ГИДІҢ ТЕРІГЕ ЖӘНЕ ШАШҚА АРНАЛҒАН КЕРЕМЕТ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

3 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
5 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
7 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
10 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй

Сұлулық

Тері күтімі Тері күтімі lekhaka-Monika Khajuria By Моника хаджурия | Жаңартылған: дүйсенбі, 18 ақпан, 2019, 11:22 [IST]

Ghee - үнділік үйдің көрнекті ингредиенті. Біз ежелгі уақыттан бері сары майды тағам дайындау үшін қолданып келеміз. Бұдан басқа, бұл біздің діни рәсімдеріміздің маңызды бөлігі. Бірақ сіз сары майдың тері мен шашқа пайдасы көп екенін білдіңіз бе?

Сіздің сұлулық процедураңызда табиғи ингредиенттерді пайдалану бүгінде трендке айналды. Ghee - қуатқа толы ингредиенттердің бірі, оны сақтау және пайдалану оңай, теріңізге және шаш күтіміңізге қажет.

алма сірке суы бар бет маскасы

Әйтпесе, тазартылған сары май деп аталатын, сары май радикалдардың зақымдануымен күресуге көмектесетін А және Е дәрумендері сияқты антиоксиданттарға бай. Оның құрамында теріні нәрлейтін, шашты сау және мықты ететін май қышқылдары бар. ^[1]

Сары майдың тері мен шашқа беретін артықшылықтары мен оны қалай қолдануға болатындығын қарастырайық.

Гидің артықшылықтары

Ол теріні терең ылғалдандырады және сіздің бетіңізге жылтыр береді.
Майдың құрамындағы май қышқылдары теріні ылғалдандыруға көмектеседі.
Бұл терінің қартаюына жол бермейді.
Бұл тыртықтарды емдеуге көмектеседі.
Бұл күйік жараларын емдеуге көмектеседі.
Бұл қара шеңберлерді азайтуға көмектеседі.
Бұл тыныштандыратын әсер береді.
Бұл қара ерінді емдеуге көмектеседі.
Бұл жарылған өкшені емдеуге көмектеседі.
Ол қара дақтарды ағарта алады.
Бұл жарылған ерінді емдеуге көмектеседі.
Бұл теріні жасартады.
Бұл шашты жайландырады.
Бұл құрғақ шашты емдеуге көмектеседі.
Оның көмегімен бөлінген ұштарды жөндеуге болады.
Бұл қайызғақтан арылуға көмектеседі.
Бұл бұйра шаштардан арылуға көмектеседі.
Бұл шаштың өсуіне ықпал етеді.
Бұл шашты тегіс етеді.

Майларды теріге қалай қолдануға болады

1. Май массажы

Егер сізде құрғақ тері мәселесі болса, сіз үшін сары май массажы өте қолайлы.

Саған не қажет

2 ас қасық сары май

Қолдану әдісі

Майларды ыдысқа салыңыз да, оны қыздырыңыз.
Оны жылыға дейін суытыңыз.
Жылу майын теріңізге жұмсақ уқалаңыз.
Оны 1 сағатқа қалдырыңыз.
Суға шомылыңыз.

2. Май және грамм ұны

Грам ұны күйгенді кетіруге көмектеседі және теріңізді ағартады. Бұл безеулерді, безеулерді және қара дақтарды емдеуге көмектеседі. Сүт теріні қатайтуға көмектеседі. Оның құрамында сүт қышқылы бар және өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі. ^[екі]

Саған не қажет

1 ас қасық сары май
1 ас қасық ұн
Сүт (қажет болған жағдайда)

Қолдану әдісі

Грам ұнын сары маймен араластырыңыз.
Қоспаға сүтті қосып, тегіс паста жасаңыз.
Бетіңізді жуыңыз және құрғатыңыз.
Пастаны бетіңізге жағыңыз.
Ол құрғағанша қалдырыңыз және теріңіздің созылып жатқанын сезесіз.
Оны сумен шайыңыз.

3. Бал қосылған сары май

Бал теріні тыныштандыруға көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Оның құрамында С дәрумені сияқты антиоксиданттар бар, олар теріні бос радикалдардан қорғауға көмектеседі. ^[3] Ол теріге арналған ылғалдандырғыш рөлін атқарады. Май мен балдың бірігіп, жарылған және құрғақ еріндерден арылуға, оларды тегіс және жұмсақ етуге көмектеседі.

Саған не қажет

1 шай қасық сары май
1 шай қасық бал

Қолдану әдісі

Екі ингредиентті де араластырыңыз.
Қоспаны ұйықтар алдында ерніңізге жұмсақ уқалаңыз.
Түнде қалдырыңыз.
Таңертең оны сүртіңіз.

