Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін кесіп өтті
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Aloo paratha - бұл бүкіл әлемде кең таралған панжаби тағамдары. Әр түрлі параталар жасалады, алайда парата көптеген жанкүйерлерге ие. Aloo paratha ало масаласын атта қамырына толтырып, тавада пісіру арқылы дайындалады.
Aloo paratha - өткір, өткір және сары май. Дели мен Пенджабта шынайы түрде жасалған кезде, паратхадан сары май тамып кете жаздады. Қазіргі диеталар мұны құптамаса да, оның шынайы дәмі мен серпімділігі дәстүрлі түрде дайындалған кезде ғана шығады.
құрғақ жемістердің емдік пайдасы
Алоо парата - бұл үйде тез және оңай дайындалатын тағам. Aloo paratha керемет таңғы ас, түскі және кешкі ас рецептерін жасайды. Негізінде, алоо паратаны күннің кез келген уақытында жеуге болады. Алоо паратха әдетте dahi немесе сүзбе және дәмді маринадталған қиярмен бірге жүреді. Үшеуінің тіркесімі сиқыр жасайды және бұл тағамды супержұлдызға айналдырады.
Ало паратаны жасауға болатын көптеген тәсілдер бар. Мұнда бейнесі бар қарапайым рецепт және суреттері бар егжей-тегжейлі процедура.
ALOO PARATHA ВИДЕО РЕЦЕПТІ
ALOO PARATHA рецепті | ALOO KA PARATHA | ПЛАНДЫҢ ПАРАТЫ | HOMEMADE PUNJABI ALOO PARATHA RECIPE Aloo Paratha рецепті | Aloo Ka Paratha | Толтырылған Aloo Paratha | Үйде дайындалған Пенджаби Алуа Паратха рецептінің дайындалу уақыты 15 мин. Пісіру уақыты 20 млн. Жалпы уақыты 35 мин.Рецепт бойынша: Meena Bhandari
Рецепт түрі: Негізгі курс
Қызмет етеді: 6 дана
Құрамы-
Атта - 2½ кесе
Тұз - ½ ас қасық + 2 шай қасық
Май - 1 ас қасық + майлауға арналған
Аджвейн - ас қасық
Су - 2 кесе
Картоп - 1
Пияз (майдалап туралған) - 1 кесе
Жасыл чили (туралған) - 2 шай қасық
Қызыл чили ұнтағы - 1 шай қасық
Амхур ұнтағы - 1 шай қасық
Кориандр жапырағы (майдалап туралған) - ¼шы шай қасық
Джера ұнтағы - 1 шай қасық
-
1. Қысымды пешке су құйыңыз.
2. Картопты қосып, оны 2 ысқырыққа дейін қысыңыз.
3. Плитадағы қысымның төмендеуіне жол беріңіз.
4. Қақпақты ашып, қайнатылған картоптың қабығын тазалаңыз.
5. Картопты үлкен ыдысқа салыңыз.
6. Мұны жақсылап сүртіңіз.
7. Туралған пияз бен жасыл чилиді қосыңыз.
8. Қызыл чили ұнтағы мен 2 шай қасық тұз қосыңыз.
9. Әрі қарай амхур ұнтағы мен туралған кориандр жапырақтарын қосыңыз.
10. Джера ұнтағын қосыңыз.
11. Қолыңызбен жақсылап араластырыңыз және оны шетке қалдырыңыз.
12. Араластыратын ыдысқа бір жарым кесе атта қосыңыз.
13. Жарты ас қасық тұз қосыңыз.
14. Бір ас қасық май қосыңыз.
15. Ajwain қосып, жақсылап араластырыңыз.
Күнделікті бетке папайя жағудың пайдасы
16. Біртіндеп су қосып, оны орташа жұмсақ қамырға салыңыз.
17. Қамырдың орташа мөлшерін алыңыз. Оларды алақанның арасына айналдырып, аздап тегістеңіз.
18. Тегістелген қамырды атта шыныаяқына батырып, оны жайма негізге салыңыз.
19. Ораманы пайдаланып тегіс ротиге айналдырыңыз.
20. Ортасына ротиге картоп толтырылған қасық қосыңыз.
