Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- BSNL ұзақ мерзімді кең жолақты байланыстардан орнату ақысын алып тастайды
- IPL 2021: BalleBaazi.com маусымды «Крикет Мачао» жаңа науқанымен қарсы алады
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Джагги - бұл жүктілік диетасына қосылатын міндетті тағамдардың бірі. Оның болашақ аналарға денсаулықпен байланысты әр түрлі пайдасы бар.
Джаггиді жүктілік кезінде тұтыну мүлдем қауіпсіз. Оны тұтыну темір тапшылығы мен анемия қаупінің алдын алады.
Бұл нәрестенің дұрыс салмағын сақтауға көмектеседі. Оны күнделікті диетаға қосу ана сүтіндегі қоспаларды кетіруге көмектеседі.
ақ шашты қалай басқаруға болады
Жүктіліктің 7 айлық жүктілігінен кейін қабылдауды реттеген жөн.
Джагги антиоксиданттармен қапталғандықтан, онкологиялық аурулар, жүрек аурулары, катаракта және басқа созылмалы аурулармен күресуге көмектеседі.
Дуэйн Джонсон әйелімен бірге
Джагги терісі теріге де пайдалы. Ол бос радикалдармен күреседі және қартаю белгілерінің алдын алады. Осылайша, бұл терінің мінсіз реңін алуға көмектеседі.
Сол сияқты, жүктілік кезінде құмыраны тұтынудың денсаулыққа пайдасы көп. Сондықтан, біз осы мақалада Болдскийде жүктілік кезіндегі жегенді тамақтанудың керемет артықшылықтарын санап шығамыз. Бұл туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Қанды тазартады
Жүктілік кезінде тіс ауруын қолдану жүктілік кезінде қанды тазартуға көмектеседі. Бұл болашақ баланың денсаулығы мен әл-ауқатын қамтамасыз ете алады.
Анемияның алдын алады
Джаггиді қолдану эритроциттерді күшейтеді, сол арқылы жүкті әйелдің анемия қаупін болдырмайды. Ол сонымен қатар денсаулықтың бірнеше аурулары мен инфекцияларына қарсы иммунитетті жақсартады.
бетіңізді қалай қыруға болады
Буындардағы ауырсынуды азайтады
Жүктілік кезінде джаггиді қолдану сүйектерді, буындарды нәрлейді және оларды нығайтады. Сонымен қатар, жүктілік кезінде туындайтын буындардың ауырсынуы мен буындарының қаттылығы азаяды.
Суды сақтауды азайтады
Джагерде болатын жоғары минералды құрам мен калийдің көп мөлшері ағзадағы судың азаюына көмектеседі. Ондағы калий организмдегі электролит тепе-теңдігін сақтайды. Осылайша, жүктілік кезінде пайда болған ісіну мен ауырсынуды жеңуге көмектеседі.
Салауатты жүктілікке ықпал етеді
Jaggery фолиймен толтырылған, ол жүктіліктің сау кезеңін ұсынады. Бұл сонымен қатар ұрықтың тиісті өсуі мен дамуын қамтамасыз етеді.
Қан қысымын реттейді
Джаггерия құрамында натрий аз болғандықтан, ол қан қысымын реттеуге көмектеседі, жүктілік кезінде оны қабылдау бүйрек тастарының пайда болу қаупін және жүрекке байланысты проблемаларды азайтады.
