Бадамға негізделген 14 теріге және шашқа арналған үйдегі ең жақсы емдеу құралдары

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

Тек

• 7 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
• 
• 8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
• 10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
• 13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Өткізіп алмаңыз

• Технология Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL компанияларынан кіру деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
• Жаңалықтар Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
• Спорт IPL 2021: BalleBaazi.com маусымды «Крикет Мачао» жаңа науқанымен қарсы алады
• Фильмдер Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
• Автомобильдер Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
• Қаржы Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
• Білім CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
• Саяхат Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын

Бадамның денсаулыққа пайдалы екендігі жасырын емес. Алайда, жергілікті қолданған кезде бадамның теріңіз бен шашыңызға тигізер пайдасы көп.

Бұл нәрлендіретін құрғақ жеміс (барлық үнді аналары ант береді) сізде терінің және шаштың әртүрлі мәселелерін шешуге көмектесетін керемет артықшылықтар бар. Безеулермен күресуден бастап, қайызғаққа дейін бадам - ​​бұл сіздің барлық сұлулық мәселелеріңізді шешудің бір жолы.

Е дәруменіне бай, ^[1] бадам теріні және шашты зиянды ультрафиолет сәулесінен қорғайды және терінің қартаюын кешіктіреді. ^[екі] Бадам антиоксидантты қасиеттерге ие, олар теріні және шашты бос радикалдардың зақымдануынан қорғайды және оларды жасартады. ^[3]

Бадамда омега-3 май қышқылдары да бар ^[4] безеуді емдеуге көмектесетін, теріңізді күн сәулесінен қорғайды және шаштың фолликулаларын нәрлендіріп, сізге мықты әрі сау шаш береді.

шашқа зәйтүн майының пайдасы

Сонымен, көп ойланбастан, бадамды сұлулық режиміне қалай қосуға болатындығын қарастырайық. Бірақ бұған дейін бадамның теріңіз бен шашыңызға тигізетін түрлі артықшылықтары туралы қысқаша ойлап көріңіз.

Бадамның теріге және шашқа пайдасы

• Ол теріні ылғалдандырады.
• Бұл безеуді емдеуге көмектеседі.
• Ол қара және ақ нүктелерді емдейді.
• Бұл теріні жұмсақ және серпімді етеді.
• Ол қара шеңберлерді азайтады.
• Бұл әжімдер сияқты қартаю белгілерінің алдын алады. ^[екі]
• Ол кір мен кірді кетіру үшін теріні қабыршақтайды.
• Бұл шаш фолликулаларын нәрлейді.
• Бұл шаштың өсуіне ықпал етеді.
• Бұл қайызғақты емдеуге көмектеседі.
• Бұл құрғақ және мыжылған шашты емдеуге көмектеседі.
• Бұл шашқа көлем қосады.
• Бұл шаштың ерте ағаруына жол бермейді.

Бадамды теріге қалай қолдануға болады

1. Безеулерге бейім теріге арналған

Бадамда кездесетін омега-3 май қышқылдары безеуді емдеуге көмектеседі. ^[5] Даршынның саңырауқұлаққа қарсы және антиоксидантты қасиеттері безеуді тиімді емдейді, ал бал теріні жұмсақ әрі серпімді етеді. ^[6]

Құрамы

• 1 шай қасық бадам ұнтағы
• 1 шай қасық бал
• 2 шай қасық даршын ұнтағы

Қолдану әдісі

• Паста алу үшін барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз.
• Бұл пастаны біздің бетіміз бен мойнымызға жағыңыз.
• Оны 15 минуттай қалдырыңыз.
• Оны суық сумен шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына бір рет қайталаңыз.

2. Теріңізді ағарту үшін

Грам ұны терідегі кір мен кірді кетіреді және осылайша теріні тазартып, ағартады. Куркума терінің меланин түзілуін азайтуға көмектеседі және осылайша теріңізді ағартады. ^[7]

Құрамы

• 1 шай қасық бадам ұнтағы
• 2 шай қасық ұн
• & frac14 шай қасық куркума ұнтағы

Қолдану әдісі

• Ыдысқа грамм ұнды алыңыз.
• Оған бадам ұнтағы мен куркуманы қосып, оны араластырыңыз.
• Оған паста жасау үшін жеткілікті су қосыңыз.
• Бұл пастаны бет пен мойынға жағыңыз.
• Оны 15 минутқа қалдырыңыз.
• Оны суық сумен шайыңыз.
• Жақсы нәтиже алу үшін бұл құралды аптасына екі рет қайталаңыз.

