Гуа Ша бет күтімі техникалық жағынан жаңалық емес, бірақ ол сұлулық әлемінде маңызды сәтке ие. Бұл керемет көрінгенімен, артықшылықтар релаксациядан және шиеленісті азайтудан өткен жолды ұзартады - бұл таза теріге, әжімдердің азаюына және мүсінделген (оқыңыз: жас) көрініске байланысты. Бұл туралы бәрін білу үшін оқыңыз.
Гуа Ша деген не?
Айтылады гва ша , бұл қырғышты қамтитын бет күтімі жалпақ нефрит немесе қатты бұлшықеттерді босаңсыту және тіндердің дренажын жақсарту үшін теріге жоғары қарай қозғалыстармен раушан кварц тасы. Бірақ дәстүрлі Гуа Ша массажынан айырмашылығы, ол әлдеқайда жеңіл қолмен жасалғандай, бетіңізде көгерген із қалдырмайды. О, және сіз мұны үйде өзіңіз жасай аласыз.
Гуа Шаның қандай пайдасы бар?
Ол лимфа сұйықтығын жылжытады және бұлшықеттердегі кернеуді бұзады. Бұл қан ағымының жақсаруын және ісінуді азайтуды білдіреді. Нью-Йоркте орналасқан эстетик және иесі Inderma Studio , Нишель храмы , сіз ерте қартаю белгілерінің, атап айтқанда әжімдердің, қара көз шеңберлерінің және ісінулердің, салбыраған және күңгірт көрінетін терінің пайда болуының алдын алу және емдеу кезінде айтарлықтай нәтижелерді көресіз. Айналымның жоғарылауы жастық шақтағы жылтырдың ылғалдануын арттырады және тіпті терінің дақтарды тудыратын кір мен майларды табиғи түрде тазартуға көмектеседі.
Гуа Ша құралын қалай пайдаланасыз?
Сіз мойыннан басталып, маңдайға дейін жетуіңіз керек. Осылайша сіз бетіңіздегі сұйықтықтың ағып кетуіне анық жол жасайсыз. Бет терісін жақсарту үшін мына қадамдарды орындаңыз:
- Теріңізді бетке арналған тұманмен ($18) және маймен ($110) дайындаңыз.
- Мойыннан бастап, маңдайға дейін созыңыз
- Мойынға, жақ сызығына, иек және ауыз аймағында жоғары және сыртқа соққыларды қолданыңыз
- Бетіңізді сыпырыңыз, көздің астына және қасқа ақырын басыңыз
- Маңдайдан шаш сызығына дейін жоғары қарай соққылармен аяқтаңыз
Дұрыс Gua Sha құралын қалай таңдауға болады?
The тамшы тәрізді Гуа Ша құралы ($32) жиі бастау үшін ең жақсысы ретінде бағаланады, өйткені оны қолыңызда ұстау оңай және щек пен мойынға арналған үлкен аймақ бар. Егер сіз жақ сүйегіне назар аударғыңыз келсе, шаршы Гуа Ша (екеуі үшін 25 доллар) осы аймаққа арнайы мақсат қоюға көмектесетін қос ұштарды ұсынады. Беттің кішірек, нәзік бөліктері үшін (мысалы, көздің асты немесе еріннің айналасы) осындай өте дәл және кішкентай жиегі бар құралды іздеңіз. Hayo'u ұсынған нефрит нұсқасы ($52). Нақты массажды қайталайтын құрал үшін қырлы жиегі бар құралды іздеңіз, мысалы бұл раушан кварцы ($58). Бүйір жағы менің буындарыма еліктеу үшін жасалған, ал мақсатым менің клиникамда гуашамен жасайтын бет массажын қайта жасау, деп түсіндіреді эстетик. Анджела Калья .
Гуа Ша бет күтімін қаншалықты жиі жасау керек?
Мұны күн сайын жасасаңыз, ең жақсы нәтижені байқайсыз, бірақ біздің мультивитаминдерді күнделікті қабылдау жеткілікті қиын болғандықтан, сарапшылардың айтуынша, аптасына екі-үш рет. Сондай-ақ сіз Гуа Шаны күнделікті мәселелерге қосасыз. Таңертең бұл ісінуді емдеу және теріні қуаттандыру туралы, ал түнде бұлшықеттерді босаңсыту және тығыз дәнекер тіндерін босату үшін көбірек жұмыс істейсіз, Кэти Бриндл, негізін қалаушы. Хайоу әдісі айтты Тасу .
Теріңізде қандай нәтижелерді көресіз?
Көздер азырақ ісінеді және бет сүйектері өткірленеді - бұл бірден екі нәтиже (лезде қанағаттану үшін), бірақ оны аптасына үш рет жасау безеу, құрғақтық және әжімдерді жақсартуға әкелуі мүмкін. BRB — рейд Amazon шынымен тез.
БАЙЛАНЫСТЫ: Нефрит роликті қалай және неге пайдалану керек
