Мәселе мынада: қара нүктелер көпшілігіміз үшін сөзсіз. Бірақ оларды таңдауға кеңес берілмейді, өйткені жиі дұрыс емес өңдеу арқылы жағдайды нашарлатуы мүмкін. Кейбір (қауіпсіз) шешімдерді іздеу барысында біз Калифорниядағы басқарма сертификаты бар дерматолог және серіктес жүргізушісі доктор Ава Шамбанды түрттік. GIST жағдайға біршама түсінікті болу үшін.
Ең алдымен, дәл не болып табылады қара нүктелер, доктор?
Қара нүктелер - бұл тері тесігінде немесе шаш фолликуласында жасушалардың, кератиннің және қатайтылған майлардың жиналуы, ол сіздің май түтіктерін бітеп тастайтын тығынды құрайды, деп түсіндіреді Шамбан. Олар сондай-ақ ашық комедондар деп аталады және бетінде тотығатын, «қара басты» құрайтын көтерілген, құрылымды, қалың және балауыз тәрізді бөртпелер түрінде болады, сондықтан олардың атауы. Қара нүктелер өздігінен пайда болуы мүмкін, бірақ кейде безеу мен қабынумен бірге жүреді.
Сыртқы түріне қарамастан, қара нүктелер емес теріңіздің ластануының белгісі. Теріңізді таза ұстау үшін дұрыс тазалау өте маңызды болғанымен, бұл теңдеудің бір бөлігі ғана. Кеуектің мөлшері тағы бір фактор болып табылады және бұл, достар, генетикалық (бірақ бұл туралы кейінірек).
Қара нүктелердің пайда болуына не себеп болады?
Шамбанның айтуынша, қара нүктелердің пайда болуының бірнеше себептері бар: май, кір, қоршаған ортаның қалдықтары, өлі тері жасушалары, ластаушы заттар және жалпы шлам тері тесігінің жиналуына ықпал етуі мүмкін.
Сіз оларға қалай қарайсыз және есте сақтау керек басқа сақтық шаралары бар ма?
Қара нүктелер мен жалпы тері тесіктері туралы көптеген қате түсініктер бар. Жаңадан бастағандар үшін, тесіктер біз қалағандай «ашылатын және жабылатын» есіктер емес және олар үлкейгеннен кейін біз олардың өлшемін немесе құрылымын өзгерте алмаймыз, деп түсіндіреді Шамбан. (Осы ескертпеде, сіз бет күтімі кезінде теріңізді тері тесігін ашу үшін бумен өңдейтінін білесіз бе? Бұл сіздің тері тесігін ашпайды, өйткені ол тері тесігін оңай алу үшін тері тесігін жұмсартады.)
әйелдерге арналған шаш қиюының атаулары
Тері саңылауларының мөлшері мен қара нүктелерге бейімділігін өзгерту мүмкін болмаса да, біз алады Оларды таза ұстау үшін бар күшімізді салыңыз және жақсы тері күтімі әдістерін қолдана отырып, олардың толтырылуына немесе ұлғаюына жол бермеңіз, дейді Шамбан. Бізде қазір қол жетімді жетілдірілген белсенді ингредиенттер мен емдеу нұсқаларының айтарлықтай ауқымы бар. Қазіргі уақытта көпшілігіміз үйден жұмыс істеп жатқандықтан, тұрақты, белсенділікті енгізудің жақсы уақыты тері күтімі тәртібі олардың негізгі себептерін емдеу арқылы қара нүктелердің пайда болуын тоқтату үшін тесіктерді алдын алу, тазалау және қорғау.
Қара нүктелермен күресетін ең жақсы ингредиенттер қандай?
Іздеу үшін нақты ингредиенттер тұрғысынан Шамбан ұсынады альфа гидрокси және бета гидрокси қышқылдары гликоль, салицил және сүт қышқылдары сияқты, олардың барлығы қара нүктелер мен ақ нүктелерді емдеуге тамаша.
саңырауқұлақ инфекциясынан қалай құтылуға болады
Олар, әсіресе, тұрақты қара нүктелермен күресу үшін тамаша, өйткені олар майда ериді және бітелуді тудыратын бетіндегі өлі тері жасушаларын тазартуға, сондай-ақ тері тесігіне енуге көмектесу үшін екі есе жұмыс істейді. дейін және арқылы тері тесігін және төсеніштерін қалыпқа келтіруге көмектесетін май. Олар сондай-ақ жоғары бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар.
