Қалада сүйіспеншілікті табу қиын болуы мүмкін ... әсіресе әлеуметтік алшақтық, құлыптау және мейрамхананың жабылуы сияқты нәрселерді араластырғанда. Бірақ бұл жаман жаңалық емес: WalletHub жеке қаржы веб-сайты жақында рейтингте Чикаго жалғыздар үшін елдегі ең жақсы 39-шы қала (180-нен астам орынның ішінде). Пандемиялық танысу жағдайлары өте қолайлы болмаса да, келесі романсты бастау үшін әлі де көп нәрсе істеуге болады, оның ішінде көрініс немесе тартымдылық заңдарын оқу. Біз манифестация және ақыл-ойдың жаттықтырушысымен сөйлестік Дереккөздерді оқыңыз біздің әлемде сүйіспеншілікті көрсетуді үйрену үшін оның ақыл-ойды, шыдамдылықты және т.б. қолдану туралы кеңесін алу.
ҚАТЫСТЫ: Осы жылы мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін 18 манифестациялық дәйексөз
Бұрын бұл туралы ешқашан естімеген адамға көріністі қалай түсіндірер едіңіз?
Манифестация - бұл тартымдылық пен сенім арқылы сіздің өміріңізге бірдеңе әкелу әрекеті, дейді Фуэнтес. Оның қарапайым қадамдарын мақсатты таңдау және өзіңізге (және ғаламға) оны қалайтыныңызды мойындау ретінде қорытындылауға болады. Бұл жай ғана идеализациялаудан бір қадам артық, дейді ол. Бұл шын мәнінде: «Жарайды, мен ғаламнан осы нәрсені сұраймын» деп айтады және нәтижесінде ғалам оны сізге жеткізу үшін бөліктерді жинайды.
Сіз манифестациямен бұрыннан таныс болуыңыз мүмкін - бұл идея біраз уақыт болды, бірақ Ронда Бирннің 2006 жылғы бестселлер кітабында танымал болды, Құпия 30 миллионнан астам данасы сатылды. Әрине, бұл аздап көрінуі мүмкін, бірақ көріністе жанкүйерлердің өте әсерлі тізімі бар, соның ішінде Дипак Чопра , Джим Керри және Опра . Көрініске қызығасыз ба немесе жай ғана позитивті болғыңыз келе ме (заңның көптеген принциптері қайсысына назар аударады)? Көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
MoMo Productions/Getty ImagesМанифестациялық тәжірибені қалай бастау керек?
Фуэнтес сіздің көрініс сапарыңызды бастау үшін төрт негізгі қадамды ұсынады:
1. Көрсеткіңіз келетін нәрселердің тізімін жазыңыз. Мен адамдарды өте үлкен армандауға және ойлауға бағдарламаланған тәсілнен тыс ойлауға шақырғанды ұнатамын, дейді Фуэнтес. Бізге ата-анамыз, мектеп және көптеген нәрселер әсер етеді, бірақ олардың ешқайсысы сізге әсер етпесе, не қалар едіңіз?
2. Болашағыңызға хат жазыңыз. Алты айдан кейін өзіңізге жазба қалдырыңыз және мақсаттарыңыз орындалды деп ойлаңыз. [Бастаңыз] жақынырақ нәрсе, мүмкін сіздің алдыңызда бір-екі маймыл бар, дейді Фуэнтес. Мысалы, мен студиялық пәтерде тұрсам, ал менің арманым зәулім үйде тұру болса, мен алты айдан кейін сарайда тұрамын деп жазбас едім, себебі олай болмайтын шығар. тез. Сондықтан мен оның орнына мүмкін болатын нәрсені елестетер едім; Мүмкін мен бір немесе екі бөлмелі [пәтерде] тұрғым келеді. Егер мен бұрыннан бар болсам, не көретінім, не сезетінім және бастан кешкенім туралы жазар едім.
3. Медитация. Бұл сіздің мақсаттарыңызға үлкен сурет тұрғысынан қарау мүмкіндігі. Өзіңіз үшін [мақсаттарды] фильм сияқты ойыңызда ойнаңыз, дейді Фуэнтес. Мен не көріп тұрмын, не сезінемін, не сезінемін?
4. Ризашылықты сезіну. Біз риза болған немесе кішіпейіл болған кезде, ғалам бізді әрдайым дерлік марапаттайды, дейді Фуэнтес. Оны тәжірибеңізге біріктіру сізді шынымен жоғары дірілде ұстайды және бізде жоғары діріл болған кезде біз өмірімізге шынымен жағымды нәрселерді тартамыз.
