Сіз некеде тұрған әйелдердің некеден кейін салмақ түсетінін байқаған боларсыз. Дәстүр бойынша олар бұл бақытты некенің белгісі дейді, бірақ бұл біздің денсаулығымыз бен фитнесімізді сақтауға көмектеспейді, солай ма? Шындығында, сіз неғұрлым сау болсаңыз, керісінше емес, сізді бақытты уақытқа әкеледі. Неліктен біз үйленгеннен кейін салмақ қосамыз? Міне, себебі.
Жыныс емес!
Бұл салмақтың өсуіне қатысты ең үлкен мифтердің бірі - бұл жыныстық қатынастан кейін пайда болатын гормондарға байланысты. Жақсы, бұл дұрыс емес. Әсіресе, кейбіреулер тойға дейін жыныстық қатынасқа түсіп, артық салмақ қоспаған болуы мүмкін екенін ескерсек! Сонымен, бұл бір миф жойылды. Бұл денеге шәует шығару деп айтатындар болды, бірақ олай емес.
Азық-түлік, азық-түлік және тағы басқалар
Үйлену тойы - отбасы мен туыстар үшін ерлі-зайыптыларды қуантатын уақыт. Үндістанда бұл көбінесе ерлі-зайыптылардың құрметіне ұйымдастырылатын үлкен тағамдармен тікелей байланысты. Бұл бір-екі емес, жаңа қалыңдықтың жаңа отбасымен кездесуі үшін ерлі-зайыптылар үйлеріндегі барлық туыстарына баруы керек және керісінше. Сонша тамақ бір жерде көрсетіледі, солай емес пе?
Қысым жоқ
Үйленгенге дейін сізге қысым жасалуы мүмкін немесе сіз белгілі бір пішінде болуыңыз керек деп ойлауыңыз немесе әсер қалдыруыңыз мүмкін. Үйлену тойынан кейін, тартудың белгілі бір әдісін іздеу қажеттілігі енді жоқ, сондықтан адам бұл туралы аздап босаңсуға бейім.
Уақыт бойынша міндеттемелер
Жаңадан үйленген ерлі-зайыптылар ретінде сіз бір-біріңізбен көбірек уақыт өткізгіңіз келеді. Бұл сізге жаттығу залында өткізген уақытты босатуға немесе оған көбірек уақыт беру үшін жаттығулар жасауға әкелуі мүмкін.
Дейін және кейін
Егер сіз D-Day алдында салмақ жоғалту үшін қатаң фитнес режимін ұстансаңыз, содан кейін диета режимін және жаттығуларды кенеттен тоқтатсаңыз, бұл үйлену тойынан кейін салмақтың үлкен өсуіне әкелуі мүмкін.
Қауіпсіздік жамылғысы
Бір-екі жыл бұрын жүргізілген зерттеулер некеден кейінгі қауіпсіздік сезімі мен махаббат пен бақыт адамды салмақ қосатынын көрсетті.
