Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Шарад Павар ауруханадан 2 күнде шығады
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Үнді суб-континентінің жазғы ыстық апаты азайып, қыстың суық ауа-райына жол беру үшін енді шетке кетті. Қыс бізді ыстық пен ылғалдылықтан лайықты тыныштыққа бөлейді, бірақ бұл өзіндік проблемалармен келеді. Бұл, әсіресе, сіздің балаңыз туралы ойлануға болатын болса.
Баланың жұмсақ терісі - бұл нәресте үшін ең қымбат нәрселердің бірі. Нәресте терісінің табиғи жұмсақтығы мен толқындығын жоғалту үшін шыдай алады деп елестету қиын. Қыс мезгілі салқын желмен бірге келеді, ал сәбилерде күн сәулесі аз болады. Осы екі жағдайдың үйлесуі сіздің балаңызға және сіздің теріңізге қыс мезгілін ауырлатуы мүмкін. Сіздің балаңыздың иммунитеті қыс мезгілінде де бұзылуы мүмкін және сіздің балаңыз суық тиюі, инфекциялар және басқа да маусымдық аурулармен ауыруы мүмкін.
Қыс мезгілінде сәбилерді қорғау үшін қолданылған әр түрлі іс-шаралардың ішінде ең көрнектілерінің бірі - нәрестеге маймен массаж жасау. Егер дұрыс жасалса және нәрестеге массаж жасау үшін тиісті май қолданылса, ол нәрестеге қыс мезгілінде көптеген артықшылықтар бере алады.
Бүгін біз қыс айларында нәрестеңізге май массажын жасаудың артықшылықтарын қарастырамыз. Сондай-ақ, қыста нәрестелерге массаж жасау үшін ең жақсы майлар туралы айтатын боламыз. Толығырақ білу үшін оқыңыз.
үйде фотосессия идеялары
Қысқы маусымда нәрестеге май массажының пайдасы
- Бұл нәрестені босаңсытады
Қыс мезгілі - баланы көп шығаруға болмайтын уақыт. Әрдайым іште болу баланың тітіркенуіне және көңіл-күйіне әкелуі мүмкін. Майға жағымды массаж сіздің балаңыздың демалуына және тынышталуына көмектеседі.
- Бұлшықеттер мен сүйектерге жеңілдік береді
Қыс мезгілі нәрестедегі бұлшықеттер мен сүйектердің қатаюын тудыруы мүмкін. Жақсы, ұзақ уқалау баланың бұлшық еттері мен сүйектерінің кез-келген ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
- Ас қорытуға көмектеседі
Қыс мезгілі іштің пайда болуына әкелуі мүмкін. Жақсы массаж нәрестедегі бұл проблемаларды жеңілдетуге көмектеседі.
- Айналымның жақсаруына көмектеседі
Қыста массаж жасау баланың қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
- Массаж терапиялық әсерге ие
Сәби өміріндегі алғашқы екі жыл ең маңызды кезең деп айтылады. Бұл сәби білім алып, өзін әлемге ашатын уақыт. Оның барлық сезімдері қоршаған әлемге оянады. Массаж нәрестеге терапиялық әсер етеді және дененің барлық бес сезімін қоздыруға көмектеседі.
- Денені жылытады
Температураның төмендеуімен нәресте де салқындауы мүмкін. Май массажы баланың дене температурасын көтеруге көмектеседі және өз кезегінде нәресте қыстарын жеңе алады.
- Баланың ұйқысына көмектеседі
Климат салқындаған сайын, нәресте ұйықтай алмай қиналады. Баланың ұйықтайтын уақытына бірнеше сағат қалғанда майлы массаж жасау баланың демалуына және қатты ұйықтауына көмектеседі.
- Анамен байланыс орнатуға көмектеседі
Ана мен нәресте байланысы ерекше және ешкімге ұқсамайтын байланыс. Күнделікті уқалау әдісі ана мен баланың бір-бірімен шынайы байланыста болуына көмектеседі.
Массажды қалай жасау керек?
- Таңдауыңыз бойынша жылы майды қолданыңыз. Оның жай жылы және ыстық емес екендігіне көз жеткізіңіз, себебі сіз баланы күйдіріп немесе зақымдап алуыңыз мүмкін.
- Алақанға май алып, алақаныңызды бір-біріне ысқылаңыз. Бұл әрі қарай температураны қолайлы деңгейге дейін реттеуге көмектеседі.
- Енді майды баланың денесіне жұмсақ әрі қатты соққылармен жағыңыз.
- Майды жағу кезінде шамадан тыс қысым көрсетпейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Енді майды біраз уақыт баланың терісіне уқалаңыз.
- Кейбір майлар құрамда бар, оларды жуу қажет емес. Егер май рұқсат етілмеген болса, ваннадағы майды жуу үшін бірнеше сабын қолдануға болады.
- Майды баланың аллергиясы жоқтығына көз жеткізу үшін оның денесіндегі тері жамылғысына жағыңыз.
