Жұтқыншақты тез арада жеңілдетуге көмектесетін 10 үздік тамақ

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

6 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
7 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
9 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
12 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Сауықтыру Well-oi-Neha By Неха 2017 жылдың 24 желтоқсанында

Үйдегі дәрі-дәрмектермен тамақ ауруын қалай жоюға болады | Тамақтың ауырсынуынан осылай құтылыңыз. Болдский

Тамақ ауруы - адамдар жиі кездесетін проблемалардың бірі және онымен күресу оңай мәселе емес. Тамақтың ауыруы бактериялық инфекциядан туындауы мүмкін, бұл тұмауға ұқсас белгілерге, дене қызуының көтерілуіне және дене ауырсынуына әкеледі.

Қыс мезгілінде жұлдыру жиі кездеседі және адамдардың көпшілігінде болады. Тамақ ауруы - денеңізге суық тиген кезде пайда болатын алғашқы симптом.

Тамақтың ауыруы темекі шегудің, ластанған ауаны жұтудың және аллергияның әртүрлі түрлерінің нәтижесі болуы мүмкін. Бұл одан да нашарлайды, өйткені тамақты жұту қиынға соғады және жақсы ұйықтауға мүмкіндік бермейді.

Сіздің жұлдыруыңыздың себебі қандай болмасын, тез арада жеңілдету үшін тамақ ауруын емдеу үшін осы 10 тағамды қосып, дұрыс қадамдар жасау қажет.

1. Банан

Банан - жұмсақ жеміс және қышқылды емес, ол сіздің тамағыңызға нәзік әсер етеді. Банандарды оңай қадағалайды, әсіресе тамақ ауруы кезінде. Сондай-ақ, жеміс витаминдер мен минералдарға бай, олар сіздің тамағыңызды тез жазады.

2. Тауық сорпасы

Тауық сорпасы - тамақ ауруын емдеуде тиімді құрал. Ол жұмсақ қабынуға қарсы қасиеттерге ие және шырышты қабықпен жанасатын вирустарды шектеу арқылы тоқырауды жеңілдетуге көмектеседі. Тауық сорпасының ыстық тостағанында емдік күші бар, ол тамақ ауруын кетіреді.

3. Бал және лимон

Бал мен лимонды бір-біріне араластырған кезде жұлдыру ауруы жеңілдейді. Бұл сонымен қатар жұлдыруды тыныштандыруға көмектеседі. Лимон, бал және жылы судың қайнатпасын ішу сіздің тамағыңызды және онымен байланысты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

4. Пісірілген жұмыртқа

Жеңіл сіңімді жұмсақ жұмыртқалар қабыну мен тамақ ауруы кезінде көмектеседі. Ұнтақталған жұмыртқалар тамаққа оңай, қабынуға қарсы тұруға көмектесетін ақуыз және омега-6 май қышқылдары бар.

5. Зімбір

Тамақ ауруымен күресу туралы айтатын болсақ, зімбір - ең күшті қарудың бірі. Зімбір синусын ашып, мұрын мен тамақтың шырышын кетіруге көмектеседі. Сонымен қатар, зімбір қабынуға қарсы қасиеттерден тұрады.

6. Сұлы майы

Сұлы майы еритін талшыққа бай және холестериннің нашар деңгейін төмендетуге көмектеседі. Тамағыңыз ауырған кезде, оған банан мен бал қосып, сұлы майы табағын жасаңыз. Бұл тамақ ішкеннен кейін жұтатын ауруды тыныштандырады.

7. Данышпан

Шалфей тұтқыр, антисептикалық және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, сондықтан бұл керемет шөп жұлдыруда ем ретінде қолданылады. Жақсы хош иіс алу үшін оны шай мен сорпаға қосуға болады.

8. Сәбіз сорпасы

Тамақты зақымдай алатын шикі сәбізді тұтынудың орнына. Сәбіз сорпасы А дәрумені, С дәрумені және калий сияқты барлық емдік қоректік заттардан тұратын тамағыңызды тыныштандыруға өте ыңғайлы.

Сәбіз туралы сіз білмеген 12 пайдалы факт

9. қалампыр

Қалампыр жұлдыруды емдеуге өте тиімді. Қалампырлар саңырауқұлаққа қарсы және анестезиялы қасиеттерге ие, олар жұлдыру кезінде сызаттар мен ауырсынуды жеңілдетеді.

10. Түймедақ шайы

Түймедақ - табиғи ауырсынуды басатын дәрі ретінде қабынуды жеңілдететін тағы бір шөп. Ромашка шайының тиімділігі дәлелденді, өйткені спазмға қарсы қасиеттері бар, бұл сіздің жұлдыруыңызбен ауырған кезде жөтелді азайтуға көмектеседі.