштар (мысалы, дене пилингі немесе құрамында гликоль қышқылы бар денені жуу ) теріге тікелей жағып, душта жақсы жұмыс істеуге арналған. Сондай-ақ, өнімді шаймас бұрын бірнеше минут бойына қалдыру оның сіңуіне уақыт беретінін және жақсы нәтиже беретінін көреміз (оқыңыз: жібектей).

Физикалық қабыршақтану үшін процесс а аз көбірек қатыстырылады, бірақ оны үш негізгі қадаммен орындауға болады:

  1. Алдымен денеңізді жылы (ыстық емес) суы бар ваннаға 10-15 минут бойы скрабты қолғаппен (сәлеметсіз бе, Италия сүлгілері!) салып қоюды ұсынамыз. Бұл теріңізді жұмсартады және тым көп күш жұмсамай-ақ (бұл абразивті болуы мүмкін) өлі жасушаларды кетіруді жеңілдетеді.

  2. Жеңілден орташаға дейінгі қысымды қолданып, аяқ-қолдарыңызды төмен және артқа қысқа, тік соққылармен ысқылаңыз; кішкентай, айналмалы қозғалыстарды қолданып, аяқтың, тізенің және шынтақтың өкшесіне қолғапты ысқылаңыз. Бұл аймақтарды қайта қарау мүмкіндігі, өйткені олар сіздің денеңіздің ең құрғақ бөліктері болып табылады.

  3. Таңдалған сабынмен немесе жуумен көбіктендіріңіз, жақсылап шайыңыз және ылғалдандырғыш қабатымен аяқтаңыз. Бонус: Жаңадан қабыршақтанған теріңіздің арқасында ылғалдағышыңыз жақсырақ еніп, оны бұрынғыға қарағанда тегіс етіп қалдырады.

Мен үшін пилингтің қай түрі жақсы?

Жалпы ереже ретінде, егер сізде сезімтал немесе безеуге бейім тері болса, химиялық қабыршақтайтын құрал қауіпсіз болады (және тітіркенуді тудыруы мүмкін емес). Егер сізде қалыпты, майлы немесе құрғақ теріңіз болса, қолмен пилинг немесе химиялық қабыршақтану тиімді болады немесе екі әдісті де біріктіре аласыз.



Бір сақтық шарасы: екі қабыршақтандырғышты да бір уақытта қолданбағаныңызға көз жеткізіңіз (яғни, гликоль қышқылының сарысуын щеткамен немесе қолғаппен сүртіңіз). Барлығы сияқты, модерация маңызды және тым көп пилинг шын мәнінде жарақатқа әкелуі мүмкін тері тосқауылы және жағдайды нашарлатыңыз. Жұмсақ болыңыз.

Қабыршақтау кезінде басқа сақтық шаралары бар ма?

Химиялық пилингті таңдайсыз ба, әлде қолмен жүретін жолды таңдайсыз ба, қажет болған жағдайда мұны бірнеше күн сайын ғана жасау керек. Тағы да, шамадан тыс пилинг тек тітіркенуді тудырады.

Бұл ескертпеде, қырыну немесе балауыз жаққаннан кейінгі алғашқы 24-28 сағат ішінде ашық кесілген, сызаттар, жәндіктер шағу немесе жаралар бар жерлерді қабыршақтауды өткізіп жіберіңіз. (Шашты кетіруден бір-екі күн бұрын қабыршақтанған дұрыс).

Қабыршақтарды кетіру үшін құрамында альфа немесе бета гидрокси қышқылдары бар өнімді пайдалансаңыз, күн сәулесінде абай болыңыз, себебі бұл ингредиенттер теріңізді ультракүлгін сәулелерге сезімтал етеді. Кейбір ең жақсы тәжірибелерге кең спектрлі күннен қорғайтын кремді 30 немесе одан жоғарырақ әсер ететін кез келген аймақтарға қолдану және мүмкіндігінше көлеңке іздеу кіреді (бірақ әсіресе таңғы сағат 11-ден 15-ке дейінгі ең жоғары уақытта).

Сіз қандай да бір пилингтерді ұсынасыз ба?

Шындығында, біз жасаймыз. Сұлулық өнімдеріне қатысты таңдау жасауымыз қиын болғандықтан, біз сізге жақсырақ жасап, белгілі бір мәселелер бойынша таңдаулы таңдауларымызды ұсынамыз:

  1. Егер сіз қолдарыңыздың артқы жағындағы бұдырлы терімен (қысқаша кератоз пиларис немесе КП) ауыратын болсаңыз немесе түктердің шығуына бейім болсаңыз, бізге ұнайды. Глитон қабыршақтайтын денеге арналған жуғыш зат Ескі тері жасушаларын жұмсақ кетіруге арналған 8,8 пайыздық гликоль қышқылы бар.
  1. Кеудеде немесе арқада безеу болса немесе көп терлеуге бейім болса, біз кеңес береміз Мурад безеуге арналған денеге арналған жуғыш зат , ол теріңіздің бетінің астына тереңірек ену және тері тесігін бітеп тастауы мүмкін кез келген қоқысты немесе майды жою үшін салицил қышқылын пайдаланады.
  2. Теріңіз күңгірт немесе күлді болып көрінсе, денеге жұмсақ сүт сарысуы (біз жақсы көреміз Нағыз ботаникалық бетті қалпына келтіретін дене маскасы ) тітіркенуді тудырмай, сізге жарқыраған серпін береді.
  3. Егер сізде жалпы құрғақтық болса, бірақ ешқандай проблема болмаса, біз жақсылап сулап, мұқият скрабпен ант етеміз. қабыршақтайтын қолғап , щетка немесе сүлгі.

БАЙЛАНЫСТЫ: Pinterest растайды: бұл сіз пайдалану керек сұлулық өнімі (бірақ олай емес)

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Танымал Хабарламалар