Сурет: 123RF Үйден шықсаңыз да, үйде болсаңыз да, жұмысқа барасыз ба, тері күтімі сізден аулақ бола алмайды. Үйде болу дұрыс тері күтімінен босатады деп ойласаңыз, қателесесіз. Доктор Ринки Капур, кеңесші дерматолог, косметикалық дерматолог және дермато-хирург The Esthetic Clinics, теріңіздің орнында қалуын қамтамасыз ететін сау тері кеңестерімен бөліседі.
бір. Weather Wise
екі. Үйдегі тері күтіміне арналған
3. Қауіпсіз зарарсыздандыру
Төрт. Тері түріне қарай
5. Сақтық шаралары
6. Салауатты тері туралы жиі қойылатын сұрақтар
Weather Wise
Биылғы ауа-райы пандемия сияқты күтпеген болды. Біз бәріміз жаңа қалыпты жағдайға бейімделіп жатқанда, теріміз де қазір ұстанатын тәртіпке және ауа-райына бейімделуге тырысады. Ауа-райының өзгеруіне әкелетін ең көп таралған мәселелер - құрғақ жарылған тері, түтіккен тері, бөртпелер мен қабынулар, дейді доктор Капур. Сіз тері күтімі өнімдерін ауыстырып, теріге ауа-райына бейімделуге уақыт бергенде, ол біраз бөліседі үйде күтім жасау бойынша кеңестер бұл процесте көмектеседі:
Майлы теріге арналған: Терідегі тым көп майдан шаршадыңыз ба? Алманы үккіштен өткізіп, оны шай қасықпен араластырыңыз маска жасау үшін бал . Балдың бактерияға қарсы қасиеттері бар, ол бөртпелерді кетіреді, ал алма терінің серпімді және балғын көрінуін сақтауға көмектеседі.
Құрғақ теріге арналған: Тазартқыш ретінде шикі сүт терідегі кірді кетіруге және оны ылғалдандыруға жақсы әсер етеді. Бұл құрғақ теріге арналған артықшылық, өйткені ол теріні ылғалды жоғалтпай жұмсақ қабыршақтайды.
Сурет: 123RF Біркелкі емес тері түсі үшін: Теріге жаңа піскен қызанақ шырынын жағып, құрғағанша қалдырыңыз. Қалыпты сумен жуыңыз. Бұл біркелкі емес тері өңі мен үлкен тері тесіктеріне қамқорлық жасайды.
Терінің қартаюы үшін: Екі ас қасық анар дәнін ұнтақтап, оларды біркелкі паста жасау үшін аздап сары сүт пен пісірілмеген сұлы ұнымен араластырыңыз. Бұл масканы бетке жағыңыз және 10 минуттан кейін жуыңыз. Бұл ерте қартаю белгілерін емдеуге және қабынуды басуға тамаша құрал.
Безеу теріге арналған: Фуллер жерін таза раушан суымен, ним ұнтағымен және ұсақталған камфораның бір шымшымымен араластырыңыз. Бұл масканы майлы теріге жағып, құрғағаннан кейін жуыңыз. Бұл безеумен күресуге, майлануды азайтуға және терінің табиғи рН балансын қалпына келтіруге көмектеседі.
Сурет: 123RF Үйдегі тері күтіміне арналған
Біз үйде жұмыс істеп жатқандықтан, тері күтімін елемеу үшін себеп емес. Күн сайын таңертең және кешке CTM (тазалау-тоникалық ылғалдандыру) тәртібінен ауытқымаңыз. Бұл көмектеседі негізгі тері күтімін жасаңыз мәселелер және кейінірек проблемалардың алдын алуға көмектеседі, дейді доктор Капур. Тіпті үй айналасындағы қарапайым ингредиенттер теріні жақсы тазартуға және оның жас серпімділігін сақтауға көмектеседі.Теріні ылғалдандыру үшін: Жарты банан мен 2 ас қасық зәйтүн майынан маска жасап, оны аптасына екі рет жағыңыз. теріні табиғи түрде ылғалдандырады және бөртпелердің алдын алады.
Терінің қабынуын азайту үшін: Қиярдың төрттен бір бөлігін үккіштен өткізіп, оған бір шымшым грамм ұнды араластырыңыз. Ноутбукпен ұзақ уақыт жұмыс істегенде пайда болған ісінуді азайту үшін бетке жағыңыз.
Бет шашын жеңілдету үшін: Бет түктерін ағарту үшін бетке ширек кесе балғын кілегей, 3 ас қасық ұн және бір шымшым куркума қоспасын жағыңыз.
Сурет: 123RF Қауіпсіз зарарсыздандыру
Сабындар мен тазартқыштар қажеттілікке айналды. Бірақ оларды шамадан тыс пайдалану құрғақ және жарылған тері, тері бетіндегі табиғи ақуыздар мен липидтердің жоғалуы (алкогольдің жоғары болуына байланысты), күнге күйіп қалуға бейім тері сияқты көптеген тері проблемаларына әкелуі мүмкін. ерте қартаю , аллергия және т.б. Алайда, бұл проблемалардың алдын алуға болады, дейді доктор Капур, егер сіз келесі сақтық шараларын қолдансаңыз.- Сабын мен суға қолыңыз болмаған кезде дезинфекциялау құралын пайдалануды шектеңіз.
