Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев оң коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Жылан бақайы, ол жылан қазысы және чичинда деп те аталады, Cucurbitaceae-ға жатады, оған қияр мен асқабақ та кіреді. Бұл көкөніс бүкіл әлемде танымал болмаса да, денсаулыққа көптеген пайдалы жақтары бар. Ол Үндістан, Пәкістан, Бангладеш, Непал, Индонезия, Малайзия, Шри-Ланка және Қытай сияқты елдерді қамтитын Оңтүстік және Оңтүстік-Шығыс Азияда кездеседі.
Бұл көкөніс өз атауын ерекше формасынан алады және көптеген қоректік заттармен қаныққан, сондықтан оны көкөністі жиі тұтыну керек.
арыстан еркек пен таразы әйелінің үйлесімділігі
Жылан бақшасының тағамдық құндылығы
- Витаминдер - А, В және С
- Көмірсулар
- Минералдар - темір, кальций, магний, йод, калий, фосфор, марганец және магний
- Еритін талшық
- Судың құрамы
Жыланның қайыңы сіздің денсаулығыңызға пайдалы болатын жолдар
1. Қант диабетінің әсерін төмендетеді
2. Өт безгегін және безгек безгегін емдейді
3. Сарғаюды емдейді
4. Жүректің денсаулығын жақсартады
5. Іш қатуды тоқтатады
6. Салмақты басқаруға көмек
7. Қайызғақты алыс ұстайды
8. Денені уытсыздандырады
9. Тістер мен сүйектерді нығайтады
жасөспірім қызға арналған романдар
10. Бас терісінің бұзылуын емдейді
1. Қант диабетінің әсерін төмендетеді:
Жылан бақайы 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарға өте қолайлы, калориялары төмен және салмақты басқаруға көмектеседі. Бұл көкөніс қант диабетін емдеу үшін қытай терапиясында да қолданылады, өйткені оның қант диабетінің денсаулыққа әсерін төмендететін қасиеттері бар.
2. Өт безгегін және безгек безгегін емдейді:
Жылан бақшасын қайнатпа ретінде пайдалану өт безгегін төмендету үшін белгілі. Билиялы қызба дене температурасының жоғарылауынан басқа құсу, жүрек айну және диареямен жүретін кез-келген температураны білдіреді. Жыланның қайнатпасына бал мен шіретта деп аталатын шөпті қосу оны өт безгегін емдеуде тиімді етуге көмектеседі. Жылан қазысы мен кориандр шырыны өт қабынуды тиімді емдеуге көмектеседі. Бұл қарапайым вегетариандық тамақтан уланудың кез-келген түрін тоқтату үшін құсу тудырады, сонымен қатар безгек безгегін емдейтіні белгілі.
3. Сарғаюды емдейді:
Сарғаюдан зардап шегетін адамдар жеңіл және жеңіл сіңімді тағамдарды жеуі керек. Сарымсақ ауруын емдеу үшін жыланның жапырағын кориандрмен бірге қолдану тиімді екені анықталды. Үйде осы дәрі-дәрмектің күніне үш рет қолданылуы билирубин деңгейін төмендетуге және сарғаюды емдеуге көмектеседі.
4. Жүректің денсаулығын жақсартады:
Жылан бақшасының сығындылары жүрек денсаулығына байланысты мәселелерді, мысалы, пальпитацияны тоқтатады және жүйке жүйесін жеңілдету арқылы қан қысымын төмендетеді. Жыланның сығындысын қолдану жүрекке байланысты стрессті және ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Денсаулық сақтау мамандарының айтуынша, күніне кем дегенде 2 кесе жыланның экстрактісі бар, бұл жүрекке қатысты мәселелерден арылуға көмектеседі.
5. Іш қатуды ауыздықтау:
Іш қату - бұл сіздің диетаңыздағы су мен талшықтарды қабылдаудың жеткіліксіздігі және жаттығулар жасамау. Сондай-ақ, бұл Паркинсон ауруы, қант диабеті, ішектің тітіркенетін синдромы және т.с.с. сияқты ауыр денсаулық жағдайының симптомы болуы мүмкін. Жылан ішегі іш қатуды ауыздықтауға көмектеседі, әр таң сайын ішектің қозғалысын жақсарту үшін 1-2 қасық жыланның шырынын ішеді. . Бұл вегетариан асқазанды жұмсақ іш жүргізуші сияқты әрекет ете отырып тазартуға көмектеседі.
қара нүктелерді қалай кетіруге болады
6. Салмақпен күресу бойынша көмек:
Жылан бақшасында калория мөлшері төмен, құрамында май жоқ. Оның құрамында су мен талшықтармен бірге маңызды қоректік заттар бар, осылайша салмақты басқаруға көмектеседі. Егер сіз салмақ түсіруді күткен болсаңыз, бұл көкөністі рационға қосыңыз.
7. Қайызғақты алыс ұстайды:
Егер сіз қайызғақпен ауыратын болсаңыз, онда сіз жыланның қарақұс шырынын бас терісіне ысқылап, одан оңай арыласыз. Шырын шынымен де қайызғаққа қатысты мәселелерді шешуде тиімді, шырынды бас терісіне жағып, оны 30 минутқа қалдырыңыз және жақсы нәтижеге жету үшін шашыңызды жуыңыз. Қайызғақты емдеудің әдісі шашты зақымдайтын химиялық сусабындар сияқты кез-келген өнімді қолданғаннан гөрі жақсы.
8. Денені уытсыздандырады:
Уытты заттарды ағзаға бір рет тазарту ағзаға пайдалы, бұл сіздің ағзаңыздағы улы элементтерді шығару арқылы ағзаларыңыздың жұмысын жақсартуға көмектеседі. Жылан бақшасы диуретикалық қасиетіне байланысты детоксикацияға көмектеседі. Бұл бауырдың жұмысын жақсартуға да көмектеседі.
9. Тістер мен сүйектерді нығайтады:
Бұл көкөніс сіздің тістеріңіз бен сүйектеріңізді нығайтуға көмектеседі, өйткені құрамында кальций бар. Кальцийдің жетіспеуі остеопороз, остеопения және гипокальциемия сияқты түрлі ауруларға әкелуі мүмкін. Бұл денсаулық жағдайлары біздің ағзамызға кальций сіңіруге ықпал ететін Д витаминінің жетіспеушілігінен туындайды. Кальций сүйек денсаулығына қатысты өте маңызды рөл атқарады және бұл минерал қартайған сайын қажет бола бастайды.
10. Бас терісінің бұзылуын емдейді:
Алопеция сияқты бас терісінің бұзылуы артық стресстен немесе иммундық жүйеңіз шаш фолликулаларына шабуыл жасағанда туындайды. Бұл жағдайдың негізгі симптомы - уақытша немесе тұрақты болуы мүмкін шаштың түсуі. Егер сіз осы жағдайдан зардап шегетін болсаңыз, табиғи түрде жақсы нәтижеге жету үшін жыланның шырыны шырынын бас терісінің зақымдалған жерлеріне жағу керек.
Жылан жыланының жанама әсері:
Жүктілік кезінде және емшек сүтімен қоректену кезеңінде жыланның асқабақтарын көп тұтынудан аулақ болыңыз. Бұл аз калориялы вегетарианың аз мөлшерде болуы анаға да, ұрыққа да пайдалы болуы мүмкін, бірақ оны көп мөлшерде жеу ұрыққа зиян тигізуі мүмкін.
