Эй, сіз апта бойы жұмыс істеген үлкен жобаны білесіз бе? Иә, бұл сіздің бастығыңыздың кіріс жәшігінде EOD арқылы болуы керек.
Бір ғана мәселе бар: сіз ұзақ уақыт жұмыс үстеліңізде еңкейіп қалдыңыз, тек иығыңыз ауырады. Ал сіздің мойныңыздағы түйін. Омыртқаңыздан жоғары-төмен жүгіріп бара жатқан тоқырау сезімі.
Бақытымызға орай, Нью-Йоркте сіз бұл түйіндерді гастрономнан сэндвич алу үшін қажет болғаннан тезірек босатуға болады. Мұнда : Түскі үзілісте жылдам массаж жасау үшін бес спаға баруға болады... тіпті он минутыңыз болса да.
10 МИНУТ: ЖАҢАРТУ ЖӘНЕ ДЕМАЛУ
Келесі кездесуге санаулы минуттарыңыз болса да, осы East Village спасында және тырнақ салонында орындық массажына баруға болады. Артқы және иық кернеуін жою үшін 13 долларды тастаңыз, кеңседегі ешкім сіздің кеткеніңізді байқамайды.
Үшінші даңғылы, 50 (оныншы көш.); 212-388-9821 немесе renewrelaxny.com
шаштың ағаруын қалай тоқтатуға болады
15 МИНУТ: REHOBOTH СПА ЗАЛ
Иық, мойын және төменгі арқаға арналған орындықтың экспресс массажына барыңыз. Ең бастысы, бұл 15 минутқа 22,50 долларды ұрлау (және сіз түскі асқа құмар болған тәтті жасыл салат әлі де сіздің бюджетіңізде).
55 Вт. 14-ші көше (Бесінші даңғылда); 212-452-4957 немесе rehobothspalounge.com
бір түнде тырнақтарды қалай тез өсіруге болады
25 МИНУТ: EASE NY
Сіздің мойныңыз қатты ауыратын күндерде орындық массажы оны кесіп тастамайды, осы керемет Midtown спасында шағын курсты таңдаңыз. Сіз әдеттегі массаждың барлық релаксациясын жарты уақыт ішінде аласыз - және $ 35, бұл да жарты баға.
15 E. 41-ші көше (Бесінші даңғылда); 212-661-5151 немесе easeny.com
30 МИНУТ: YELO СПА
Жарайды, мұндағы массаждар өте жақсы, бірақ біз көп нәрсеге оралуымыздың тағы бір себебі бар. Екі сөз: ұйықтау бөлмесі. Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін 80 долларлық массаждан кейін кашемирге орап қою үшін қосымша 20 долларды бөліңіз және ыңғайлы нөлдік гравитациялы креслода 20 минут ұйықтаңыз.
5 E. 57 көше (Бесінші даңғылы); 212-245-8235 немесе yelospa.com
1 САҒАТ: МАРИ-ЛУ және Д
Әй, кейде сіз жай ғана көңілді ойнап, ерке болғыңыз келеді. Бұл француз шабыттандырылған сұлулық үйі Сохода сіз тыныштандыратын эфир майларымен қаныққан кезде керемет релаксация тәжірибесін ұсынады. Жұмыс? Қандай жұмыс? Аптаның қалған бөлігін демаламыз.
345 В. Бродвей (Уоттс көшесінде); 929-341-1287 немесе mldnewyork.com