4. Масур даал, примула майы, Е дәрумені және сүт қосылған май

Масур дал антиоксиданттарға бай және теріні бос радикалдардан қорғайды. ^[4] Е дәрумені сонымен қатар антиоксидант болып табылады. ^[5] Бұл теріні күн сәулесінен қорғауға көмектеседі және теріні жасартады. Примула майы теріні ылғалдандырады. Оның теріні тыныштандыруға көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттері бар. [6] Осы пакетті пайдалану сізді терінің жарқырауымен қалдырады.

Саған не қажет

1 ас қасық сары май
1 ас қасық масур дал, ұнтаққа айналдырыңыз
Примула майының 5 тамшысы
1 Е дәрумені капсуласы
Сүт (қажет болған жағдайда)

Қолдану әдісі

Масур дал ұнтағы, сары май және примула майын ыдысқа араластырыңыз.
Е дәрумені капсуласын шаншып, ыдыстағы майды сығып алыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
Тегіс паста жасау үшін қажет мөлшерде сүт қосыңыз.
Оны бет пен мойынға біркелкі жағыңыз.
Оны 30 минутқа қалдырыңыз.
Кейінірек шайыңыз.

Гиді шашқа қалай қолдануға болады

1. Май маскасы

Сарымсақты шашқа арналған масканы қолдану сізге бөлінген ұштардан арылуға көмектеседі.

Саған не қажет

Ги (қажетіне қарай)

Қолдану әдісі

Майдың аздап қыздырыңыз.
Жылы сары майды шаштың ұшына жағыңыз.
Оны 1 сағатқа қалдырыңыз.
Оны жұмсақ сусабынмен және салқын сумен шайыңыз.

2. Амла, лайм және бадам майы қосылған сары май

Амла немесе қарлыған бас терісін нәрлейді. Оның бас терісін тыныштандыруға көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттері бар. Бұл сонымен қатар шаштың өсуін ынталандырады. ^[7] Әк құрамында С дәрумені бар ^[8] ол антиоксидант болып табылады және бас терісін сау етеді. Бадам майы Е дәруменіне, магний мен май қышқылдарына бай. ^[9] Ол бас терісін нәрлейді және зақымдалған шашты емдейді. Мұның бәрі қайызғақтан арылуға және бас терісін нәрлендіруге көмектеседі.

Саған не қажет

2 ас қасық сары май
1 ас қасық амла шырыны
1 ас қасық лайм шырыны
2 ас қасық бадам майы

Қолдану әдісі

Барлық ингредиенттерді тостағанға араластырыңыз.
Қоспаны бас терісіне жұмсақ уқалаңыз.
Түнде қалдырыңыз.
Таңертең жуыңыз.

Мақала сілтемелерін қараңыз

[1]Шарма, Х., Чжан, X., және Двиведи, C. (2010). Сары майдың (тазартылған сары майдың) қан сарысуындағы липид деңгейіне және микросомалық липидтердің тотығуына әсері. Аю, 31 (2), 134.
[екі]Тран, Д., Таунли, Дж.П., Барнс, Т.М. және Грайв, К.А. (2015). Құрамында альфа гидрокси қышқылдары мен дәрумендері бар теріні күтуге қарсы жүйе бет терісінің биомеханикалық параметрлерін жақсартады. Клиникалық, косметикалық және терапиялық дерматология, 8, 9.
[3]Самаргандиан, С., Фархонде, Т., & Самини, Ф. (2017). Бал және денсаулық: Соңғы клиникалық зерттеулерге шолу. Фармакогнозияны зерттеу, 9 (2), 121.
[4]Хушманд, Г., Тарахоми, С., Арзи, А., Гоударзи, М., Бахадорам, М., және Рашиди-Нушабади, М. (2016). Қызыл жасымық сығындысы: егеуқұйрықтардағы перфеназин индуцирленген кататонияға нейропротекторлық әсер. Клиникалық-диагностикалық зерттеулер журналы: JCDR, 10 (6), FF05.
[5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Дерматологиядағы Е дәрумені. Үнді дерматологиясының онлайн журналы, 7 (4), 311.
[6]Магли, Р. (2005). Жүйелік кешкі примула майы сау ересектердің терінің биофизикалық параметрлерін жақсартады. Халықаралық косметикалық ғылымдар журналы, 27 (4), 243-249.
[7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Клиникаға дейінгі және клиникалық зерттеулер меншікті өсімдік сығындысы DA-5512 шаштың өсуін тиімді ынталандыратындығын және шаштың денсаулығын нығайтатындығын көрсетеді. Дәлелді негізделген қосымша және альтернативті медицина, 2017 ж.
[8]Сэр Эльхатим, К.А., Элагиб, Р.А. және Хасан, А.Б (2018). Судан цитрус жемістерінің ысырап болған жерлеріндегі фенолды қосылыстар мен С дәрумені және антиоксидантты белсенділігі. Тамақтану және тамақтану.
[9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Бадам мен зәйтүн майы негізіндегі докозагексаеноинге және Е дәруменіне байытылған сусынның диеталық қоспасының жаттығулар мен жасқа байланысты қабынуға әсері. Қоректік заттар, 8 (10), 619.