Жылдам қуат үшін акупрессура нүктелері

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

6 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Бұзушылықтар емдеу Бұзушылықтар ой-лехаканы емдеу Лехака 2017 жылғы 2 ақпанда

Ескі күндерде, әсіресе Қытай жерінде танымал болған акупрессуралық емдеу сауықтыру тұжырымдамасын, сонымен қатар бұзылуларды басқаруды қолдайды. Бұл әдіс инелерге сүйенетін акупунктурадан айырмашылығы, белгілі бір нүктелерге қысым көрсетуге байланысты.

Бүгін біз осы мақалада сізге жедел қуат беруге көмектесетін кейбір акупрессуралық нүктелер туралы айтатын боламыз. Нүктелі массаж эндорфинді шығаруға, қан айналымын жақсартуға, бұлшықет кернеуін азайтуға көмектеседі және ол табиғи ауырсыну мен стресстен арылуға көмектеседі.

мұрындағы ақ дақтарды қалай азайтуға болады

Сондай-ақ оқыңыз: Бас ауруы кезінде акупрессура

Акупрессураны емдеудің ең жақсы бөлігі - бұл оны кез-келген адамға ұсына алады. Кәсіби мамандар әдетте кез-келген жағдайды дереу емдеуге мүмкіндік беретін саусақ немесе білекке қысым жасайды. Бұл емдеу сонымен қатар әртүрлі денсаулық жағдайларын емдейтін гормондар шығарады.

1. Басшының үздік орталығы:

Жедел қуат алу үшін басу керек бірінші нүкте - бастың жоғарғы орталығы. Сіз мұның бәрін өзіңіз жасай аласыз немесе біреудің сізге жасай алатынын білсеңіз, тіпті жақсы болар еді. Бұл сізге жедел қуат беріп қана қоймай, демалуға да көмектеседі.

2. Табаныңыз:

Лездік энергияны беретін келесі қысым нүктесі - табаныңызда. Бұл сіздің саусақтарыңыздан қашықтықтың төрттен бірінде жатыр. Жылдам қуат алу үшін осы нүктені басыңыз.

3. Аяғыңыздың төменгі бөлігі:

Жедел энергияға арналған келесі акупрессура нүктесі аяғыңыздың төменгі бөлігінде жатыр. Аяқ сүйегінің сыртынан тізе қақпағынан бастасаңыз, ол үш сантиметрге жатады.

4. Саусақ пен саусақ индексі арасында:

Лездік энергияны алу үшін басу керек келесі нүкте - бұл саусақ пен бас бармақтың арасында орналасқан жастықша. Егер теледидар алдында отырып, осы уақытты басуыңызға болады, егер сіз енжар сезінсеңіз.