ЖҮКТІЛІКТЕ ҚҰСУ ҚАНША КҮННЕН БАСТАЛАДЫ?

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Жүктілік кезіндегі ата-ана Пренатальды Пренатальды лехака-шабана качхи Шабана Качхи 17.04.2018 ж

Жүктілік - бұл әйел өміріндегі керемет кезең. Өзімізден шыққан ДНК-ның сүйкімді сүйкімді көшірмесін дүниеге әкелу - әлемдегі ең үлкен қуаныш. Бірақ жүктіліктің өзіндік проблемалары бар.

Жүктілік кезеңі әр әйелде әр түрлі болады. Кейбір әйелдердің жүктілігі өте оңай, ал кейбіреулері басқаларына белгісіз белгілерді сезінеді. Неге сену, нені сенбеу керектігін білмей, соған байланысты көптеген мифтер кездеседі.

Жүктіліктің тоғыз айында әйелдер көптеген мәселелерді бастан кешіреді - бұл құсу. Кез-келген жүкті әйел жүктіліктің біраз уақытында жүрек айнуын сезінеді, бірақ ауырлығы әйелдерде әр түрлі болуы мүмкін. Құсу жүктіліктің табиғи жанама әсері болғанымен, кейде сіздің өміріңізге әсер етуі мүмкін.

Неліктен әйелдер жүктілік кезінде құсады?

Жүктілік кезінде құсуды сезінетін әйелдердің жиі кездесетін құбылысы таңертеңгі ауру деп аталады, өйткені бұл әдетте таңертең болады, бірақ бұл күндізгі уақытта болуы мүмкін. Әйелдер оянған бойда жүрек айнуды сезінеді. Әдетте бұл сезім біраз уақыттан кейін жоғалады.

Кейбір әйелдерде жүрек айну сезімі пайда болады, ал кейбір әйелдерде құсу пайда болады. Бұл көптеген себептерге байланысты орын алады:

қара шаш пен үнді терісіне арналған ең жақсы нүктелер

- Жүктіліктің алғашқы кезеңінде HCG гормондарының көбеюі құсу мен жүрек айнуға әкелуі мүмкін.

- Эстроген сияқты басқа гормондардың көбеюі жүрек айну мен құсу сезімімен байланысты болуы мүмкін.

- жүкті әйелдердің иіс сезімі және иістерге сезімталдығы жоғарылайды, бұл да жоғарыда аталған жағдайларға әкелуі мүмкін.

- Жүктілік кезінде әйелдердің ас қорыту жолдары сезімтал, бұл құсу мен жүрек айнумен байланысты тағы бір себеп.

Әдетте әйел қашан құсады?

Жүкті әйелдер жүктіліктің 4-6 аптасынан бастап, кейде жүктілік оң нәтиже бермей тұрып-ақ жүрек айну сезімін бастайды. Жүктіліктің өсуіне байланысты бұл жағдай баяу нашарлайды. Әйелдердің көпшілігі жүктіліктің 14-16 аптасынан бастап осы белгілерден арылтады.

Алайда, көптеген жүкті әйелдер жүктіліктің барлық кезеңдерінде жүрек айнуы мен құсу сезімдерін білдірді. Кейбір әйелдерде мұндай сезім тоғыз ай бойына, екінші және үшінші триместрлерде кейде пайда болады. Бұл жағдай жиі кездеседі және ештеңе алаңдамайды.

Мен құсуым мен жүрек айнуыма қашан алаңдауым керек?

Жүрек айну мен құсу - бұл белгілі бір жағдайлардан туындаған уақытша сезім, бұл қалыпты жағдай, ол сіздің өмір жолыңызға енуі мүмкін. Құсу және жүрек айну кейбір тағам түрлерін жеуге жол бермейді.

күйген қолдар мен аяқтарды емдеуге арналған үй құралдары

Төтенше жағдайларда, сіз асқазанда асқазанды ұстап тұра алмай, барлық жегеніңізді құсып тастайтын болсаңыз, дәрі-дәрмектерді іздейтін уақыт келді. Қатты құсу дегидратацияны, витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігін тудыруы мүмкін, сонымен бірге салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Таңертеңгі аурудан табиғи жолмен құтылу жолдары:

Егер таңертеңгі ауру сіздің өміріңізге кедергі келтіріп, сүйікті тағамдардан ләззат алуыңызға кедергі келтіріп жатса, жүрек айнуынан арылуға көмектесетін бірнеше қарапайым тәсілдер мен әдістер.

1) Күні бойы аздап тамақтаныңыз:

Жүрек айну сезімі әдетте аш болған кезде пайда болады. Сондықтан жүрек айну сезімін болдырмау үшін күні бойы аз тамақ ішуге тырысыңыз.

2) Жеңіл сіңімді тағамдарды таңдаңыз:

Макарон және нан сияқты күрделі көмірсулар оңай қорытылады және жүрек айну сезімін басады. Олар сондай-ақ керемет тамақ дайындап, сізге жеткілікті қуат береді.

3) Жалбыз майымен қант текшелеріне сорыңыз:

Жүрек айну сезімі пайда болған кезде сезімнен арылу үшін қант текшесіне жалбыз майының тамшысын қосып, оны сорып алуға болады. Бұл құрал, әсіресе тамақтан кейін өте жақсы.

4) Акупрессуралық бауды тағыңыз:

Бұл топ барлық дәріханаларда кең таралған. Бұл білекке тағылатын қарапайым, бірақ тиімді жолақ білектің ішкі жағына қысым жасау арқылы жұмыс істейді, бұл нүкте әйелдердің жүрек айнуын азайтады.

Үндістанның ең жақсы иісі бар сусабын

5) зімбір шайын ішіңіз:

Зімбір көптеген жүкті әйелдерге соңғы жауап деп айтылады. Күні бойы зімбір шайын ішу сізге жағымсыз сезімді жеңуге көмектеседі.

6) тумбочки ұстаңыз:

Көптеген әйелдер таңертең бірінші нәрсе тастағысы келетін сияқты сезінеді. Бұған қарсы тұру үшін төсек үстеліңді печенье мен крекер сияқты бірнеше жеңіл тағамдармен жинап көріңіз, оны түнде тістеп алуға болады. Аш қарын - жүрек айнудың жауы.

7) серуендеу:

Серуендеу немесе жеңіл жаттығулар сізге асқазандағы бұлшықеттерді жұмыс істеуге көмектеседі және жүрек айну сезімінен арылуға көмектеседі. Сонымен, құлаққапты киіп, жүрек айнуы жоқ жүктілікке апарыңыз.