КУТИКУЛАНЫ ПИЛЛИНГКЕ АРНАЛҒАН ҮЙДЕГІ 10 ДӘРІ

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Сұлулық Тері күтімі Тері күтімі oi-Monika Khajuria By Моника хаджурия | Жаңартылған: сәрсенбі, 2019 жылғы 13 ақпан, 17:15 [IST]

Пилингтің қабығы - бұл өте көп адамдар кездесетін қарапайым мәселе. Біздің өмірімізде бұл мәселе барлығымызда кездескен болуы керек. Айтуға болмайды, пилинг кутикуласы өте ауырады. Біздің тырнақтарымыздың айналасындағы тері сезімтал және оларды жұмсақ ұстау қажет. Сонымен қатар, бұл біздің денсаулығымыздың маңызды бөлігі, өйткені кутикула тырнақты бактериялардан алшақтатады. Демек, сіздің кутикулаңызға дұрыс күтім жасау өте қажет.

Сізде құрғақ кутикула бар ма, әлде сіздің кутикулаңызды тістеу әдетінен бе, кейіннен инфекцияны болдырмау үшін пилингті кетіру керек.

Кутикуланы пиллингтің себебі неде?

Сізге дәрі-дәрмектерді айтуға көшпес бұрын, кутикуланың пиллингінің себептерін білуіміз керек.

Құрғақ Тері
Экзема
Күннің күйуі
Псориаз
Суық және құрғақ ауа райы
Ылғалдандыру жеткіліксіз
Қолды тазарту құралын жиі қолдану
Қолды жиі жуу
Дәруменнің жетіспеушілігі
Аллергия

Кутикуланы пиллингке қарсы үйдегі емдеу құралдары

1. Алоэ вера

Алоэ вера сіздің қолыңыздағы ылғалды сақтауға көмектеседі. Ол терінің зақымдануына жол бермейтін антиоксиданттарға бай. Оның антисептикалық, қабынуға қарсы және жасқа қарсы қасиеттері бар ^[1] теріні кез-келген инфекциялардан қорғайды. Бұл теріні тыныштандырады және құрғақтық мәселесін шешуге көмектеседі.

Ингредиент

1 шай қасық алоэ вера гелі

Қалай қолдануға болады

Алоэ вера гельін алып, кутикулаға сүртіңіз.
Шаюға болмайды.
Мұны күніне бірнеше рет жасаңыз.

2. Зәйтүн майы

Зәйтүн майы теріңізді терең ылғалдандырады. Ол теріңізді нәрлендіретін омега-3 сияқты май қышқылдарына бай. ^[екі] Оның құрамында теріңізді сауықтыруға көмектесетін Е дәрумені бар.

табиғи жолмен шашты тегістеудің құны

Құрамы

& frac12 шыныаяқ таза зәйтүн майы
3 тамшы лаванда эфир майы

Қалай қолдануға болады

Зәйтүн майын алыңыз және оны микротолқынды пеште қыздырыңыз.
Қыздырылған майды ыдысқа құйып, оған лаванда эфир майын құйыңыз.
Құрғақ қолдарыңызды осы жылы қоспада 10 минуттай ұстаңыз.
Қолыңызды жылы сумен жуыңыз және құрғатыңыз.
Содан кейін біраз ылғалдандыратын крем жағыңыз.

3. Банан

Банан А, В, С және Е дәрумендеріне бай, теріні сауықтыруға, радикалдардың зақымдануымен күресуге және ерте қартаюдың алдын алуға көмектеседі. ^[3] Бананның құрамындағы аминқышқылдары теріңізді нәрлейді.

Ингредиент

Бір піскен бананның целлюлозасы

Қалай қолдануға болады

Бананды ыдысқа езіңіз.
Ұнтақталған бананды кутикулаға жағыңыз.
Оны 5 минутқа қалдырыңыз.
Оны сумен жуыңыз.
Содан кейін біраз ылғалдандыратын крем жағыңыз.

4. Кокос майы

Кокос майы теріңізді ылғалдандырады. Оның құрамында теріні қорғайтын май қышқылдары мен антиоксиданттар бар. Оның бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар ^[4] теріні инфекциялардан сақтайды.

Ингредиент

1 шай қасық кокос майы

Қалай қолдануға болады

Кокос майын кутикулаңызға молынан жағыңыз.
Оны жуып, теріге батып кетуіне жол бермеңіз.
Мұны күніне бірнеше рет жасаңыз.

5. Жалбыз шырыны

Жалбыз теріңізді нәрлендіреді және ылғалдандырады. Терінің инфекциясын болдырмайтын бактерияға қарсы қасиеттері бар. Ол құрғақ теріге қатысты мәселелерді шешуде керемет жұмыс істейді.

Ингредиент

5-10 жалбыз жапырақтары

Қалай қолдануға болады

Жалбыз жапырақтарын алыңыз және одан шырынды алыңыз.
Жалбыз шырынын ұйықтар алдында кутикуланың үстіне молынан жағыңыз.
Түнде қалдырыңыз.
Таңертең қолыңызды жылы сумен жуыңыз.

6. Қияр

Қияр теріңізге табиғи ылғалдандырғыш ретінде қызмет етеді. Оның құрамында терінің тітіркенуіне байланысты мәселелерге көмектесетін С дәрумені мен кофеин қышқылы бар. ^[5] Ол калий, сульфат және С дәруменіне бай, ол қабынуға қарсы қасиеттерге ие және теріңізді күннің күйіп қалуынан емдейді.

Ингредиент

1 қияр

Қалай қолдануға болады

Қиярды ұсақтап үккіштен өткізіңіз.
Оны тырнақтарыңыз бен кутикулаларыңызға жағыңыз.
Оны 30 минуттай қалдырыңыз.
Қолыңызды жылы сумен жуыңыз.

