Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Жаңа Зеландия крикеті марапаттары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалін төртінші рет жеңіп алды
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық тәрбиешілерге арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Арықтауға және барлық токсиндерді тазартуға көмектесетін сусын бар ма? Ия, қоспасы бар, оны күніне бір рет 30 күн ішу керек.
Бұл сусын сіз ұйықтамас бұрын күнделікті ішсеңіз, бір ай ішінде бірнеше фунт жоғалтуға көмектеседі деп айтылады.
Сондай-ақ оқыңыз: Әр ауруға арналған шырын
Егер сіз тым көп диета ережелерінен жалықсаңыз және тек бір ғана кеңесті ұстанғыңыз келсе, онда бұл қоспаны күн сайын кешкі астан кейін 30 минуттан соң ішіп көріңіз. Ингредиенттерді тексеріп, олардың кез-келгеніне аллергияңыз бар-жоғын тексеріп, әрі қарай жалғастырыңыз. 30 күн бойы байқап көріңіз және бірнеше фунт тастағаныңызды тексеріңіз.
Құрамы
Сізге бір стакан су, бір кесе ақжелкен, лимон шырыны, шай қасық сірке суы, ас қасық үгітілген зімбір және шай қасық даршын ұнтағы қажет болады.
Қалай дайындалуға болады
Барлығын блендерге қосып, жақсылап араластырыңыз. Сіз ішуге оңай сұйықтық алғаныңызды тексеріңіз.
Сондай-ақ оқыңыз: осы қарапайым сусынмен бітелген артерияларды тазалаңыз
Қашан тұтыну керек
Оны ұйықтар алдында ішіңіз. Бірнеше күнде сіз артық салмақтан арылуды бастай аласыз.
Неліктен ақжелкен?
Ақжелкен талшыққа бай (ақжелкен шыныаяқындағы 2 грамм талшық). Сонымен, тіпті бір кесе ақжелкен сізді қанықтырады және шамадан тыс тамақтануға деген ықыласыңызды тежей алады. Сондай-ақ, бір кесе ақжелкенде 20 калория, 34 мг натрий және 0,45 грамм май бар.
Сондай-ақ оқыңыз: Алкогольден бас тартқаннан кейін, мұны ішіңіз!
Ақжелкен қалай көмектеседі?
Ақжелкен ағзадағы зәр қышқылының деңгейін төмендетіп, қуық инфекциясы мен бүйрек мәселелерінің алдын алады.
Ақжелкеннің басқа артықшылықтары
Ақжелкен құрамында антиоксиданттар бар, сонымен қатар онкологиялық аурулардың алдын алады. Ісіктердің өсуіне жол бермейді дейді. Ол сіздің тынысыңызды сергек ұстап, стресстің деңгейін төмендете алады.
Сондай-ақ оқыңыз: ақжелкен мен қиярды көріңіз
Витаминдер мен минералдар
Ол темірді де ұсынады. Бір кеседе 3,7 мг темір бар. Оның құрамында К дәрумені бар, ол қабынуды азайтады, қаныңызды тазартады және диуретик ретінде әрекет ете отырып, артық суды ағызып жібереді. Бұл сұйықтықтың тоқтап қалуын болдырмауы мүмкін.
Оқыңыз: тезірек жүктіліктің 10 әдісі