Сондай-ақ, қара нүктелерді ерітуге көмектесетін және қартаюға қарсы керемет болып табылатын ретиноин қышқылдары немесе ретинолы бар өнімдерді іздеңіз, деп кеңес береді Шамбан. Бірақ заттарды жинап алмаңыз. Ретинолға келетін болсақ, көп нәрсе жақсырақ емес. Біз қара нүктелерді кетіру үшін теріні тым құрғатқымыз келмейді, өйткені ол тері тесігін көбірек май шығаруға сигнал бере алады, бұл көбірек қара нүктелерді тудыруы мүмкін.
Соңғы бір нәрсе: мәселені өз қолыңызбен алып, қара нүктелеріңізді физикалық түрде алып тастау ешқашан ұсынылмайды, деп ескертеді Шамбан. Теріңізге қол тигізбеу қиын екенін білемін, әсіресе ұлғайтқыш айналары бар карантин кезінде, бірақ қарсы тұрыңыз! Ол әрқашан пайдадан гөрі көп зиян келтіреді. Шығаруды кәсіпқойларға қалдырыңыз.
Жарайды, енді біз мұны шештік, енді қара нүктелерді кетіретін тері күтімі режимін бірге құрастырайық, солай ма?
12 ең жақсы қара нүктелерді кетіргіштер:
БАЙЛАНЫСТЫ: Үйдегі химиялық пилинг дегеніміз не және қайсысы маған сәйкес келеді?
Татча1. Татча күріш поляк көбіктендіретін ферментті ұнтақ тереңде
Жұмсақ, бірақ тиімді тазарту үшін біз теріні жұмсақ қабыршақтайтын жапондық күріш кебегін және папайя ферменттерін қолданатын осы сумен белсендірілген ұнтақты қолданамыз. Қолдану үшін қолдарыңыз бен бетіңізді сулаңыз және кремді көбік жасау үшін жарты шай қасық ұнтақты алақаныңызға сүртіңіз. Жылы сумен шаймас бұрын көбікті бетіңізге 15-20 секундқа ақырын уқалаңыз. Бұл діни тазартқыш (және Meghan Markle fav) төрт формулада келеді, бірақ терең, жабайы раушан және леопард лалагүлі сияқты қосымша тазартатын ингредиенттермен тері тесігін таза ұстау үшін арнайы жасалған.
Amazon2. NIA24 Жылдам қабыршақтайтын сарысуы
Доктор Шамбан тері тесігінің бітелуін тудыруы мүмкін кез келген қоспаларды кетіруге көмектесетіндіктен, бұл қалдық бетті қалпына келтіруді жақсы көреді. Ол теріні тазартатын және тері тесігі қызметін қорғайтын өсімдік негізіндегі қабыршақтайтын заттар мен ферменттерден жасалған және қара нүктелерден сақтай отырып, теріңізді ағарту үшін күнделікті қолдануға жеткілікті жұмсақ.
Тері жақсырақ3. SkinBetter ұсынған AlphaRet түнгі кремі
Бұл суперқаһарман, өйткені ол екі алтын стандартты біріктіреді: қос конъюгацияланған ретиноидты жасау үшін ретиноид пен сүт қышқылы. Ол ылғалдандырады, майда сызықтар мен әжімдерді тегістейді және тері тесігі таза болып қалуы үшін жасуша айналымын қолдайды. Және бұл біркелкі тон мен текстураны сақтауға көмектеседі. Бұл шынымен де менің кітабымдағы жеңімпаз, дейді Шамбан.
Amazon4. Проактивті қара нүктелерді ерітетін гель
Бұл гель BHA және AHA көмегімен қара нүктелерді жеңеді. Салицил қышқылы терінің бетіне еніп, фолликулаларға тереңірек еніп, кез келген қоқысты тазалауға көмектеседі, ал сүт қышқылы теріңіздің бетінде орналасқан өлі жасушаларды қабыршақтайды. Кез келген ықтимал тітіркенуді тыныштандыру үшін оған алоэ вера мен бисабололды қосыңыз, бұл таңқаларлық емес. Тазартудан кейін тазартылған теріге аз мөлшерде гель жағыңыз. Оны жеңіл, айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз, оны бес минут бойы сіңіріңіз және максималды нәтиже алу үшін аптасына бір-екі рет жылы сумен шайыңыз.
қара дақтарға арналған сода
Dermstore5. Glytone жасартатын мини пилинг гелі
Теріңіздің құрылымы мен тонусын жалпы жөндеу үшін бұл пилинг табынатын сүйікті болып табылады. Гликоль қышқылының жоғары концентрациясы (10 пайызға дейін) терінің өлі жасушаларын ерітеді және тітіркенуді тудырмай тез жиналады. Әр екі-үш күн сайын тазартылған теріге жұқа қабат жағып, формуланы бейтараптандыру үшін бетіңізді жылы сумен шашырамас бұрын 10 минут бойы сіңіріңіз. Жеңіл, комедогенді емес ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Сатып алыңыз ()
Сефора6. Қарапайым сүт қышқылы 10% + ГА
Бұл күшті сарысуда қарапайым ештеңе жоқ. Жұмсақ қабыршақтану үшін 10 пайыздық сүт қышқылы және қабынуды және кез келген сезімталдықты төмендететін Тасман бұрышы бар бұл желдеткіш ( және қызметкерлер ) фаворит қара нүктелерден сақтайды, сонымен қатар жалпы өңіңізді ағартады. Біз оның жеті доллар екенін айттық па?
