ӘР ТҮРЛІ СІРКЕ ТҮРЛЕРІ ЖӘНЕ ОЛАРДЫҢ СІЗДІ ТАҢ ҚАЛДЫРАТЫН ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАСЫ!

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

6 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
7 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
9 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
12 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Сауықтыру Ой-Лехака арқылы сауықтыру Рима Чодхури 2017 жылдың 28 қаңтарында

Нарықта алма сірке сығындысынан ақ сірке сынаға дейін ондаған сірке суы барын білгеніңізге таң қалуыңыз мүмкін. Үндістанда кездесетін сірке суының ең көп таралған түрлері - тазартылған сірке суы және алма сірке суы, олар денсаулыққа және сұлулыққа арналған түрлі пайдалы қасиеттерімен де танымал.

Сондай-ақ оқыңыз: Сірке суының денсаулыққа пайдасы

Негізінен, сірке суы сірке қышқылы бактериялары алкогольдік сұйықтықты (этанол жасау үшін ашытылған қантты сұйықтық) ашыту арқылы өндіріледі. Бірнеше ашытылған ингредиенттер, соның ішінде кокос, күріш, құрма, хурма, бал және т.б. сірке суын жасауға көмектеседі.

Мұнда базарларда бар сірке суы түрлерін және олардың қолданылуын көрсететін тізім бар.

1. Алма сірке суы

Алма сірке сірке суы - Үндістанда да, АҚШ-та да қолданылатын сірке суының ең көп таралған түрі. Бұл ақшыл-сары түсті сірке сығылған алмадан жасалған, оған жеміс-жидек дәмі қосылады. Алма сірке суы әдетте салаттарға, дәмдеуіштерге, маринадтарға және т.б.

Алма сірке суының денсаулыққа пайдасы

Алма сірке суы - денсаулыққа көптеген пайдалы жақтары бар пайдалы тоник. Алма сірке сіркесі асқазанға байланысты мәселелерді емдеуге көмектеседі және салмақ жоғалтуға көмектеседі. ACV бірнеше басқа денсаулық мәселелерін емдеуге, соның ішінде тамақты тыныштандыруға, организмдегі холестерин деңгейін төмендетуге, сондай-ақ адамның ас қорытуын емдеуге өте жақсы көмектеседі. Алма сірке суы денсаулыққа пайдасынан басқа, сізге терінің мөлдір және жарқыраған түрін беретін әсемдігімен де танымал.

безеу тыртықтары үшін үй құралдары

2. Қызыл / ақ сірке суы

Қызыл / ақ сірке суы дәстүрлі сірке суы деп те аталады, ол тамақ дайындау процесінде кеңінен қолданылады. Ақ / қызыл сірке суы қызыл шараптың немесе ақ шараптың қоспасынан жасалады және шет елдерде жиі қолданылады. Ақ сірке суының дәмі бар, ал қызыл сірке табиғи таңқураймен хош иістендірілген. Қызыл сірке суы шошқа етін дайындауда, ал ақ сірке суы тауық / балық дайындауда қолданылады.

Қызыл / ақ сірке суының денсаулыққа пайдасы

Қызыл / ақ сірке суы - ас қорытуды емдеуге арналған тамаша құрал, сонымен қатар адамның қартаю белгілерін бәсеңдетуге көмектеседі. Қызыл / ақ сірке суы құрамында табиғи майды азайтуға пайдалы сірке қышқылы бар. Бір қасық қызыл / ақ сірке суын қолдану әжімсіз және жарқыраған теріні алуға көмектеседі.

3. Күріш сірке суы

Күріш сірке суы - денсаулық сақтау саласында көп танымал бола алмаған сірке суының ежелгі түрлерінің бірі. Алайда күріш сірке суы күріш шарабын ашыту арқылы жасалады. Күріш сірке суы ақ, қызыл немесе қара түстерде қол жетімді, сондай-ақ дәмді немесе дәмсіз форматта болады. Ақ күріш сірке суы көкөністерді маринадтауға, ал қызыл күріш сірке суы кейбір керемет тұздықтар немесе тұздықтар жасауға қолданылады.

Күріш сірке суының денсаулыққа пайдасы

Күріш сірке сірке қышқылының көп мөлшерде болуына байланысты, бұл ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Күріш сірке суы құрамында адамда шаршауды жеңуге көмектесетін орташа мөлшерде аминқышқылдары бар. Күріш сірке суы адамның жүрегіндегі, бауырындағы және иммунитетін жақсартумен танымал.

4. Бальзам сірке суы

Бальзам сірке суы дәстүрлі түрде қара-қоңыр түсті сірке суы деп аталады, ол сүзілмеген және ашытылмаған жүзімнен жасалады. Басқа сірке суларынан айырмашылығы, бальзам сірке суы ашытылған алкогольден алынбайды және бұл Италияда оның әйгілі болуының себебі. Бальзам сірке сығылған жүзімнен жасалады және шарап сияқты қартайғанға қалдырылады.

Бальзам сірке суының денсаулыққа пайдасы

Бальзам сірке суы құрамында көп мөлшерде антиоксидант болғандықтан, адамда қатерлі ісік ауруының алдын алады. Бальзам сірке суы құрамында холестерол мөлшері аз және қаныққан майлар болғандықтан, сіздің денсаулығыңызға зиян тигізбейді, осылайша инфаркт қаупін азайтуға көмектеседі. Ол сонымен қатар ауырсынуды басатын құрал ретінде жұмыс істейді.

5. Уыт сірке суы

Бұл ашық алтын түсті сірке суы Австрияда, Германияда және Нидерландыда танымал. Ол әсіресе сырадан дайындалады, ол майлы және дәмі өткір. Уыт сірке суы құрамында 4-тен 8 пайызға дейін қышқылдығы бар сұйылтылған сірке қышқылы бар, бұл оны салмақты басқарудың керемет ингредиенті етеді.

Уыт сірке суының денсаулыққа пайдасы

Уыт сірке суы қантты бақылауға көмектеседі, сонымен қатар 2 типті қант диабетін емдеуде пайдалы. Диетадағы жалбыз сірке суы калориясыз хош иіс қосады, бұл сіздің салмағыңызды дұрыс басқаруға көмектеседі. Уыт сіркесіндегі қышқыл холестеринді азайтуға көмектеседі, осылайша денсаулыққа өте пайдалы.

6. Қант қамысы сірке суы

Халық арасында қамыс сірке суы деп аталатын бұл сірке суы қант қамысынан алынған және негізінен Филиппинде қолданылады. Қант қамысы сірке суының дәмі күріш сірке суы сияқты. Алайда, атаудың керісінше, қант қамысы сірке суы тәтті емес және басқа сірке суларына ұқсайды.

Қант қамысы сірке суының денсаулыққа пайдасы

Оның құрамында қартаюдың алғашқы белгілерін болдырмауға көмектесетін қартаюға қарсы қасиеттер бар. Қант қамысы сірке суы гликемияны төмендетуде де пайдалы. Сондай-ақ, оның түйіршікті мирингитті басқаруда өте тиімді екендігі дәлелденді.