жарқыраған теріге арналған ең жақсы үй бет жинағы
Westend61/Getty ImagesСүйіспеншілікті көрсетуге қалай ерекше назар аудару керек?
Сүйіспеншілікті көрсету процесі негізінен жоғарыда сипатталғандай, бірақ Фуэнтестің айтуынша, кейбір түзетулер енгізілген:
1. Сіздің идеалды серіктесіңіздің қасиеттерін жазыңыз. Егер сіз өзіңіздің болашақ серіктесіңіздің ұқсастығын қалайтыныңызды ескерсеңіз, ешқандай пікір қалдырмаңыз. Редж-Джин Пейдж (АҚА Саймон Бриджертон) .
2. Өзіңізге хат жазыңыз. Бірақ бұл жазбаларды орындауға болатынын есте сақтаңыз. Басқаша айтқанда, алты айдан кейін ертегідегі үйлену тойы туралы арманыңызды жазып алмаңыз. Оның орнына, біреумен байланыс орнатуды қалайтыныңыз туралы жазуды қарастырыңыз.
3. Сіздің өміріңіздің осы серіктеспен қалай сезінетініне және көрінетініне назар аудара отырып, медитацияны жалғастырыңыз. Сіз тәжірибелі [тәсіл] ұсына аласыз, дейді Фуэнтес. Олар сізді бақытты сезінеді ме, олар сізді күлдіреді ме? Ол [сіздің мінсіз серіктесіңіздің] сипаттамаларын қамтиды.
4. Шүкіршілік дегенге қайта келу. Бұл серіктесті сізге жібергені үшін алғыс айтып, ризашылығыңызды білдіріңіз, тіпті сізде әлі жоқ, - дейді Фуэнтес. Сіз шынымен оның жолда екеніне сенесіз, бірақ ол келгенге дейін рахмет айтасыз.
Arundhati nag girl kavya фотосуреттері
Махаббатты көрсету басқа мақсаттарды көрсетуден қиынырақ па?
Менің ойымша, біз кейде махаббат туралы өзімізді шектейтін сенімдерге ие боламыз, дейді Фуэнтес. Өйткені, бұл біздің балалық шағымыздың қандай болғанын, біздің қосылу стиліміз қандай екеніне байланысты, ол заттардың психологиясына көбірек түседі. Сонымен, адамдар бұл кедергілерді сезінгенде, әдетте ішіңізде өзін-өзі шектейтін сенім немесе қорқыныш болғандықтан, сізге жұмыс істеу керек.
Сіз мұны дұрыс істеп жатқаныңызды қалай түсінесіз?
Фуэнтес ай сайын сіздің манифестациялық тәжірибеңізді қайта бағалауды және жұмысыңыздың тамыр жайып жатқанын көрсететін белгілерді іздеуді ұсынады. Егер бірдеңе оң кездейсоқтық болып көрінсе, оны өшірмеңіз, дейді ол. Оны белгі ретінде қабылдаңыз, өйткені ол әрқашан дерлік!
Егер сіз өзіңізді тығырыққа тіреп немесе көңілсіз сезінсеңіз, ол төмендегілерді ескеруді ұсынады:
- Сіз ғаламға аралас сигналдар жіберуіңіз мүмкін.
- Сізге тереңірек қазу қажет болуы мүмкін. Өзіңізге адал болмайтын жеріңіз бар ма деп сұраңыз. Бұл нәрсені шынымен қаламайтын [мүмкіндік] бар ма?
- Сіздің жолыңызда тұрған өзін-өзі шектейтін сенім бар ма?
- Сіз бірдеңе қалдырдыңыз ба; [мақсаттарыңызбен] нақтырақ болу керек пе?
- Сіз қандай әрекеттерді жасай аласыз, егер бар болса, сіз әлі жасамауыңыз мүмкін?
- Қорқыныштар келе ме? Ғалам бізді қорқынышымыздың екінші жағында әрқашан марапаттауды күтеді.
- Сіз ғаламның белгілерін елемейсіз бе?
Кейде біз тұйыққа тап болып жатырмыз деп ойласақ, бұл шын мәнінде жолдың айырығы және ғалам бізге басқа жолмен жүруді әдейі көрсетеді, дейді Фуэнтес.
