Шаштың ерте ағаруын тоқтату және табиғи жолмен алдын алу бойынша кеңестер

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер




Ақ шаштың алғашқы талын анықтау кейбіреулер үшін мақтаныш болуы мүмкін, әсіресе сұр түсті құшақтағысы келетіндер үшін. Бірақ басқалар үшін бұл қорқынышты көрініс болуы мүмкін, әсіресе олар 20-да болса. Басқаша айтқанда, сіз 30-шы немесе 40-шы жылдардың аяғында сұр түстің пайда болуы мүмкін деп күтуіңіз мүмкін, ал жиырмаға енді ғана толған кезде тұзды-бұрышты сүрткіш алу сіздің ерте бозғылттың құрбаны екеніңізді білдіруі мүмкін. Әрине, мұның бәрі сізге неліктен болып жатқанын және оны қалай тоқтатуға болатынын білгіңіз келетін нағыз Cruella De Vil сәті болуы мүмкін. Сарапшылардың айтуынша, мезгілсіз ағару жөтел мен суық тию сияқты жиі кездесетін мәселе.




ерте сұр түс

Ерте ағартуды тоқтату үшін үйдегі дәрі-дәрмектер

Ас үйіңізде пайдалы болатын бірнеше ингредиенттерді таба аласыз. Міне, сұр түстің түсуін бәсеңдетуге көмектесетін кейбір комбинациялар:

Шаштың ерте ағаруының алдын алу үшін бірнеше кеңестер берілген

шаштың ерте ағаруы

Карри жапырақтары мен кокос майы

Оның керемет пайдасы туралы бәріміз азды-көпті білеміз кокос майы — бұл тамаша кондиционер болуы мүмкін және зақымдалған шаштың қайта өсуіне көмектеседі. Ол зақымдалған шашты нәрлендіру үшін қажетті ақуыздарды қамтамасыз етеді. Енді оған қосыңыз карри жапырақтары . Нәтиже: өте пайдалы қоспа. Бас терісіңізге карри жапырақтары қосылған кокос майымен уқалаңыз, бұл қара шаштарды сақтаудың мінсіз әдісі болып табылады.

1. Бір уыс карри жапырақтарын алып, оны 1 стакан кокос майына алты-сегіз минут қайнатыңыз.
2. Оны суытып, бас терісін осы қоспамен үнемі уқалаңыз.

Карри Жапырақтары қараңғы шаштарды сақтайды

Қабырғалы асқабақ және зәйтүн майы

Қабырғалы асқабақ мезгілсіз бозғылттарды ұстау үшін кеңінен қолданылады.

1. Асқабақты кішкене текшелерге кесіңіз де, сулар алдында құрғатыңыз зәйтүн майы үш-төрт күн бойы.
2. Содан кейін қоспаны қою қара түске айналғанша қайнатыңыз.
3. Мұны аптасына кемінде екі рет бас терісіне массаж жасау үшін пайдаланыңыз.

Зәйтүн ерте жетілген шашты емдейді

Пияз және лимон шырынын шашқа арналған бума

Шаш күтімі режиміне пиязды қосыңыз, өйткені бұл ерте ағартудың алдын алудың ең көне құралдарының бірі.

1. Пиязды және араластырыңыз лимон шырыны және оны бас теріңізге және шашыңызға жағыңыз.
2. Оны 30 минутқа қалдырыңыз және жұмсақ сусабынмен жуыңыз.

Пияз ерте сұрлануды болдырмайды

Хна және жұмыртқа шаш жинағы

Табиғи шаш бояғышынан басқа, хина ерте ағартуды тежей алады. Сүзбемен нығайтылған қына мен жұмыртқа шаш жинағы шашты тамырынан нәрлей отырып, ерте ағаруды тексереді.

2. Жұмыртқаны 2 ас қасықта жарыңыз хина ұнтағы .
2. 1 ас қасық кәдімгі йогурт қосып, жақсылап араластырыңыз.
3. Бұл пастаны шаштың жіптері мен тамырларын жабу үшін жағыңыз.
4. 30 минуттан кейін жуыңыз.

Хна мен Жұмыртқа мезгілсіз сұрлануды болдырмайды

Қара зере майы

Үнді асханаларында кездесетін кәдімгі дәмдеуіш, қара тұқым немесе калонжи, шаштың ағаруын алдын-алу үшін өте тиімді болып шықты. Қара зере майы шаштың түсуін және жұқаруды тежеуге де көмектеседі.

1. Қара зере майын қыздырып, онымен шаш пен бас терісін жақсылап уқалаңыз.
2. Түнде ұстаңыз және сусабынмен жуыңыз.
3. Мұны аптасына үш рет жасаңыз.

