Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық тәрбиешілерге арналған ағылшын курстарын басқарады
- IPL 2021: 2018 аукционда ескерусіз қалғаннан кейін менің соққыларыммен жұмыс істедім, дейді Харшал Пател
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит отбасымен жағымды мерекені атап өткенін еске түсіреді
- Махиндра Тардың броньдау алты айдың ішінде 50,000 кезеңін айқындайды
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Кастор майы - бұл өсімдік тұқымынан алынған сығынды, ол Ricinus Communis деп аталады. Денсаулыққа бірқатар артықшылықтар ұсына отырып, май күнделікті нарықта қол жетімді өнімдерде қолданылады. Бұл май сығындысын сабын, дәрі-дәрмек және косметика сияқты өнімдерден таба аласыз. Алайда, кастор майының таңқаларлық артықшылықтарының бірі - салмақ жоғалту. Артық салмақтан арыла алмайтын адамдар рационға кастор майын енгізіп көруге болады.
Е витаминіне, минералдарға, сондай-ақ ақуыздарға бай бұл сарғыш май құрамында саңырауқұлаққа қарсы, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар, бұл оны әртүрлі дәрі-дәрмектерде қолданудың негізгі себебі болып табылады. Салмақ жоғалту үшін кастор майы сығындыларымен дәстүрлі медицинаны қолдану артып келе жатқан кезде, осы майға негізделген диеталардың өсуі байқалады. Бұл диеталардың көп бөлігі денені тазарту процесіне негізделген, осылайша оның майын кетіруге және артық салмақтан арылуға көмектеседі.
Стандартты сипаттамаларға сәйкес, кастор майының шамамен екі унциясын немесе одан да азын тұтыну салмақ жоғалтуды тудыруы мүмкін. Алайда, бұл майды негізгі белгіленген шегінен асып кету денеге сәйкес келмеуі мүмкін. Бұл майдың негізгі процесі сіздің денеңізге енгенде, ішек жолдарындағы қалдықтарды тазарту, салмақ жоғалтуға көмектеседі. Міне, салмақ жоғалтуға арналған кастор майын диетаға қосудың денсаулыққа пайдасы. СОНЫМЕН ОҚЫҢЫЗ: Денсаулыққа зиянды тағамдардың ең жақсы 5 майы
ақ джинсыдағы шыңдар
Кастор майы: Арықтауға арналған денсаулыққа пайдасы
мектепке цитаталар мен нақыл сөздерді қайталаңыз
Детоксикация
Салмақты жоғалтуға арналған кастор майын қабылдау сіздің денеңізді дезинтоксикациялауға көмектеседі, оның денсаулығы мен проблемалардан қауіпсіз болуына көмектеседі. Асқазан-ішек аймағына түскеннен кейін май қалдықтарды кетіру кезінде ағзаны ынталандыруға бағытталған.
Майды ерітеді
Бұл майды ішке қабылдаудан бөлек, салмақ жоғалтуға қол жеткізу үшін кастор майын теріге тікелей жағуға болады. Май теріге жағылған кезде тері тіндеріне және терінің астында орналасқан ағзаларға сіңіп, майларды күйдіруге мәжбүр етеді.
Микробқа қарсы
Салмақты жоғалтуға арналған кастор майын диетаға енгізу арқылы сіз оның микробқа қарсы қасиеттерін пайдалана аласыз, бұл сіздің денеңізді саңырауқұлақ инфекцияларынан сақтай алады. Бұл майдың бактерияға қарсы қасиеттері ауруды жеңілдетуге және қышуды азайтуға жақсы әсер етеді.
Бұғаттауды азайтады
үйде бетті жарқыратуға арналған кеңестер
Лимфа және анормальды массалар сияқты бұғаттауларды осы майды зақымдалған аймаққа жағу арқылы емдеуге болады. Мұнай тосқауылдарды азайтуға және суды ұстап қалу арқылы салмақтың өсуіне жол бермеуге көмектеседі. Ол теріні ылғалдандырады және жылуды ынталандырады.
уақыт саяхаты бар фильмдер
Сау тері
Салмақ жоғалтуға қол жеткізу үшін кастор майын қолдану теріңіздің денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Молекулалық массасы төмен болғандықтан, бұл май тиімді сіңіріліп, теріңізді жұмсақ әрі сау етеді.
Жақсартылған бірлескен денсаулық
Салмақты жоғалтудан басқа, буындарыңыз ауырып жатса, кастор майы да көмектеседі. Ауырсынуды жеңілдететін функциялармен қаныққан бұл май буындарыңыздағы ауырсынуды жеңілдетуге және сау буындарды тиімді пайдалануға көмектеседі.
Арықтауға арналған кастор майын диетаға енгізу - денсаулықты сақтаудың және қажетті салмақ жоғалтуға қол жеткізудің ең жақсы тәсілдерінің бірі. Алайда, майды бастапқы күйінде тұтыну дененің теңгерімді ас қорыту процесін өзгерте алатындығын есте ұстаған жөн. Демек, жақсы нәтижеге жету үшін оны шырындармен бірге тұтынуға болады.