- Қолыңызға дезинфекциялау құралын қолданғаннан кейін бетіңізді ұстамаңыз.
- Қолыңызды жуу үшін жұмсақ және табиғи сабынды пайдаланыңыз.
- Қолыңызды жуып, құрғатқаннан кейін әрқашан жақсы қол кремін немесе ылғалдандырғышты пайдаланыңыз. Қиыршықта сіз вазелинді қолданасыз. Керамидтер сияқты ингредиенттерді іздеңіз, глицерин , гиалурон қышқылы, В3 дәрумені және антиоксиданттар.
- Санитизатормен байланыста болғаннан кейін бетіңізді жұмсақ тазартқышпен дереу жуыңыз.
- Ұйықтар алдында қолыңызға қалың ылғалдағышты жағып, үстіне мақта қолғап киіңіз.
- Дезинфекциялау құралы мен сабынды қолданғаннан кейін теріде құрғақтық, қышу немесе қабынуды байқасаңыз, дереу дерматологпен кеңесіңіз.
Сурет: 123RF Тері түріне қарай
Әрбір терінің түрі сыртқы элементтермен, сондай-ақ тері күтімі құралдарымен әрекеттесу кезінде өзін басқаша ұстайды. Теріңіздің түріне сәйкес келетін тері өнімдерін пайдалану маңызды, деп ескертеді доктор Капур.
Сурет: 123RF Майлы тері дақтарға, безеулерге, қара дақтар , күнге күйіп қалу, қара нүктелер, бітелген тері тесігі т.б.. Майлы терісі бар адамдар гель негізіндегі ылғалдағыштар мен тазартқыштар сияқты жеңіл тері күтімі өнімдерін пайдалануы керек. Тазартқыштар сияқты өнімдер болуы керек салицил қышқылы Майдың бөлінуін азайтуға көмектесетін шай ағашы майы және т.б., деп атап өтті доктор Капур, аптасына бір рет қабыршақтану қажет. Сазды қойыңыз немесе жеміс аптасына бір рет бетке арналған қаптама. Майлы терісі бар адамдар да терідегі артық майды кетіру үшін майлықтарды өздерімен бірге ұстауы керек.
Сурет: 123RF Құрғақ тері қабыршақтануға, сызаттарға бейім, біркелкі емес тері түсі , ерте қартаю, жарылуы және күңгірттену. Құрғақ тері күтімі процедуралары крем негізіндегі және құрамында ешқандай жасанды иіс пен спирт жоқ ылғалдандыратын тазартқыштар мен ылғалдандырғыштарды қамтуы керек. Гиалурон қышқылы, кокос майы сияқты ингредиенттерді іздеңіз, Е дәрумені. және т.б., деп хабарлайды доктор Капур, олар сондай-ақ ылғалдандырғыш пен күннен қорғайтын кремнің шағын бөтелкесін барған жеріне алып жүруі керек және тері құрғақ немесе созылған кезде қайта жағу керек. Шомылудан және жылы сумен жуудан аулақ болыңыз.
Сурет: 123RF Аралас теріде майлы теріге де, құрғақ теріге де қатысты мәселелер болуы мүмкін. Сіздің бетіңізде қабыршақ болуы мүмкін және сонымен бірге сіздің T аймағыңыз майдың артық өндірілуіне байланысты бұзылуы мүмкін. трюк сау майлы тері екі саланы басқаша қарастыру болып табылады. Екі түрлі ылғалдандырғышты қолданыңыз және аралас теріге арналған арнайы жасалған салицил қышқылы негізіндегі қабыршақтандырғыштар мен жұмсақ тазартқыштарды іздеңіз. Гель және су негізіндегі пилингтер жақсы әсер етеді аралас тері , - дейді доктор Капур.
Сурет: 123RF Сақтық шаралары
Теріңіз оның талаптарын тыңдап, оны іштен де, сырттан да жақсы күтсеңіз, сау болып қалады, дейді доктор Капур. Доктор Капурдың айтуынша, ылғалдандыру және дұрыс диетаны сақтау және теріге сәйкес келетін тері күтімі өнімдерін пайдаланудан басқа, сіз төменде көрсетілгендер сияқты жарамсыз өнімдер мен көрсеткіштерге де назар аударуыңыз керек.- Жаңа өнімдерді қолданудың басында құрғақтық пен тітіркену - бұл өнімнің теріге жарамсыз екендігінің белгісі.
- Терідегі қызару немесе дақ қызыл дақтардың пайда болуы.
- Жаңа бөртпелер немесе тері құрылымының өзгеруі.
- Кенеттен пайда болуы терідегі пигментация .
Сурет: 123RF 