- Бөртпелермен немесе жаралармен кез-келген аймақты массаж жасаудан аулақ болыңыз.
- Массаж жасауға сіздің балаңыз массажға қуанышты болып көрінетін уақытта ғана тырысыңыз.
Егер адамдар қыста массаж жасамау туралы ескертсе не болады?
Бұл - жаңа туылған аналарға қасындағыларға қыста баланы уқаламау туралы жақсы кеңес беру. Бұл қате түсінік. Керісінше, нәресте үшін қыс мезгілінде де массаж жасау өте тиімді.
Қыста нәрестелеріңізге массаж жасайтын ең жақсы майлар
1. Бадам майы
Бадам майы Е дәруменіне бай, оны қыста бала массажына қолдануға болатын ең жақсы майлардың бірі етеді. Бұл нәресте босаңсытып, суық климат жағдайында жақсы ұйықтауға көмектеседі. Нарықта қол жетімді хош иісті бадам майының орнына әрдайым таза бадам майына жүгініңіз.
2. Қыша майы
Қыша майы Үндістанның солтүстік бөліктерінде жиі қолданылады. Ол өткір және сезімтал теріні тітіркендіруі мүмкін. Сондықтан оны басқа майдың негізін қосу арқылы пайдалану керек. Қыша майын қыс мезгілінде қолдану өте пайдалы, өйткені ол денені жылытуға көмектеседі. Бұл нәрестедегі иммунитетті арттырады.
3. Түймедақ майы
Түймедақ майы - терісі сезімтал және бөртпесі бар нәрестелер үшін керемет массаж майы. Бұл коликамен ауыратын нәрестелерді тыныштандыруға көмектеседі. Колик әдетте қыс мезгілінде байқалады, бұл түймедақ майын қыста қолдануға болатын ең жақсы майлардың бірі етеді.
4. Зәйтүн майы
Зәйтүн майы - массаж жасау үшін қолданылатын танымал май. Бұл нәресте ағзасындағы қан айналымын күшейтуге көмектеседі. Қыша майына оның қасиеттерін жақсарту және қыша майының өткір дәмін азайту үшін жиі қосады. Егер нәресте бөртпелермен немесе басқа да тері ауруларымен ауыратын болса, зәйтүн майын қолданудан аулақ болыңыз.
5. Шай ағашының майы
Балаңызға массаж жасау үшін шай ағашының майын қолдану оның иммунитетін көтеруге көмектеседі, өйткені шай ағашы майының антисептикалық қасиеттері жақсы. Бұл тері ауруларын тыныштандыруға көмектеседі және қыста жиі кездесетін аллергияға жол бермейді.
6. Кастор майы
Бұл ауыр май қыс мезгілімен бірге келетін құрғақ және жарылған теріні емдеуге өте жақсы. Оны шаш пен тырнаққа да жағуға болады.
7. Күнбағыс майы
Күнбағыс майы жеңіл және баланың терісіне оңай сіңеді. Ол Е дәруменіне бай, оның құрамында қыста маусымда нәресте ағзасын тамақтандыруға көмектесетін май қышқылдары бар.
8. Календула майы
Календула майы - бұл баланың терісіне оңай сіңетін жеңіл май. Оны демалыс майы ретінде қолдануға болады және қыс мезгілінде баланың терісін ылғалдандыруға көмектеседі. Тынышталдыратын иіс баланың жақсы демалуына да көмектеседі.
9. Күнжіт майы
Күнжіт майы - Үндістанда сәбилерге массаж жасау үшін қолданылатын майлардың бірі. Бұл Аюрведада қолданылатын маңызды май. Бұл денсаулыққа пайдалы, сонымен қатар қыста баланың жылы болуына көмектеседі. Қара күнжіт тұқымынан алынған майды қолданыңыз, өйткені ол жақсы әрі пайдалы.
10. Ги
Ги А, D және Е дәрумендеріне бай. Майдың көмегімен массаж жасау сіздің балаңызды жылытуға көмектеседі, сонымен қатар сіздің балаңыздың денесінде қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
11. Өсімдік майы
Өсімдік майы жеңіл, сондықтан массаж жасауға қолайлы. Өсімдік майымен жасалған массаж балаңызды жылытуға және демалуға көмектеседі. Бұл сіздің қыста жақсы ұйықтауға көмектеседі.
12. Кокос майы
Кокос майы теріге жеңіл және оңай сіңеді. Бұл ерекшеліктер оны қыста массаж жасауға арналған керемет майға айналдырады. Бұл өте майлы емес болғандықтан, оны сәбилерге арналған май ретінде де қолдануға болады. Антибактериалды және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері - бұл қосымша нүкте.
13. Аюрвед майы
Балаларға арналған массаж майына ақша салу сізге бірнеше майлар мен басқа ингредиенттердің артықшылықтарын алуға көмектеседі. Аюрвед майлары сіздің балаңыздың қажеттіліктерін ескере отырып жасалады. Бұл сіздің балаңызды қатал қыста жылытуға көмектеседі және оның иммунитетін арттырады.