21. Қамырдың шеттерін алыңыз да, бүктемелер біріктірілген етіп бүктеп, ашық ұшын жабыңыз.
22. Оны аздап тегістеп, екі жағына атта себіңіз.
23. Мұқият сақтай отырып, оны тегіс ротиге айналдырыңыз.
24. Тегіс табақты жылытыңыз.
25. Қамырды илектеу негізінен мұқият тазалап, табаға салыңыз.
26. Бір минут пісіруге рұқсат етіңіз де, екінші жағына пісіру үшін аударыңыз.
27. Үстіне майды біркелкі жағып, оны қайтадан аударыңыз.
28. Енді майды екінші жағыңыз да, оны екі жағы дұрыс піскенше бірнеше рет аударыңыз.
Қара шеңберді табиғи түрде қалай азайтуға болады
29. Оны кастрюльден алыңыз да, ыстық күйде беріңіз.
- 1. Пияз қосымша ингредиент болып табылады.
- 2. Мұнда жасалған ротидің диаметрі шамамен 5 дюймді құрайды.
- 3. Ашық ұштың дұрыс жабылғанына көз жеткізіңіз, егер ол болмаса, масала оны домалап жатқанда шығады.
- 4. Сіз өзіңіздің қалауыңыз бойынша кәдімгі таваны немесе жабыспайтынды қолдана аласыз.
- 5. Параталарды майдың орнына маймен пісіруге болады.
- Қызмет ету мөлшері - 1 парата
- Калория - 329 кал
- Май - 6,16 г.
- Ақуыз - 9,1 г.
- Көмірсулар - 62,28 г.
- Қант - 3,9 г.
- Диеталық талшық - 10,1 г.
ҚАДАМ ҚАДАМЫ - АЛОПАРАТАНЫ ҚАЛАЙ ӨТКІЗУ КЕРЕК
1. Қысымды пешке су құйыңыз.
2. Картопты қосып, оны 2 ысқырыққа дейін қысыңыз.
3. Плитадағы қысымның төмендеуіне жол беріңіз.
4. Қақпақты ашып, қайнатылған картоптың қабығын тазалаңыз.
5. Картопты үлкен ыдысқа салыңыз.
6. Мұны жақсылап сүртіңіз.
7. Туралған пияз бен жасыл чилиді қосыңыз.
8. Қызыл чили ұнтағы мен 2 шай қасық тұз қосыңыз.
9. Әрі қарай амхур ұнтағы мен туралған кориандр жапырақтарын қосыңыз.
10. Джера ұнтағын қосыңыз.
11. Қолыңызбен жақсылап араластырыңыз және оны шетке қалдырыңыз.
12. Араластыратын ыдысқа бір жарым кесе атта қосыңыз.
13. Жарты ас қасық тұз қосыңыз.
14. Бір ас қасық май қосыңыз.
15. Ajwain қосып, жақсылап араластырыңыз.
16. Біртіндеп су қосып, оны орташа жұмсақ қамырға салыңыз.
17. Қамырдың орташа мөлшерін алыңыз. Оларды алақанның арасына айналдырып, аздап тегістеңіз.
18. Тегістелген қамырды атта шыныаяқына батырып, оны жайма негізге салыңыз.
19. Ораманы пайдаланып тегіс ротиге айналдырыңыз.
20. Ортасына ротиге картоп толтырылған қасық қосыңыз.
21. Қамырдың шеттерін алыңыз да, бүктемелер біріктірілген етіп бүктеп, ашық ұшын жабыңыз.
22. Оны аздап тегістеп, екі жағына атта себіңіз.
үздік ағылшын махаббат фильмдері
23. Мұқият сақтай отырып, оны тегіс ротиге айналдырыңыз.
24. Тегіс табақты жылытыңыз.
25. Қамырды илектеу негізінен мұқият тазалап, табаға салыңыз.
26. Бір минут пісіруге рұқсат етіңіз де, екінші жағына пісіру үшін аударыңыз.
27. Үстіне майды біркелкі жағып, оны қайтадан аударыңыз.
28. Енді майды екінші жағыңыз да, оны екі жағы дұрыс піскенше бірнеше рет аударыңыз.
29. Оны кастрюльден алыңыз да, ыстық күйде беріңіз.