Менің күйеуім өзін сәнгер деп санайды және ол менің киетін киімім туралы үнемі пікір айтады. Мен джинсы шалбар таңдаған кезде, ол менен: «Бұл өткен маусымда кішкентай емес пе?» деп сұрайды. Мен блузка кигенімде, «бұл сәл төмен кесілген емес пе?» Біз бұл туралы үнемі ұрысып қаламыз. Бұл оның күрсінуімен және «Жарайды, бәрібір. Мен оны қалай тоқтатып, өзім жақсы көретін киімімді киюді жалғастыра аламын?
Күйеуіңіздің мінез-құлқы бақылаушы болып шығады, сөзсіз. Негізгі себеп болуы мүмкін (біз оған жетеміз), бірақ факт сақталады: сіз өз денеңізді қалай киюді таңдағаныңызды ешкімге түсіндіруге міндетті емессіз, әсіресе сізді ұрып-соғудың орнына сізді нығайтуы керек серіктес төмен. Оның мінез-құлқының жақсы емес екенін және кім екеніңізді өзгерткіңіз келмейтінін білетініңізге қуаныштымын.
шашқа пайдалы неем
Бірақ бұл сіз жақсы көретін және өміріңізді бірге өткізуді шешкен адам болғандықтан, оны екі жақты көзқараспен қалай түзететініңіз туралы сөйлесейік.
1-қадам: Оған оның пікірлерін айтыңыз сезіндіру .
Сізге көйлек немесе аяқ киім туралы ұрысудың орнына, оның пікірлерінің сізге әсерін эмоционалды түрде түсіндіру маңызды. (Мен түсіндім — сіз сол қызықты, ретро бөртпелерді қорғағыңыз келеді!) Ақыр соңында, ашулану негізгі жарақатқа екінші реттік реакция болып табылады және бұл жағдайда күйеуіңізге сіздің киген киіміңізді ұнатпайтыны ренжітеді. Сіздің таңдауыңызға сенбеңіз немесе сіздің денеңізді бақылауға тырысады. Бұл махаббат, қолдау және тартымдылықты білдірмейді.
Сезімдеріңізді анық айтқаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл бір нәрсе болуы мүмкін, балам, сіз джинсы немесе блузка таңдай отырып, мен бірдеңе дұрыс емес істеп жатырмын деп айтқаныңыз мені қатты ауыртады. Немесе, сіз менің барлық киімім туралы түсініктеме бергенде, мен өзімді бақылауда сезінемін; сіз маған сенбейтін сияқтысыз немесе мен назар аударамын деп ойлайсыз. Ол бұл ұсақ-түйек емес екенін көрсін. Керісінше, оның түсініктемелері сіздің қарым-қатынасыңызда нағыз ауырсынуды тудырады. Батыл болу. Әлсіз болыңыз.
2-қадам: Не киетініңізді сұраңыз оған әсер етеді .
Бірақ оны даусыз, ақырын сұраңыз. Басқаша айтқанда, оны көздің жауын алатын қайтып оралу деп сөйлемеңіз, мысалы: Омг, сізге неге бәрібір? бірақ анық және тікелей сұрақ ретінде: Бұл джинсы сізді не алаңдатады? Бұл сізді қандай да бір жолмен қоздыратынын білгім келеді. Бұл туралы сөйлесе аламыз ба?
Мүмкін, бұл киімге қатысты емес және жалпы алғанда сіздің отбасылық денсаулығыңызға немесе өміріңіздің жеке фазаларына қатысты болуы мүмкін. Мүмкін ол сіздің қарым-қатынасыңызда өзін сенімсіз сезінеді және өзіне қосымша қауіпсіздікті қамтамасыз етуге тырысады. Немесе бұл пікірлер біреуіңіздің немесе екеуінің де өзгеруіне жауап болуы мүмкін. Ол фанкке түсті ме? Сіз жаттығу залына барып, сенімділік артып жатырсыз ба? Егер сіздің өміріңіз керемет өтіп жатса және ол көзге ұрып тұрса, ол сіздің қанатыңызды өсіріп, ұшып кетесіз бе деп қорқатындай, бейсаналық түрде сізді жақын ұстау үшін басқару механизмдерін іздеуі мүмкін.
Содан кейін, әрине, бұл сенімсіздіктің басқа түрімен байланысты болуы мүмкін: ол сізді өзінің және оның әлеуметтік жағдайының көрінісі ретінде қарастыруы. Сіздің көйлегіңіз ол барғысы келетін ауылдық клубқа сәйкес келмейді ме? Ол сіздің жаңа музыкалық достарыңыз үшін жақсы киінбейсіз деп қорқады ма? Сіз оны бір рет басыңыз неге оның түсініктемелерінің артында ол өз жолдарының қатесін (және зиянын) көруі мүмкін. Және оны жақсы көретініңізді еске түсіріңіз ол, бетіндегі ештеңе үшін емес.
Мен бұл қиын екенін білемін. Бірақ қарым-қатынаста осалдық әрқашан дерлік жауап болып табылады. Егер сіз бұл әңгімеге үлкен сүйіспеншілікпен қарай алсаңыз, менің ойымша, сіз бұл пікірлерді толығымен аяқтай аласыз.
Дженна Берч авторы Махаббат алшақтығы: өмірде және махаббатта жеңіске жетудің түбегейлі жоспары , қазіргі әйелдерге арналған танысу және қарым-қатынас орнату бойынша нұсқаулық. Оған алдағы PampereDpeopleny бағанында жауап бере алатын сұрақ қою үшін оған электрондық пошта арқылы жіберіңіз. jen.birch@sbcglobal.net .
БАЙЛАНЫСТЫ: Күйеуім мені мұқтажбын деп ойлайды, мен естімеймін. Біз бұл жерден қайда барамыз?
әдемі шашқа арналған үй құралдары