3. Майлы теріге арналған

Multani mitti терінің құрамындағы артық майды сіңіруге көмектеседі, ал раушан суы тері тесіктерін кішірейтетін және майлы терімен күресуге көмектесетін тұтқыр қасиеттерге ие. ^[8]

Құрамы

• 2 шай қасық бадам ұнтағы
• 1 ас қасық мульти митти
• Раушан суының бірнеше тамшысы

Қолдану әдісі

• Ыдысқа бадам ұнтағы мен мульти миттиді қосыңыз.
• Оған тегіс паста алу үшін оған раушан суының бірнеше тамшысын қосыңыз.
• Бұл пастаны бетіңізге жағыңыз.
• Оны 15 минутқа қалдырыңыз.
• Оны суық сумен шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына бір рет қайталаңыз.

4. Құрғақ теріге арналған

Сұлы теріні қабыршақтайды, өлі тері жасушаларын кетіреді және құрғақ тері мәселесін тиімді емдейді. ^[9] Сүт теріні жұмсақ тазартады және ылғалдандырады.

Құрамы

• 1 шай қасық бадам ұнтағы
• 1 шай қасық ұнтақталған сұлы
• 2 шай қасық шикі сүт

Қолдану әдісі

• Бадам ұнтағы мен сұлы ыдысқа араластырыңыз.
• Паста жасау үшін оған шикі сүтті қосыңыз.
• Бұл пастаны бетіңізге жағыңыз және бірнеше секунд ішінде дөңгелек қимылмен бетіңізді уқалаңыз.
• Оны 15 минутқа қалдырыңыз.
• Оны суық сумен шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына бір рет қайталаңыз.

5. Теріні қабыршақтауға арналған

Қант теріні қабыршақтайды, терідегі өлі жасушаларды, кір мен кірді кетіреді, ал бадам майы теріні ылғалдандырады және серпімді етеді.

Құрамы

• 1 ас қасық бадам майы
• 1 ас қасық қант

Қолдану әдісі

• Екі ингредиентті де ыдысқа араластырыңыз.
• Осы қоспаны қолданып, айналдыра қозғалыстармен бетіңізді 5-10 минуттай жұмсақ тазалаңыз.
• Оны суық сумен шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына 1-2 рет қайталаңыз.

6. Теріні жасарту үшін

Банка маска түрінде жергілікті қолданған кезде қартаю белгілерінің алдын алады және теріні жасартуға көмектеседі. ^[10] Е дәрумені антиоксидант, теріні бос радикалдардың зақымдануынан қорғайды және оны сергітеді.

Құрамы

• 1 шай қасық бадам майы
• & frac12 піскен банан
• Е дәрумені майының 2 тамшысы

Қолдану әдісі

• Бананды ыдысқа салып езіңіз.
• Оған бадам майы мен Е дәрумені майын қосып, бәрін жақсылап араластырыңыз.
• Бұл қоспаны бет пен мойынға жағыңыз.
• Оны 10 минутқа қалдырыңыз.
• Оны жылы сумен шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына екі рет қайталаңыз.

7. Қара шеңберлерді емдеу үшін

Бал бадам майымен бірге терінің ылғалдылығын жабуға көмектеседі және қара шеңберлердің пайда болуын азайту үшін көз асты аймағын тыныштандырады. ^{[он бір]}

Құрамы

• & frac12 шай қасық бадам майы
• & frac12 шай қасық бал

Қолдану әдісі

• Екі ингредиентті де жақсылап араластырыңыз.
• Ұйықтар алдында бұл қоспаны көз асты аймағыңызға жағыңыз.
• Түнде қалдырыңыз.
• Таңертең оны шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына 3-4 рет қайталаңыз.

Бадамды шашқа қалай қолдануға болады

1. Тегіс шашқа арналған

Бананның құрамындағы С дәрумені шаш фолликулаларын нәрлендіруге көмектеседі және шашты жұмсақ әрі тегіс етеді. ^[12] Сүтте маңызды ақуыздар мен дәрумендер бар, олар шашты нәрлейді, ал бал бас терісін ылғалдандырады және шашыңызды жайландырады. ^[13]

Құрамы

• 4 ас қасық бадам майы
• & frac14 кесе сүт
• & frac12 кесе банан пастасы
• 2 шай қасық бал

Қолдану әдісі

• Сүт кесесіне бал мен бадам майын қосып, оны араластырыңыз.
• Содан кейін банан пастасын қосып, бәрін жақсылап араластырыңыз.
• Шашыңызды кішкене бөліктерге бөліп, қоспаны шаштарыңызға бөлімдерге жағыңыз. Шашыңызды тамырдан ұшына дейін жауып тұрғаныңызға көз жеткізіңіз.
• Оны 15 минутқа қалдырыңыз.
• Суды қолданып шайыңыз.
• Шашыңызды жұмсақ сусабын мен кондиционер көмегімен жуыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына екі рет қайталаңыз.

