Егер сіз сұраныс бойынша емізіп, сорып, қоспалармен толықтырсаңыз немесе жоғарыда аталғандардың кез келген комбинациясы болса, APA сізге тек алты ай бойы емшек емізуді және шамамен бір жыл бойы жалғастыруды ұсынатынын білесіз. Егер сіз осы мәре сызығын кесіп өтсеңіз, brb, біз сіздің медальыңызды ойып аламыз (байыпты). Ал егер сіз орамалды тезірек тастауды ойласаңыз - жарайды, жылады - сорғымен бірге кінәні ресми түрде өшіре аласыз. Міне, сіздің және сіздің отбасыңыздың емшектен шығаруға дайын болуының белгілері.
БАЙЛАНЫСТЫ : Басқа бала тууға дайын екеніңізді көрсететін 6 белгі
Жиырма 20Сіз'қайта жүкті
Кейбір аналар нәресте мен жаңа туған нәрестені емізуді таңдайды. Басқалары келесі жүктілік туралы жаңалықтарды үлкен баласын емшектен шығарудың табиғи белгісі деп санайды. Егер сіз осы жолмен жүрсеңіз, сарапшылар процесті жаңа жүктілігіңіздің жартысына дейін бастауға кеңес береді, өйткені емізу жатырдың мерзімінен бұрын жиырылуын және емшек ұшының ауырсынуын (жақсы уақыт) тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, нәрестеңізді кеудеден жұтатын шыныаяққа біртіндеп ауыстыру үшін бірнеше аптадан айға дейін кетуі мүмкін. Оны күтуге жұмсаған уақытыңызды қосымша көңіл бөлу, құшақтау және оқу сессияларымен ауыстырыңыз.
Жиырма 20Ол'Қатты заттарды көп жеу
Бала кем дегенде 12 айлық болса, көкөністер, ақуыздар, дәнді дақылдар және сиыр сүтінің теңдестірілген диетасы оның емізу кезінде алған қоректік заттардың орнын толтыруы мүмкін. Бірақ педиатрыңызбен емшек сүтін немесе қоспаны әлі де сақтау керек пе екенін тексеріңіз.
Жиырма 20Сіздің балаңыз алаңдаған сияқты
Бала емізу кезінде жан-жағына қарау – сәбидің сүйікті істерінің бірі (дәретхана қағазын тазалаудан басқа). Бірақ егер ол сізбен сөйлесе бастаса немесе жағдайға мүлдем бей-жай қараса, бұл оның әрі қарай жүруге дайын екенін білдіруі мүмкін. Дегенмен, кәсіпқойлар үйдегі өмір тұрақты болған кезде емшектен шығаруға кеңес береді - айталық, сіз жұмысқа оралмай тұрып немесе ол мектепке дейінгі мекемеге кіріспес бұрын емес.
БАЙЛАНЫСТЫ : Емшекпен емізгенде денеңізде болатын 7 ақылсыз жағдай
Жиырма 20Ұйқыны бірінші орынға қойғыңыз келеді
Егер сіздің балаңыз емізу үшін түнде бір рет қана оянса, бірақ сіздің кеуделеріңіз әлі де жаңа туған нәрестені тамақтандыру кестесінде болса, таң атқанға дейін сору дабылы арқылы ұйықтау қызықты естіледі. Біз білетін бір ана, толық уақытты жұмысы бар, төрт жасар бала мен сәби бұдан былай таңғы сағат 3:30-да оянып, су сору үшін емес, оларға жақсырақ қызмет етуді шешті.
Жиырма 20Ол'Сізді бонкерлерге айналдыру
Кейбір аналар үшін жұмысты тоқтатпау, үнемі душ қабылдау, адам болып көріну, тамақ пісіру және жеу, достар табу, серіктеспен қарым-қатынасты сақтау, күндіз-түні емізу немесе емізу үшін сағат жеткіліксіз. тірі үй жануарлары, үйдегі мерекелік карталарды жасау және иә, балаға немесе бірнеше адамға күтім жасау. Сіздің ақыл-ойыңызды сақтау үшін сорғыны жоғалтып алдыңыз ба? Қатты қозғалыс сияқты.
БАЙЛАНЫСТЫ : Емшекпен емізу туралы 7 мифтер толығымен жойылды
кастор майы шаштың қайта өсуінің нәтижесі
Жиырма 20Ол'Балаларыңызбен бірге уақыт өткізу
Егер сіз сүт саууға қатты әуестеніп қалсаңыз, ол эмоционалды түрде көлеңке түсіретін немесе баламен (балаларыңызбен) бірге өткізетін уақытты жеп қоятын болса, қолыңызды көтеріңіз. Егер бұл сізге ұқсайтын болса, бұл сіздің оны жіберуге нұсқау болуы мүмкін.
БАЙЛАНЫСТЫ : Сүтті соруды аз қорлаудың 6 жолы