Қара тұқым шаштың кері ағаруы

Қыша майы

Бірегей хош иісімен танымал қыша тұқымы майы тамаша тағам дайындауға көмектесіп қана қоймай, шашқа да тамаша. Антиоксиданттарға, селенге және сау майларға бай, қыша майы шашты нәрлендіреді, оған табиғи жылтыр мен күш береді. Май сонымен қатар шашты қараңғылауға көмектеседі, осылайша шаштың ерте ағару белгілерін жасыруға көмектеседі.

1. 2-3 ас қасық органикалық қыша майын аздап қыздырып, шаш пен бас терісін жақсылап уқалаңыз.
2. Душ қалпақшасымен жабыңыз, себебі ол қатты жабысып қалуы мүмкін.
3. Түнде қалдырғаннан кейін жуыңыз.
4. Диетаға қыша майын қосу да жақсы идея.


Қыша майы табиғи жылтырлығы мен күші

Тұз және қара шай

Үйде емдеудің тағы бір тиімді әдісі бар.

1. Бір ас қасық йодталған ас тұзын алып, оны бір кесе күшті қара шайға (салқындағаннан кейін) араластырыңыз.
2. Бас терісіне және шашқа уқалаңыз.
3. Шашыңызды бір сағаттай демалдырып, содан кейін жуыңыз.

Қара шай
Амла шырыны, бадам майы және лимон шырыны

Амланың көптеген артықшылықтары бар. Ал бадам мен лимонның игілігімен үйлескенде, ол белгілі бір дәрежеде ағартуды тоқтата алады. Күн сайын кешке бір ас қасық амла шырынымен бас терісін уқалаңыз бадам майы және лимон шырынын бірнеше тамшысын. Бұл сұр түстің алдын алады.

Амла
Шикакаймен тазалау

Шикакай әрқашан шаш тазартатын тамаша құрал болып саналды. Мамандар оның ерте сұрланудың да алдын алатынын айтады.
1. 4-5 шикакай түйіршіктерін алыңыз, оларды ұсақтап ұнтақтаңыз.
2. Оларды жарты кесе сүзбеге қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
3. Шашыңызға жағып, шамамен 15 минут ұстаңыз.
4. Мұқият жуыңыз.

Шикакай шаш тазартқыш
Розмари мен шалфей

Розмари мен шалфей тері мен шаш жағдайын емдеу үшін танымал. Сонымен бірге олар сұр түспен де күресе алады.
1. Екі шөптен жарты кесе алыңыз.
2. Қоспаны екі стакан суда жарты сағат қайнатыңыз.
3. Шамамен бір-екі сағатқа қалдырыңыз.
4. Қоспаны бас терісіне және шашқа жағып, құрғағанша қалдырыңыз.
5. Жұмсақ сусабынмен жуыңыз.
6. Аптасына үш рет жағыңыз.

Розмари

Сұр түске не себеп болады

1. В12 витаминінің тапшылығы

Шаштың ағаруы шаш түбіндегі жасушалар (меланоциттер) шашымызға түс беруге жауап беретін пигментті өндіруді тоқтатқанда пайда болады. Түс беретін пигментті жалғастыру үшін жасушаларға В12 дәрумені қажет. Кейбір жағдайларда В12 дәрумені жетіспесе, ерте сұр түс пайда болады. Зерттеулер 30 жастан асқан сайын жасушалардың түс беретін пигментті жасау қабілеті әлсіреді, нәтижесінде сұр түсті болады.

2. Сутегі асқын тотығы

Зерттеулер сонымен қатар шаш жасушалары тым көп өндіретінін көрсетеді сутегі асқын тотығы (бұл жасушалар табиғи түрде өндіріледі) біздің шашымыз да ағарып кетуі мүмкін.

3. Генетика

Мамандар шаштың ерте ағаруының тұқым қуалаушылықпен тығыз байланысы бар екенін айтады. Иә, ата-анаңды, ата-бабаңды кінәла. Егер сіздің ата-анаңыз мұны ерте жастық шағында кездестірсе, сіз де ерте бозғылттың құрбанына айналуыңыз мүмкін.

4. Тамақтанудың жеткіліксіздігі

Тамақтанбасаңыз, сау тері мен жылтыр шашқа ие бола алмайсыз. Витаминдер мен минералдар жетіспейтін диета ерте бозғылтқа әкелуі мүмкін. Бұл сіздің назар аудару аймағыңыз болуы керек.

5. Темекі шегу

Темекі шегуді мезгілсіз сұр түспен байланыстыратын зерттеулер бар. Бозаруды тоқтату үшін бөксені соғыңыз.

6. Басқа да медициналық жағдайлар

Мерзімінен бұрын сұр түсу қалқанша безінің бұзылуы және анемия сияқты медициналық жағдайлармен де байланысты болды.