БАЙЛАНЫСТЫ: Бірге қолдануға болатын ең жақсы 4 қарапайым өнімдер және сіз аулақ болу керек бір комбо
Сия тізімі7. Сия тізімі Бета гидрокси қышқылы (BHA) дақ + қара нүкте сарысуы
Басқа қолжетімді нұсқа үшін біз тері бетінің астына түсетін сұйық қабыршақтағышты ұсынамыз: салицил қышқылы, мырыш қосындысы және гиалурон қышқылы триосының арқасында тері тесігін ашуға, қара нүктелерді жоюға және артық майды азайтуға көмектеседі. Сарысудың бір-екі тамшысын таза теріге жағып, күн ішінде кең спектрлі күннен қорғайтын креммен жалғастырыңыз.
Мен сұлулыққа сенемін8. Indie Lee Gentle Peel Pad
Өте сезімтал теріге ие адамдар үшін бұл жұмсақ төсемдер қауіпсіз ставка болып табылады. Табиғи бета және альфа гидрокси қышқылдарынан (тиісінше қысқы жасыл және австралиялық уылдырық әкінен) жасалған және жасмин мен лопуха тамырының сығындыларымен теңестірілген, сіз қабыршақтанудан ешқандай шағусыз немесе қызарусыз тері тесігін тазартатын артықшылықтарға ие боласыз.
Үйде шашқа арналған банан маскасы
Amazon9. Дифферин Аадапален гелі
Теріңіздің кеңсесінде құлыптаулы және кілт астында болған кезде, бұл ретиноид енді рецептсіз қол жетімді. (Құдайға шүкір.) А дәруменінің жұмсақ туындысы безеулерге, бітелген тері тесігін және тіпті жұқа әжімдерге төзімді, бірақ толық нәтижені көру үшін (үш айға дейін) біраз шыдамдылық қажет. Теріңіз бейімделгенше, оны әр түнде (немесе әрбір үшінші түнде) жағуды баяу бастағаныңызға көз жеткізіңіз және оны қайтадан ұстаңыз.
Ulta Beauty10. Пикси, Петра Глоу Тоник
Онымен сіздің басыңызға соққы бермеу керек, бірақ тұрақты қабыршақтануды сақтау болашақта қара нүктелердің алдын алу үшін маңызды. Кез келген өлі теріні кетіруге көмектесу үшін (олар маймен, маймен және кератинмен араласып, тері тесігін бітеп тастауы мүмкін) бұл тонерді таза теріге сүртіңіз. Бес пайыздық гликоль қышқылы мен алоэ верадан жасалған, ол жұмысты тым тітіркендірмей орындауға жеткілікті күшті.
Amazon11. JPNK қара нүктелерді кетіруге арналған жинақ (6 дана)
Қара нүктелерді кетіруге арналған құралдар сәнді қызғылт, қара және күміс түстерде болған кезде әлдеқайда қорқытады осылар сияқты . 100 пайыз тот баспайтын болаттан жасалған жинақта кез келген дерлік қара нүктелер мен безеулерді жоюға көмектесетін алты түрлі бірлік стилі бар. Олар сондай-ақ тыртық қалдырмай тиімді болу үшін жеткілікті жұмсақ. О, біз жиынтықта былғары сөмкемен бірге келетінін айттық па? Бұл жеңіске жету.
Amazon12. Bestope қара нүктелерді кетіруге арналған жинақ (5 дана)
Қара нүктелерді кетіретін құралдарды пайдаланған кезде берік ұстағыштың болуы өте маңызды. Бұл жиынтық Жолда оңай қолдануға арналған эргономикалық ұстағышы бар тот баспайтын болаттан жасалған бес блок бар. Құрылғылар екі жақты, бұл сізге тітіркендіргіш қара нүктелерді бағыттаудың көбірек жолдарын береді. Және оларды тазалау өте оңай (мысалы , Сізге тек алкоголь қажет) және жинақта сіз қозғалыста болған кезде құралдарыңызды орнында сақтайтын металл сақтау қорабы бар.
БАЙЛАНЫСТЫ: Міне, стресстік безеуді тудыратын себептер және көмектесетін 8 өнім
