Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
- Жетіспеушілік проблема емес: Денсаулық сақтау министрлігі штаттарды COVID вакциналарын «дұрыс басқармады» деп айыптайды
- Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL-ден кіріс деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Қырыну көрінісі ең ыстық үрдіс болған күндер артта қалды. Қазір сақалдың дөрекі және дөрекі көрінетін уақыты келді. Сақал ерекше. Сақал сіздің жеке қасиетіңізге айналады, егер сіз сақалға қарағаннан кейін, оған қайта оралу мүмкін емес. Бірақ сіз қатты таңданатын ұзын және күтімді сақалға жету оңай емес. Сақалды өсіру үшін шыдамдылық пен еңбек қажет. Шын мәнінде, бұл көптеген еркектерді керемет сақалдың көрінісін шайқауға жол бермейтін мұртты өсіру міндеті.
Сіздің сақалдың өсу жылдамдығы мен оның сапасын анықтайтын негізгі параметрлер сіздің генетикаңыз және жасыңыз болғанымен, кейбір амалдар сізге процесте тегіс жылжуға көмектеседі. Бұл трюктер көбіне сақалға дұрыс күтім жасауды және сақал өсіру үшін қолайлы диетаны ұстануды қамтиды.
Сіз сақалдың толық өскен түрі ме, әлде сіз білмейтін сабан түріндегі көрініс болсын, сақалға нақты күш беріп, сау өсуді ынталандыру үшін мына кеңестерді орындаңыз.
Кеңес 1- Теріңізді таза ұстаңыз
Таңертең бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз. Теріңізді таза ұстау және алдыңғы күндегі барлық кір мен кірді кетіру және сақалдың өсуін күшейту.
2-кеңес - Қабыршақтарды үнемі жағып отырыңыз
Қабыршақтану сіздің сақал өсіруіңізде үлкен рөл атқарады. Егер шаш фолликулалары таза ұсталмаса, сақалдың өсуіне кедергі болады. Тері тесігін тазарту үшін жұмсақ қабыршақтағышты қолданыңыз және шаш фолликулаларын аптасына кемінде бір рет жаңартыңыз.
Кеңес 3- Оны ылғалдандырыңыз
Егер сіз сақалға күнделікті қарамасаңыз, ол дөрекі және дөрекі бола бастайды. Сақалды сау ұстау және оны өсіру үшін сақалды ылғалдандыру және кондициялау керек. Оған жету үшін әр түрлі сақал өнімдері бар.
Кеңес 4 - Астындағы теріге назар аударыңыз
Көбіне біз сақалдың шашына күтім жасаймыз, бірақ астындағы теріге назар аударуды ұмытып кетеміз. Бірақ, сіз тамырыңызды елемей жатқанда, сақалдың өсуін қалай күтуге болады? Сонымен, сіздің сақалыңызға арналған кез-келген өнімді астындағы теріге де жағу керек.
5-кеңес - қолыңызды сақалдан алыс ұстаңыз
Сақалды өсіріп жатқанда, алғашқы бірнеше аптада сіз қышу сезінесіз. Бұл сіздің теріңіз сіздің сақалға үйреніп бара жатыр. Және бұл қаншалықты азғырғыш немесе көңілсіз болса да, бетіңізді тырнамаңыз. Бетке немесе сақалға үнемі тиіп тұру оның өсуіне кедергі келтіруі мүмкін.
Кеңес 6 - Күйеу
Салауатты өсу үшін шашты ғана емес, сақалды да қырқу керек. Сақал өсіру үстінде болған кезде оны үнемі қырқып, күтіп отырыңыз. Бұл сізге қалаған келбетке қол жеткізуге көмектеседі.
Кеңес 7 - Сақалға қолайлы диетаға барыңыз
Сіз бәрін дұрыс жасайсыз және сақалға барынша жақсы күтім жасайсыз, бірақ сақалдың өсуі баяу ма? Сіздің диетаңыз мәселе болуы мүмкін. Сақалыңызды өсіру барысында сау тамақтаныңыз. Ақуыздар мен витаминдерге бай жемістер мен тағамдарды тұтыну сақалдың өсуіне ықпал етеді.
8 кеңес - Сақалды эфир майы массажымен емдеңіз
Маңызды дәрумендерді қабылдау сияқты, оларды жергілікті қолдану да сақалдың өсуіне ықпал етеді. Эфир майлары шаш фолликулаларын ынталандыру үшін қажет дәрумендер мен минералдарға бай. Сонымен, сақалыңызды эфир майларымен уқалаңыз.
Кеңес 9 - Жақсы демалыңыз
Ұйқы кезінде терінің жасушалары өздерін қалпына келтіреді, осылайша терінің саулығын сақтауға көмектеседі. Сергітілген тері шаштың фолликулаларын ынталандыруға көмектеседі, бұл сақалдың өсуіне ықпал етеді.
