Кориандр мен лимоннан жасалған сорпа рецепті

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

Тек

• 5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
• 
• 6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
• 8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
• 11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Өткізіп алмаңыз

• Жаңалықтар Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
• Фильмдер Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
• Спорт IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің ұруым бойынша жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
• Қаржы Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
• Технология AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
• Автомобильдер Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
• Білім CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
• Саяхат Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын

Сорпалар әр үйде әр қыста қыста дайындалады. Үйде 20 минут ішінде дайындауға болатын көптеген сорпа рецептері бар. Томат сорпасы - бұл сорпаның ең кең таралған рецептерінің бірі, өйткені ол тез әрі дәмді болады.

Алайда, қыстың бәрі жасыл көкөністерге толы болғандықтан, сіз өзіңіздің сорпаңызға аздап қосып, қыста суыққа қарсы тұру үшін дәмді және таңғажайып тағам дайындауға болады. Кориандр жапырақтарының денсаулыққа пайдасы көп, өйткені ол ас қорытуды жеңілдетеді, қант диабетімен ауыратындардағы қандағы глюкозаның деңгейін төмендетеді және жаман холестеринді (LDL) төмендетеді және жақсы холестеринді (HDL) көбейтеді. Сонымен, сіздің қысқы рационыңызда кориандр жапырағының болуы - сау нұсқа.

Үйде кориандр сорпасын қалай дайындауға болады? Мұнда қарапайым және жылдам лимон мен кориандр бар сорпа рецепті қыс мезгілінен ләззат алу. Сорпа сізді жылы ұстайды, сонымен бірге салмақ жоғалтуға көмектеседі. Рецептімен танысыңыз. ОСЫНДАЙ ОҚЫҢЫЗ: АРЫҚТАУ ҮШІН ЕҢ ҮЗДІК СОРПАЛАР

Кориандр Лимонынан тазартылған сорпа рецепті:

Қызмет етеді: екі

Дайындық уақыты: 10 минут

Пісіру уақыты: 15 минут

Құрамы

1. Туралған кориандр жапырақтары - 2 ас қасық

2. Пияз - 1 (туралған)

3. Көктем пиязының шамы - 1 (туралған)

4. Зімбір - 1 дюйм (ұсақталған)

5. Сарымсақ - 1 пияз (ұсақталған)

6. Лимон шырыны - 2 ас қасық

7. Көкөністер - 4 кесе

8. Қара бұрыш бұршағы - 4-5 (ұсақталған)

ас содасы теріні ағартады

9. Тұз - дәміне қарай

10. Май-1т.с.

Процедура

1. Қуыруға арналған табада сары майды ерітіңіз. Пиязды, зімбірді, сарымсақ пен пияз пиязшығын баяу алауда қайнатыңыз.

2. Мөлдір болғанға дейін араластырыңыз және пісіріңіз. Көкөністерді пісіру үшін шамамен 4 минут кетуі керек.

3. Енді көкөністерді табаға құйып, оны қайнатыңыз.

4. кориандр жапырақтарын, лимон шырынын, тұз бен қара бұрыш бұршағын қосып, жақсылап араластырыңыз.

5. Сорпа қалыңдағаннан кейін жалынды сөндіріңіз.

Кориандр лимонының мөлдір шырыны қызмет етуге дайын. Сары маймен безендіріп, оны ыстық етіңіз.

Сіздің Гороскопыңыз Ертеңге

Білу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету