Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Жаңа Зеландия крикеті марапаттары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалін төртінші рет жеңіп алды
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық тәрбиешілерге арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Егер сіз денсаулығыңызға табиғи жолмен барғыңыз келетін адам болсаңыз, онда сіз өзіңіздің қолыңызбен дайындалған денсаулыққа арналған сусындар бар, оларды көре аласыз!
Біздің жас кезімізде көпшілігіміз көкөністер мен жемістерді жеуге қатты құмар едік.
Әрине, біз ата-анамыздың бізді тура тамақпен мәжбүрлеп тамақтандыруы керек болған жағдайларды еске алар едік.
Өскен сайын біз дұрыс тамақтанудың маңыздылығын түсіндік.
Сондай-ақ, денсаулығымызда асқынулар мен аурулар болған кезде және олардың пайда болуына зиянды диета себеп болғанын білгенде, бұл бізге дұрыс тамақтанудың құндылығын түсінуге көмектеседі!
шаш өсуіне арналған шаш маскалары
Сіз диетаға көкөністердің, жемістердің, майсыз еттердің, жұмыртқалардың және басқа да осындай табиғи ингредиенттердің көп мөлшерін қосу арқылы көптеген аурулардан сақтайтынымызды білесіз бе?
Шырын алу үшін блендерде бірнеше сәбіз ұсақтаңыз, енді екі ас қасық жұмыртқаның сарысын бір кесе сәбіз шырынын араластырыңыз да, жақсылап араластырыңыз, бұл сусынды күн сайын таңертең аш қарынға ішіңіз.
Мұнда сәбіз шырыны мен жұмыртқаның сарысы қоспасының денсаулыққа пайдалы жақтарын қарастырыңыз.
1. Сау теріге ықпал етеді
безеу тыртықтары үшін ас содасы
Бұл табиғи денсаулыққа арналған сусын көптеген маңызды қоректік заттар мен минералдармен тұндырылғандықтан, үнемі тұтынған кезде сізге сау, кіршіксіз түс бере алады.
2. Көздің көру қабілетін жақсартады
Бұл сәбіз бен жұмыртқаның сарысы қоспасы Е және А дәрумендеріне бай, сондықтан көру нервтерін күшейтеді, демек, көзіміздің саулығын жақсартады.
безеу дақтарын қалай кетіруге болады
3. Анемияны емдейді
Бұл шөптен жасалған денсаулық сусыны қан ағынын күшейтеді және эритроциттердің түзілуін жақсартады, осылайша анемия деп аталатын ауруды тиімді емдейді.
4. Бұлшықеттің өсуіне ықпал етеді
қалай түзу шашты
Бұл жұмыртқаның сарысы мен сәбіз шырынын біріктіру сау бұлшықеттердің өсуіне ықпал етеді, өйткені ол ақуызға бай. Бұл дене жасаушылар үшін керемет сусын болуы мүмкін.
5. Депрессияны емдейді
Үйде шаштың түсуіне арналған ерітінді
Сіздің ми жасушаларыңызды тамақтандырып, миыңыздағы серотонин өндірісін көбейте отырып, бұл табиғи денсаулық сусыны депрессия мен мазасыздықты емдей алады.
6. Инсульттің алдын алады
Бұл үйдегі денсаулыққа арналған сусын миға қан ағынын сау ұстап, қан ұю қаупін азайтатындықтан, инсульт сияқты жағдайлардың алдын алатыны белгілі.
7. Толықтырады
Бұл сәбіз шырыны мен жұмыртқаның сарысы қоспасы сізді күні бойы қанықтыруға қабілетті, осылайша аштық пен ашқарақтылықты тоқтатады.
