Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
- Дефицизм проблема емес: Денсаулық сақтау министрлігі штаттарды COVID вакциналарын «дұрыс басқармаған» деп айыптайды
- Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL компанияларынан кіру деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Тізедегі ауырсыну - бұл әлсірететін жағдай. Бұл қартаюдың немесе басқа да факторлардың әсерінен тізе буындарының тозуынан пайда болады. Тізедегі ауырсынуды жеңілдететін бірнеше тиімді үй құралдары бар.
Үнді салауатты тағам рецептері
Тізедегі ауырсыну екі себепке байланысты болуы мүмкін. Сынықтар, байламдардың жарақаттары, тізе буынының шығуы, созылу және созылу салдарынан кездейсоқ тізе ауруы. Тізе ауруы артрит сияқты медициналық жағдайларға байланысты пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдайда тізе буынында қатты ауырсыну, қаттылық және ісіну жүруге және тұруға қиындық тудырады. Сонымен, тізедегі ауырсыну мен ісіну үшін не істеу керек?
Тізедегі ауырсынудың себебі қандай болмасын, бұл бізді бір жерде шектеуге мәжбүр етеді. Үйде тізедегі ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерді қолдану үнемі қолданылса, сиқырлы әсер етуі мүмкін.
Тізедегі ауырсынуды табиғи түрде қалай емдеуге болады? Болдский сізде барлық дәрі-дәрмектерді қолданып көрген болсаңыз және әлі де онымен ауыратын болсаңыз, тізедегі ауырсынуды емдеудің тиімді әдістерімен бөліседі. Қара.
Ақжелкен
Оны хинди тілінде ajwain деп те атайды. Оның қабынуға қарсы және анестетикалық қасиеттері бар. Ауырған буындарыңызды жылы суға салыңыз, оған бірнеше ажвейн тұқымы араластырылған. Сіз тез арада жеңілдету үшін тұқымдарды ұсақтап, пастаны зақымдалған жерлерге жағуға болады.
Зімбір
Ол анальгетикалық және қабынуға қарсы қасиеттерге ие және буындардағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Тізеңізге зімбір майын жағып, аймақты уқалаңыз. Сіз сондай-ақ зімбір пастасын жағуға болады.
жарқыраған бетке арналған сұлулық кеңестері
Эвкалипт майы
Ол оңай қол жетімді және күшті анальгетик (ауырсынуды басатын). Бұлшықетке босаңсыту әсері бар. Бұл тізе аймағына қан ағынын күшейтеді және осылайша қабыну мен ауырсынуды азайтады. Бұл майды тікелей зақымдалған жерге жағып, уқалаңыз. Бұл тізедегі ауырсынуды емдеудің ең жақсы әдісі.
Камфора майы
Ол хинди тілінде «капур ка тел» деп те аталады. Ол буындардағы ауырсынуды тиімді түрде жеңілдетеді. Ол теріге салқындатқыш әсер етеді және теріні біраз тітіркендіріп, ауырсынуды басады. Ол қарсы тітіркендіргіш ретінде әрекет етеді. Қолдану кезінде бұл аймақта ұйықтауға әкеледі және ауырсынуды басады.
Куркума
Оның тізедегі ауырсыну мен қабынуды жеңілдететін қабынуға қарсы қасиеттері бар. Бұл тізедегі ауырсынуды емдеудің ең жақсы әдісі
Эпсом тұзы (магний сульфаты)
Эпсом тұзындағы магнийдің көп мөлшері буындардағы ауырсынуды басады. Ол хинди тілінде сенда намак деп те аталады. Осы тұзды суға салыңыз да, ерітіңіз. Оған тізеңізді батырыңыз, сонда ауру жазылады. Сіз тіпті эпсомның тұзды сумен шомылуына болады.
Қосымша зәйтүн майы
Олеокантал деп аталатын таза зәйтүн майының құрамы кез-келген ауырсынуды басатын дәрі сияқты қабынуды тоқтатады. Қосымша таза зәйтүн майымен массаж қабынуды және буындардағы ауырсынуды азайтуы мүмкін.
Одуванчика кетеді
Ол А және С дәрумендеріне бай, зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге көмектеседі. Құрамындағы линол және линол қышқылының әсерінен қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын қасиеттері бар. Сіз оның жапырағынан шай қайната аласыз немесе салатпен бірге аласыз.
орташа шашқа арналған тегін шаштар
Жалбыз майы
Жалбыз майын зақымдалған тізеге жағыңыз. Тізедегі ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін салқындату сезімі болады. Жалбыз майы - бұл тізедегі ауырсынуды емдеудің тиімді әдісі.
Алтын мейіз
Алтын мейіз құрамында өзіне тән түс беру үшін сульфидтер бар (оларды өңдеуге қосады). Олардың болуы буындардағы ауырсынуды жеңілдетеді.
ағылшын романтикалық фильмдер тізімі
Мұз бумалары
Ауырсынуды және ісінуді азайту үшін мұзды немесе суық пакеттерді қолданыңыз. Оны 10-нан 20 минутқа дейін және күніне үш немесе одан да көп рет қолданыңыз. Бұл тез арада тізедегі ауырсынуды емдеу әдісі.
Жүзім шырыны қосылған пектин
Пектин ұнтақ немесе сұйық күйінде болады. Бұл цитрус жемістерінде кездесетін көмірсулар. Пектинді жүзім шырынын араластырыңыз. Бұл ауырсыну мен қабынудан тиімді жеңілдік береді.
Капсаицин
Ол чили бұрыш өсімдіктерінен алынады. Бұл сонымен қатар әр түрлі массаж гельдері мен майларының құрамдас бөлігі. Оның қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын қасиеттері бар.
Жаттығу
Жаттығу кез-келген қаттылық, буын ауруы немесе артритпен ауыратындар үшін маңызды. Жаттығу салмақты басқаруға, буын бұлшықеттерін нығайтуға және олардың еркін қозғалуына мүмкіндік береді.
