Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Мүмкін сіздердің көпшілігіңізде ішкі жағынан мақтаға ұқсайтын жемісті кездестірген боларсыз, иә? Ол мақта жемісі немесе сантол жемісі деп аталады және оның денсаулыққа пайдасы көп.
жасөспірім қыздарға арналған сыйлықтар
Алма мен банан сияқты кәдімгі жемістер сияқты танымал болмаса да, сантол жемістері ақырындап өз атын шығаруда, өйткені осыған байланысты көптеген зерттеулер мақта жемістерін үнемі тұтыну денсаулығымызды жақсартуға көмектеседі деп мәлімдеді.
Ежелгі дәуірде біздің ата-бабаларымыз әр түрлі табиғи ингредиенттердің емдік қасиеттерін білген, сондықтан ауруды емдеу және алдын алу үшін оларды диетаға қосқан.
Алайда жылдар өткен сайын кейбір жемістер мен көкөністердің жағымды әсерлері туралы білім жоғалып кетті, сондықтан адамдар оларға көп көңіл бөлуді тоқтатты.
Бақытымызға орай, қазіргі уақытта ғалымдар кейбір табиғи ингредиенттердің денсаулыққа тигізетін пайдасын адамзаттың пайдасына қайта зерттеп жатыр және мақта жемісі осындай ингредиенттердің бірі болып табылады.
Сонымен, мақта жемісі немесе сантол жемісінің денсаулыққа пайдасын көріңіз.
1. Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алады
Бай антиоксиданттар мен дәрумендердің болуына байланысты мақта жемісі жүрекке қан айналымын жақсартуға қабілетті, осылайша кейбір жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алады.
2. Аллергияны емдейді
Сантол жемісі құрамында сандорин қышқылы мен бриион қышқылы болғандықтан, ол организмдегі аллергендерді сыртқа шығарып, аллергиялық реакциялардың алдын алады, тіпті емдейді.
безеулерді табиғи жолмен кетіруге арналған кеңестер
3. Холестеринді азайтады
Мақта жемісі талшықтардың құрамына бай, сондықтан оны қолданған кезде талшық сіздің ағзаңыз арқылы өтіп, артық холестеринді жояды, осылайша сіздің денсаулығыңыз сақталады.
4. Қуыстардың алдын алады
Сантол жемісі бактерияға қарсы қасиетке ие, ол сіздің аузыңыздағы бактериялардан арылуға мүмкіндік береді, сонымен қатар ол қуыстың алдын алып, ауыздан шыққан иісті азайтады.
Үйде қара және ақ нүктелерді қалай кетіруге болады
5. Қатерлі ісік ауруының алдын алады
Мақта жемісі қатерлі ісіктердің кейбір түрлерін, әсіресе лейкемияны болдырмайтыны белгілі, себебі ол қатерлі ісік жасушаларының қалыптан тыс көбеюін болдырмайтын фитонутринтерге бай.
6. Альцгеймер ауруының алдын алады
Сантол жемісі сіздің ми жасушаларыңызды қоректендіруге және жасушалардың деградациясын баяулатуға қабілетті болғандықтан, ол Альцгеймер сияқты кейбір аурулардың алдын алады.
7. Диареяны емдейді
Бірнеше мақта жемістерін сірке суымен қайнатып, алынған шырынды ішу арқылы диарея сияқты жағдайлар азаяды.