Сұр шашқа арналған жиі қойылатын сұрақтар


Q Жұлу ақ шаштың көбеюіне әкеледі ме?

TO Расында, «Бір шашын жұл, екеуі өсір» деген сөз бар. Бірақ бұл шындықтан гөрі ескі әйелдердің ертегісі. Нақыл сөзді дәлелдейтін ғылыми зерттеулер жоқ сияқты. Сарапшылардың айтуынша, бізде бар фолликулалардың санын көбейту мүмкін емес. Сондықтан бір сұр шашты жұлу басқа жіптерді де ағартпайтынына сенімді болыңыз. Шашты мүлде жұлмаңыз немесе тартпаңыз - бұл тек фолликулаларды зақымдайды, бұл барлық ықтималдықпен таздың түсуіне әкеледі.


Q Аюрведада сұр шашты емдеу бар ма?

TO Сарапшылар әртүрлі аюрведиялық емдеу әдістері мен дәрі-дәрмектер бар екенін айтады. Бірақ бұларды сынамас бұрын алдымен маманмен кеңесу керек. Белгілі Аюрведа институттарына барыңыз және мұқият кеңес алыңыз.




Q Сұр түсті қалпына келтіруге бола ма?

TO Сарапшылардың пікірінше, сұр түстің шынымен кері қайтарылуы мүмкін емес - оның орнына сұр түстің экспоненциалды өсуін тексеру үшін бірнеше негізгі қадамдарды орындауға болады. Дүние жүзінің көптеген елдерінде сұр түстің пайда болуын тоқтату үшін алдыңғы қатарлы дерматологиялық емдеу әдістері немесе лазерлік технологиялар қолданылады. Бірақ мұндай емдеуді таңдамас бұрын, медициналық сарапшылар мен трихологтармен кеңесу ұсынылады. Тұтастай алғанда, сұр түстің сөзсіз екенін мойындау керек.


Q Сұр түспен күресуге болатын тағамдар

TO Дұрыс диета дұрыс тамақтанудан кейін шаштың мерзімінен бұрын ағаруымен күресуде ғажайыптар жасай алады, кез келген жолмен жалпы әл-ауқатыңызды жақсартуды қамтамасыз етеді. Жоғарыда атап өткеніміздей, В12 витаминінің төмен деңгейі сұр шашқа байланысты. В12 дәрумені тапшылығы да жұқаруға және құрғақтыққа әкелуі мүмкін. Сондықтан диетаңызға құс етін, жұмыртқаны, сүтті, грек жаңғағын, брокколиді және теңіз өнімдерін қосыңыз. Көкжидек В12 дәруменімен қамтамасыз ете алады және олардың құрамында мыс пен мырыш сияқты басқа да пайдалы элементтер бар. Қажет болса, дәрігермен кеңесіп, деңгейлерді ұстап тұру үшін В12 дәрумені қоспаларын қабылдаңыз. Кейбіреулер фолий қышқылының жетіспеушілігі де сұр түске әкелуі мүмкін дейді. Сондықтан жасыл, жапырақты көкөністер сіздің тағамыңыздың бір бөлігі болуы керек. Шпинат, салат және гүлді қырыққабат фолий қышқылына бай көкөністердің бірі болып табылады.


Q Стресс шаштың ағаруына әкелуі мүмкін бе?

TO Мари Антуанеттаның гильотинге ұшырағанға дейін бір түнде шашының ағарып кеткенін бәріміз білеміз. Бірақ біз ғалымдардан стресс шынымен ерте сұрлануды тудыратыны туралы нақты растауды алған жоқпыз. Көптеген жағдайларда, сарапшылардың айтуынша, сұр шаш генетикаға байланысты, бірақ стресс проблемаға әсер етуі немесе нашарлатуы мүмкін. Қалай болғанда да, салауатты өмір салтын сақтау үшін стрессті азайту маңызды. Егер стрессті өміріңізден толығымен алып тастау қиын болса, оны тиімді басқаруды үйренуге болады. Бастау үшін жаттығуды бастаңыз. Сізге жаттығуды бірден бастаудың қажеті жоқ, бірақ кішкене қадамдардан бастау керек - мысалы, қолмен еркін жаттығулар немесе жылдам жүруді таңдаңыз. Медитация да стресспен күресу әдісі болып табылады. Қандай шешім қабылдасаңыз да, жақсы нәтиже алу үшін маманмен кеңесіңіз. Стресспен басқарылатын өмір жарқыраған тері мен сау сүрткішпен қамтамасыз ете алады.




Енгізген: Рича Ранжан
Суреттің сыпайылығы: Shutterstock

Сіз әрі қарай оқи аласыз Сұр шашты емдеуге арналған нұсқаулық .

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Танымал Хабарламалар