Пудина шырынының 8 денсаулыққа пайдасы

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

6 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
7 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
9 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
12 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Сауықтыру Well-o-Amrisha By Шармаға тапсырыс беріңіз | Жаңартылған: сейсенбі, 2014 жылғы 15 сәуір, 18:03 [IST]

Жаз мезгілінде біз бәрімізді сергітетін және пайдалы шырындар ішкіміз келеді, олар дене қызуын азайтады және ыстық маусымда салқындатады. Пудина немесе жалбыз шырыны - жаздағы ең кең таралған және пайдалы сусындардың бірі. Ол өте дәмді және оңай дайындалады. Жасыл жалбыз жапырақтары chaat masala, зире тұқымдарының ұнтағы және тұз немесе қант сияқты дәмдеуіштермен араласады. Пудина шырынын алу пайдалы, өйткені жапырақтардың жазғы сусынға айналатын денсаулыққа пайдасы бар.

Мысалы, пудина шырыны - салқындатылатын жазғы сусындардың бірі, ол дене қызуын төмендетеді. Жалбыз жапырақтары ас қорытуға да көмектеседі. Жаз мезгілінде ас қорыту проблемаларынан зардап шегетін болсаңыз, асқазан бұлшықеттерін тыныштандыру және ас қорытуға көмектесу үшін жалбыз жапырақтары стаканынан бір стакан ішіңіз. Пудина шырынының денсаулыққа пайдалы жақтары.

ДЕНІ САУ ЖӘНЕ НҰРЛЫҚ ЖАЗҒЫ Шырын

Жалбыз жалбыз, жылқы жалбызы, апельсин жалбызы, ананас жалбыз, жалбыз, жалбыз сияқты түрлерде бар, жалбыз және жалбыз ең көп қолданылатындар. Шөп - ауызды табиғи хош иістендіргіш ретінде пайдаланатын сергітетін және салқын жапырақтардың бірі. Жаз мезгілінде пудина немесе жалбыз жапырақтары салқындату әсеріне байланысты өте танымал.

Пудина шырынын ішудің денсаулыққа пайдасы:

шаш жоғалту үшін кокос майын қалай қолдануға болады

Дене жылуын азайтады

Бұл жазғы сау сусынның негізгі артықшылықтарының бірі. Пудина дене қызуын төмендететін салқындатқыш әсер етеді. Пудина шырынын ішу күн сәулесінен үнемі қорғайды.

Ас қорыту

Жалбыз жапырақтары антиоксиданттармен және фитонутриенттермен толтырылған, олар асқазан бұлшықеттерін жеңілдетеді, сонымен бірге ас қорытуға көмектеседі.

Сізді ылғалдандырады

Пудина шырыны жаз мезгілінде денсаулыққа пайдалы, себебі ол денені салқындатып, ылғалдандырады. Бұл дегидратация және жылу соққысы сияқты көптеген жазғы проблемалардың алдын алады.

Ауыз қуысының денсаулығы

Жалбыз жапырақтары - ауызды хош иістендіргіштердің бірі, ол ауыз қуысының денсаулығының көптеген проблемаларымен күреседі, мысалы, ауыздың иісі, тіс жегісі, сарғыш тістер. Жалбыздағы бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері ауыз қуысының инфекциясын жеңілдетеді.

Жөтелді жеңілдетеді

Жалбыздағы ментол мұрын жолын ашып, тыныс алуды жеңілдетеді. Пудина шырынына жалбыздың ұсақталған жапырақтарын қосқан жөн, сонда сіз оларды шайнауға және жөтел мен қақырықтан арылуға болады.