7. Сұлы

Сұлы терінің зақымдануына жол бермейтін антиоксиданттарға бай. Ол теріні құрғатпай қабыршақтайды. ^[6] Ол теріні ылғалдандырады және тазартады, тыныштандыратын әсер береді.

Ингредиент

Бір уыс ұнтақ сұлы

Қалай қолдануға болады

Ыдысқа жылы су алып, оған сұлы араластырыңыз.
Қоспада қолыңызды 10-15 минут ұстаңыз.
Қолыңызды жуыңыз және құрғатыңыз.
Содан кейін біраз ылғалдандыратын крем жағыңыз.

8. Сүт

Сүт теріге табиғи ылғалдандырғыш ретінде қызмет етеді. ^[7] Ол теріні нәрлейтін кальций, D дәрумені және альфа гидрокси қышқылдарына бай. Бұл қан айналымын күшейтеді және теріңізді тазартады.

Құрамы

2 ас қасық сүт
1 ас қасық бал

Қалай қолдануға болады

Балды сүтке араластырыңыз.
Қоспаны тырнақтарыңыз бен кутикулаларыңызға жұмсақ уқалаңыз.
Оны 30 минуттай қалдырыңыз.
Қолыңызды жуыңыз.

Ескерту: Тұтас сүтті қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

9. Бал және лимон шырыны

Бал теріңізді қатты ылғалдандырады. Ол терінің өлі жасушаларын ақырын кетіретін қабыршақтағыш рөлін атқарады. Ол тері тесігін тазартады және әртүрлі тері мәселелерін емдейді. ^[8] Лимон шырыны теріні қабыршақтайды және табиғи тұтқыр зат ретінде әрекет етеді.

Құрамы

1 шай қасық бал
Жарты лимон шырыны

Қалай қолдануға болады

Ыдысқа жылы су алыңыз.
Ыдысқа бал мен лимон шырынын қосыңыз.
Қолыңызды ыдыста 15 минуттай ұстаңыз.
Қолыңызды құрғатыңыз.
Содан кейін біраз ылғалдандыратын крем жағыңыз.

10. Сандал ағашының ұнтағы және раушан суы

Сандал ағашы теріні қабыршақтайды және құрғақ теріге қатысты мәселелерді шешуге көмектеседі. Роза суы, керісінше, теріні ылғалдандырып, терінің рН деңгейін ұстап тұруға көмектеседі.

Құрамы

2 ас қасық сандал ағашының ұнтағы
Раушан суының 3 ас қасық
1 шай қасық бал

Қалай қолдануға болады

Барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз.
Қоспаны тырнақтарыңызға және кутикулаларға жағыңыз.
Оны 20 минутқа қалдырыңыз.
Қолыңызды жұмсақ сабынмен және жылы сумен жуыңыз.

Кутикуланың қабығын кетіруге жол бермейтін кеңестер

Суды көп ішіңіз. Бұл сіздің денеңізді және теріңізді ылғалдандырады және құрғақ теріге қатысты мәселелермен күресуге көмектеседі, мысалы, пилингті кетіру.
Азық-түлік құрамындағы ақуызды көбейту де көмектесе алады. Бұл сіздің теріңізді қуаттандырады.
Ылғалдандыру. Күнделікті ылғалдандыратын крем қолдану өте маңызды. Мұны әдетке айналдырыңыз.
Қолыңызды жылы суға батыру да көмектеседі. Бұл тырнақтың айналасындағы теріні жұмсақ етеді және құрғақ теріні кетіруге көмектеседі.

Мақала сілтемелерін қараңыз

[1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: қысқа шолу. Үндістандық дерматология журналы, 53 (4), 163.
[екі]МакКаскер, М.М., & Грант-Келс, Дж.М. (2010). Терінің емдік майлары: ω-6 және ω-3 май қышқылдарының құрылымдық және иммунологиялық рөлдері. Дерматологиядағы клиникалар, 28 (4), 440-451.
[3]Сингх, Б., Сингх, Дж.П., Каур, А., & Сингх, Н. (2016). Бананның құрамындағы биоактивті қосылыстар және олардың денсаулыққа пайдалы жақтары - шолу. Азық-түлік химиясы, 206, 1-11.
[4]Лин, Т.К., Чжун, Л., & Сантьяго, Дж. (2017). Кейбір өсімдік майларын жергілікті қолданудың қабынуға қарсы және тері тосқауылдарын қалпына келтіру әсері. Халықаралық молекулалық журнал, 19 (1), 70.
[5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Қиярдың фитохимиялық және терапиялық потенциалы.Фитотерапия, 84, 227-236.
[6]Мишель Гарай, М.С., Джудит Небус, М.Б., & Менас Кизулис, Б.А. (2015). Коллоидты сұлы майының (Avena sativa) қабынуға қарсы әрекеттері терінің құрғақ, тітіркенген жерлерімен байланысты қышуды емдеудегі тиімділігіне ықпал етеді.Дерматологиядағы дәрі-дәрмектер журналы, 14 (1), 43-48.
[7]Морифуджи, М., Оба, С., Ичикава, С., Ито, К., Кавахата, К., Асами, Ю., ... & Сугавара, Т. (2015). Құрғақ теріні диеталық сүтті фосфолипидтермен жақсартудың жаңа механизмі: Эпидермистің ковалентті байланысқан керамидтеріне және шашсыз тышқандардағы терінің қабынуына әсері.Дерматология ғылымдарының журналы, 78 (3), 224-231.
[8]Бурландо, Б., және Корнара, Л. (2013). Дерматологиядағы және тері күтіміндегі бал: шолу. Косметикалық дерматология журналы, 12 (4), 306-313.