Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Шарад Павар ауруханадан 2 күнде шығады
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін айқындайды
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Сіз жиі қышқылдан зардап шегесіз бе және көбінесе антацидтерден шаршайсыз ба? Қышқылдық асқазанның асқазан бездерінде артық секреция болған кезде пайда болады.
Бұл тамақтану, бос асқазан немесе шай, алкоголь немесе кофені шамадан тыс қабылдау арасындағы айырмашылыққа байланысты.
Қышқылдық кеудеде жану сезімін және асқазанда ауырлық сезімін тудыруы мүмкін, бұл сіздің ынта-ықыласыңызды ұрлап, сізді өте ыңғайсыздықпен басуы мүмкін.
Қышқылдыққа әкелетін көптеген себептер бар, олар ащы тағамдарды, қуырылған тағамдарды, дұрыс тамақтанбауды, алкоголизмді, стрессті, темекі шегуді, ұйқыға жақын тағамдармен тамақтануды, тамақтанғаннан кейін жатып қалуды және т.с.с. бірнеше себептердің бірі болып табылады. қышқылдық.
Қышқылдықпен ауырған кезде сізді ескертетін белгілер бар, мысалы іштің кебуі, күйдіргіш, хикуп, бурпинг және регургитация. Сізге қышқылдық сезімі пайда болған кезде сіз оны босатқыңыз келетін шығар. Осы 10 үйдегі дәрі-дәрмектің көмегімен қышқылды қалай тұрақты түрде емдеуге болатындығын білу үшін оқыңыз.
1. Банан
Банан калийге бай және құрамында қышқыл рефлюксіне қарсы буфер бола алатын табиғи антацидтер бар. Бұл қышқылдан құтылуға болатын қарапайым үй құралдарының бірі. Қышқылдықтың алдын алу үшін бананды ұстап, оны күн сайын жеуге болады.
2. Тулси жапырақтары
Тульси жапырақтары асқазанның шырышты түзілуіне ықпал етеді. Оның асқазан қышқылдарының әсерін төмендететін тыныштандыратын және карминативті қасиеті бар.
- Қышқылдан зардап шеккенде 5-6 тулси жапырағын шайнаңыз.
- 3-4 тулси жапырағын суда қайнатыңыз және оны балмен ішіңіз.
Бананның денсаулық туралы сіз білмейтін 12 фактісі
3. Даршын
Даршын - бұл ас қорыту проблемаларының көпшілігін емдеуге арналған құрал, өйткені оның құрамында ас қорыту мен сіңіруді жақсарта алатын табиғи антацид бар.
- Бір кесе суға жарты шай қасық даршын ұнтағын қосып, қайнатыңыз.
- Ол тік болсын, күніне үш рет ішіңіз.
4. Пудина жапырақтары немесе жалбыз жапырақтары
Пудина жапырақтары қышқылдың мазмұнын баяулатуға және асқазандағы ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Жапырақтары салқындатқыш әсерге ие, бұл қышқыл рефлюксімен байланысты ауырсыну мен жану сезімін азайтуға көмектеседі.
- Жапырақтары мен қайнаған суға арналған ыдысқа майдалап тураңыз.
- Судың салқындағанын күтіңіз және оны ішіңіз.
5. Аскөк тұқымдары
Аскөктің дәндері қышқылдықты болдырмайды және тез арада жеңілдік әкеледі, әсіресе тамақ ішкеннен кейін осы тұқымдарды шайнаған кезде. Бұл асқорыту трактінің денсаулығын сақтайды және осы тұқымдарда кездесетін майлардың арқасында ас қорыту мен іштің кебуін емдеуде өте пайдалы.
- Аскөктің бірнеше тұқымын жарты кесе суға қайнатыңыз.
- Оны тік және сүзгіден өткізіңіз. Сізді тыныштандыру үшін осы аскөк шайын ішіңіз.
6. Айран
Май сүтінде асқазандағы қышқылдықты қалыпқа келтіретін сүт қышқылы бар, ол жану сезімін тез арада жеңілдетеді. Айрандағы кальций сонымен қатар асқазанда қышқыл түзілуіне жол бермейді.
- Жылдам нәтиже алу үшін сары майға қара бұрыш қосыңыз.
Май сүтінде асқазандағы қышқылдықты қалыпқа келтіретін сүт қышқылы бар, ол жану сезімін тез арада жеңілдетеді. Айрандағы кальций сонымен қатар асқазанда қышқыл түзілуіне жол бермейді. Жылдам нәтиже алу үшін сары майға қара бұрыш қосыңыз.
Қалампырларда карминдік қасиеттер бар, олар асқазан-ішек жолында газ түзілуіне жол бермейді. Қалампырдың өткір дәмі қышқылдық белгілерін жеңеді.
- Қышқылдың алдын алу үшін сіз күн сайын 2 қалампырды шайнауға болады.
8. Кокос суы
Кокос суы асқазанда шырышты түзуге көмектеседі, бұл асқазанды шамадан тыс қышқыл өндірісінің зиянды әсерінен сақтайды. Кокос суын ішу организмдегі рН қышқылдық деңгейін сілтілі етеді.
Күнделікті кокос суын ішудің денсаулыққа арналған 30 керемет пайдасы
9. Салқын сүт
Салқын сүт асқазандағы қышқылды тұрақтандыруға көмектеседі. Сүт сонымен қатар асқазанда қышқылдың жиналуына жол бермейтін кальцийге бай. Келесіде қышқылдықпен ауырған кезде бір стақан сүт ішіңіз.
10. Элаичи немесе кардамон
Элаичи ас қорытуды ынталандырады және асқазан спазмтарын жеңілдетеді. Сондай-ақ, элайчиді ішу асқазанда пайда болатын артық қышқылдың әсерінен бас тарту арқылы асқазанды тыныштандыруға көмектеседі.
- Кардамонның 2 қабығын ұсақтап, суға қайнатыңыз.
- Жылдам жеңілдету үшін салқындатылған шырынды ішіңіз.
Осы мақаламен бөлісіңіз!
Егер сізге осы мақаланы оқу ұнаған болса, оны жақын адамдарыңызбен бөлісіңіз.