2. Шаш өсуіне арналған

Рикинол қышқылы, омега-3 май қышқылдары және кастор майындағы Е дәрумені шаштың өсуіне ықпал етеді және үнемі қолданумен шашыңызға көлем қосады. ^[14]

Құрамы

• 1 ас қасық кастор майы
• 1 ас қасық бадам майы

Қолдану әдісі

• Екі ингредиентті де ыдысқа араластырыңыз.
• Қоспаны аздап жылытыңыз.
• Қоспаны бас терісіне жұмсақ уқалаңыз және оны шаштың ұзындығына дейін өңдеңіз.
• Оны 1 сағатқа қалдырыңыз.
• Оны жұмсақ сусабынмен шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды айына бір рет қайталаңыз.

3. Құрғақ шашқа арналған

Ақуызға бай жұмыртқа сіздің басыңызды тамақтандыруға көмектеседі, шаштың өсуіне ықпал етеді және қышынған және тітіркенген теріні тыныштандырады, ал бадам майы құрғақ шаш мәселесін шешу үшін бас терісін ылғалдандырады. ^{[он бес]}

Құрамы

• 4 ас қасық бадам майы
• 1 жұмыртқа

Қолдану әдісі

• Ыдысқа жұмыртқаны ашыңыз.
• Оған бадам майын қосып, екеуін де тегіс қоспасы болғанша шайқаңыз.
• Шашыңызды шайыңыз және ауамен кептіріңіз.
• Шашыңызды бөліктерге бөліп, қоспаны әр бөлікке жағыңыз.
• Оны 40 минутқа қалдырыңыз.
• Шашыңызды жұмсақ сусабынмен жуыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына бір рет қайталаңыз.

4. Бөлінген ұштарды емдеуге арналған

Хина сіздің басыңыздағы кір мен кірді кетіруге көмектеседі. Бадам майымен үйлескенде, ол жарылған және түтіккен шашты қалпына келтіріп, шаштың ұштарын емдейді.

Құрамы

• 1 ас қасық қына
• 1 шай қасық бадам майы
• Су (қажет болса)

Қолдану әдісі

• Ыдысқа хна мен бадам майын араластырыңыз.
• Қалың паста алу үшін оған жеткілікті су қосыңыз.
• Түнде демалсын.
• Таңертең шашыңызды сулаңыз және паста шашыңызға жағыңыз.
• Душқа арналған қақпақты қолданып, шашыңызды жабыңыз.
• Оны 30 минутқа қалдырыңыз.
• Оны жұмсақ тазартатын сусабын қолданып шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды айына бір рет қайталаңыз.

5. Шашыңызға жылтыр қосу үшін

Витаминдер мен минералдарға бай алма сірке суы бас терісінің рН тепе-теңдігін сақтайды, бас теріңіздегі кірді және химиялық түзілістерді кетіреді және осылайша шашыңызға жылтыр қосады, сонымен қатар бас терісін ылғалдандырады және тамақтандырады. ^[16]

Құрамы

• Бадам майының 10 тамшысы
• & frac12 кесе су
• & frac12 кесе алма сірке суы
• 1 шай қасық бал

Қолдану әдісі

• Суға алма сірке сірке суын қосып, жақсылап араластырыңыз.
• Енді оған бал мен бадам майын қосып, бәрін жақсылап араластырыңыз.
• Шашыңызды әдеттегідей сусабынмен жуыңыз.
• Бадам майы қоспасын пайдаланып, шашты шайыңыз.
• Оны 5-10 минутқа қалдырыңыз.
• Шашыңызды сумен жуып, ауамен кептіріңіз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды аптасына бір рет қайталаңыз.

6. Шашыңызға көлем қосу үшін

С және Е дәруменіне бай арган майы құрғақ шашты тыныштандыруға және шашыңызға көлем қосу үшін шаштың өсуіне ықпал етеді. ^[17] Сонымен қатар, лаванда майы сізге қалың әрі сау шаш беру үшін шаштың өсуіне ықпал етеді. ^[18]

Құрамы

• 2 ас қасық бадам майы
• Лаванда майының бірнеше тамшысы
• Арган майының бірнеше тамшысы

Қолдану әдісі

• Бадам майына лаванда майы мен арган майын қосып, жақсылап араластырыңыз.
• Қоспаны аздап жылытыңыз.
• Ұйықтар алдында осы қоспаны пайдаланып бас терісіне жұмсақ массаж жасаңыз.
• Таңертең жұмсақ сусабынмен шашыңызды сусабынмен жуыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды айына бір рет қайталаңыз.

