Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Мангалуру жағалауында кеме қайықпен соқтығысқанда үш балықшы өліп қалды деп қорықты
- Медведев оң коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Үндістандағы ең танымал фестивальдердің бірі - Дивали, дәл осы бұрышта орналасқан және бүкіл әлемдегі үнділер бұл оқиғаға үлкен қуанышпен дайындалар еді, солай ма?
Жыл сайын, әсіресе Үндістан субконтинентінде бірқатар фестивальдар атап өтіледі, олардың кейбіреулері бүкіл елде өтеді, ал қалғандары белгілі бір штатқа немесе аймаққа тән болып қалады.
балдағы калория қантқа қарсы
Шын мәнінде, Үндістан «мерекелер елі» ретінде танымал, өйткені оның тұрғындары көптеген мерекелер өткізеді.
Үндістанда әртүрлі діндерге, касталарға және мәдениеттерге жататын адамдар болғандықтан, олардың әрқайсысы әр түрлі мерекелерді тойлайды (сонымен қатар жалпыға ортақ мерекелер де көп), осылайша бұл жерде өткізілетін фестивальдердің жалпы саны өте көп болады!
Енді, біз білетініміздей, рәсімдерден басқа, «пуджалар», туыстарымен және достарымен кездесу, жаңа киім сатып алу және т.б., үнді мейрамдарының ең қызықты бөліктерінің бірі - бұл дәмді тағам!
Әр түрлі фестивальдер тағамға қатысты әртүрлі мамандықтарға ие және барлық фестивальдарда тәтті тағамдар бар!
Ия, тіпті Дивали - бұл таңғажайып дәмді тағамдар мен кәмпиттерді халық өзі дайындап, дәмін тататын фестиваль.
Дивали сияқты фестивальдар жылына бір рет қана тойланатындықтан, көпшілігіміз фестивальдің кез-келген бөлігінен, соның ішінде жақсы тағамнан ләззат алуға құмармыз!
Қазір көпшілігіміз Дивали кезінде дайындалған тәттілер мен қуырылған тағамдарды тұтынудың зиянды екенін білеміз, алайда олардың денсаулығымызға қаншалықты әсер ететінін білмейміз.
Сонымен, тәттілер сіздің денсаулығыңызға қалай әсер ететінін осы мақалада қарастырыңыз.
Салмақ қосу
Бұл фестивальдар кезінде артық тәттілерді тұтынудың ең көп кездесетін жанама әсерлерінің бірі - салмақ қосу. Бір-екі күнде көп тәттілерді тұтынсаңыз да, бірнеше кило салмақ қосуға болады, өйткені тәттілерде қант, май, май, сары май және т.б. көп мөлшерде болады.
Пішінге оралу қиын
Дивали сияқты фестивальдар кезінде кәмпиттерді тұтынудан түскен салмақты босату өте қиын болуы мүмкін, тіпті адамды қалпына келтіру үшін бірнеше ай қажет болады.
ерекше ерекше нәресте есімдері
Тістерге әсер етеді
Дивали кезінде артық тәттілерді тұтыну сіздің тістеріңізге де кері әсер етуі мүмкін. Көптеген тәттілердің құрамындағы жасанды тәттілендіргіштер мен қант құрамы сіздің тістеріңізде бактериялардың көбеюіне әкелуі мүмкін, бұл қуыстарды және басқа тістерді / десен мәселелерін тудырады.
Қант диабеті қаупін арттырады
Бірнеше күн болса да, қантты тағамдар мен тәттілерді көп жеу қант диабетіне шалдығу қаупін арттыруы мүмкін, әсіресе егер сіз 40 жастан асқан болсаңыз және отбасыңызда қант диабетімен ауыратын болсаңыз. Тәттілер сіздің ағзаңыздағы инсулиннің дамуына әсер етіп, кейінірек қант диабетін қоздырады.
күйік іздерін қалай кетіруге болады
Холестерол деңгейін жоғарылатады
Мерекелер кезінде зиянды деп саналатын көптеген тәттілерді және басқа да тағамдарды тұтыну денеде холестерин деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Жоғары холестерол денсаулық үшін өте қауіпті және адамдардың негізгі жүрек ауруларының негізгі себептерінің бірі болып табылады.
Крон ауруы қаупін арттырады
Көптеген ғылыми зерттеулерде мерекелер кезінде көптеген тәттілер мен жасанды тәттілендіргіштерді пайдаланып дайындалған тағамдарды жеу адамдарда Крон ауруы қаупін арттыруы мүмкін екендігі айтылған. Крон ауруы - ішектің қабыну ауруы, бұл асқазанның үнемі ауырсынуын және басқа ас қорыту мәселелерін тудырады.
Іш қату мен гастритке әкеледі
Дивали сияқты фестивальдар кезінде дайындалған тәттілерде қант пен майдың көп мөлшері бар. Майда - көптеген адамдарда іш қатуды және газды тудыратын қарапайым ингредиенттердің бірі. Мерекелер кезінде тәттілерді тұтыну іш қатуға және гастритке әкелуі мүмкін.
Бірлескен ауырсынуды тудырады
2008 жылы сүйек сырқатына қатысты жүргізілген зерттеуде денсаулыққа зиянды және жасанды қантты көп мөлшерде тұтынатын тағамдар, мысалы, мерекелік тәттілер сүйектерге әсер етіп, оларды кеуекті етуі мүмкін екендігі айтылған. Бұл кейінірек буындардың ауырсынуын және басқа да осындай жағдайларды тудыруы мүмкін.
Денсаулық мәселелерін тудырады
Дивали кезіндегі көптеген тәттілерді дүкендерден сатып алады, бұл тәттілерде синтетикалық сүт, каустикалық сода және т.б. сияқты қауіпті ингредиенттер болуы мүмкін, бұл адамдардың денсаулығына байланысты бірқатар мәселелер тудыруы мүмкін.
Асқазан мен бүйрек проблемаларын тудырады
Дүкеннен сатып алынған Diwali кәмпиттерінде кейде құрамында күміс фольга және жасанды тағамдық түстер бар, олар құрамында асқазан мен бүйрек ауруларына, сонымен қатар қатерлі ісікке әкелетін токсиндер бар!