7. Қайызғақты емдеу үшін

Бадам майы қайызғақты емдеуде тиімді болса, лаванда майының саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бас терісінің қышуы мен тітіркенуін басуға көмектеседі. ^[19]

Құрамы

• 2 ас қасық бадам майы
• Лаванда эфир майының 10-12 тамшысы

Қолдану әдісі

• Екі майды да жақсылап араластырыңыз.
• Қоспаны бас терісіне жағыңыз.
• Оны 30 минутқа қалдырыңыз.
• Кейінірек шайыңыз.
• Қажетті нәтиже үшін бұл құралды екі аптада бір рет қайталаңыз.

1. [1]Böhm V. (2018). Е дәрумені. Антиоксиданттар (Базель, Швейцария), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
2. [екі]Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). Е дәрумені қалыпты және зақымдалған терідегі рөлі. Молекулалық медицина журналы, 73 (1), 7-17.
3. [3]Такеока, Г.Р, & Дао, Л.Т (2003). Бадамның антиоксидантты құраушылары [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] hulls.Ауылшаруашылық және тамақ химия журналы, 51 (2), 496-501.
4. [4]Vos E. (2004). Жаңғақтар, омега-3 және тамақ белгілері.CMAJ: Канадалық медициналық қауымдастық журналы = Journal of Association Medicale canadienne, 171 (8), 829. доии: 10.1503 / cmaj.1040840
5. [5]Спенсер, Э. Х., Фердоусиан, Х. Р., & Барнард, Д. (2009). Диета және безеулер: дәлелдемелерді шолу. Халықаралық дерматология журналы, 48 (4), 339-347.
6. [6]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Даршын: көп қырлы дәрілік өсімдік. Дәлелді қосымша және баламалы медицина: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
7. [7]Сумиёси, М., және Кимура, Ю. (2009). Куркума сығындысының (Curcuma longa) созылмалы ультрафиолет B сәулеленуіне байланысты меланині бар түксіз тышқандардағы терінің зақымдануына әсері. Фитомедицина, 16 (12), 1137-1143.
8. [8]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Алғашқы адамның тері фибробласт жасушаларында ақ шай, раушан және ведьма фундукының сығындылары мен құрамдарының антиоксидантты және ықтимал қабынуға қарсы белсенділігі. Қабыну журналы, 8 (1), 27.
9. [9]Мишель Гарай, М. (2016). Коллоидты сұлы (Avena Sativa) мультитерапиялық әрекет арқылы терінің тосқауылын жақсартады.Дерматологиядағы дәрі-дәрмектер журналы, 15 (6), 684-690.
10. [10]Раджеш, Н. (2017). Муса парадисиакасының (банан) емдік пайдасы. Халықаралық биология зерттеулер журналы, 2 (2), 51-54
11. [он бір]Бурландо, Б., және Корнара, Л. (2013). Бал дерматология мен тері күтімінде: шолу. Косметикалық дерматология журналы, 12 (4), 306-313.
12. [12]Кошелева, О.В., & Коденцова, В.М. (2013). Жемістер мен көкөністердегі С дәрумені. Вопросия питания, 82 (3), 45-52.
13. [13]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Ара балын емдік және косметикалық қолдану - шолу. Аю, 33 (2), 178–182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
14. [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, LC, Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Кастор майы: қасиеттері, қолданылуы және өндірістік параметрлерді өңдеу параметрлерін оңтайландыру. Липидтік түсініктер, 9, 1-12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
15. [он бес]Накамура, Т., Ямамура, Х., Парк, К., Перейра, С., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Табиғи жағдайда пайда болатын шаш өсу пептиді: суда еритін тауық жұмыртқаның сарысы пептидтері тамырдың эндотелий өсуінің индукциясы арқылы шаштың өсуін ынталандырады. Дәрілік тағамдар журналы, 21 (7), 701-708.
16. [16]Джонстон, С.С., & Гаас, C. А. (2006). Сірке суы: дәрілік қолдану және антигликемиялық әсер. MedGenMed: Medscape жалпы медицина, 8 (2), 61.
17. [17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bahtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J.,… Isoda, H. (2013). Арган майы арқылы MITF-ті активтендіру B16 Murine Melanoma клеткаларындағы тирозиназа мен допахромды таутомераза өрнектерінің ингибирленуіне әкеледі.
18. [18]Ли, Б.Х., Ли, Дж.С. және Ким, Ю.С. (2016). Лаванда майының C57BL / 6 тышқандарындағы шаштың өсуіне ықпал ететін әсері.Токсикологиялық зерттеулер, 32 (2), 103–108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
19. [19]D'Auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L., & Mazzanti, G. (2005). Candand albicans ашытқысы мен мицелия түріне қарсы Lavandula angustifolia эфир майының саңырауқұлаққа қарсы белсенділігі. Медициналық микология, 43 (5), 391-396.

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Білу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету