Жасыратыны жоқ, күрестің керемет ханымдары (aka ЖАРЫҚ актер) күрес туралы бір-екі нәрсе біледі. Әлисон Бриден (Рут) бастап Бритни Янгқа (Кармен) дейін барлығы өз трюктерін жасайтынын естіген боларсыз. Бірақ біз Янгпен сөйлесу үшін отырғанда ЖАРЫҚ Үшінші маусымда біз олардың экрандағы қозғалыстарының артындағы жаттығулардың көлеміне қатты таң қалдық.
30 жастағы актриса оны сындырды ЖАРЫҚ үшінші маусым PampereDpeopleny үшін жаттығу режимі: «Біз түсірілімді бастамас бұрын бір ай бұрын жаттығуды бастаймыз және күніне шамамен екі-үш сағат жаттығамыз. Күніне екі-үш сағат қарқынды жаттығулар? Иә.
Вират Коллидің үйлену тойындағы суреттері
Бірақ бұл бастамасы ғана еді. Жаттығу тағы бір рет күшейді ЖАРЫҚ Түсірілімді бастады, деп түсіндірді Янг.
Маусымдағы күрес кестеңізге байланысты сіз бір уақытта жаттығасыз және түсіресіз. Әсіресе екінші маусымда мен әр эпизодта күрестім. Осылайша, кейбір күндері мен түсірілімді түсірілім алаңында бастадым, содан кейін түнде жаттығу залында жаттығатынмын немесе керісінше. Көп қыздарымыз осындай жағдайды бастан кешіреміз.
Янг әр кейіпкердің бірдей мөлшерде күреспейтінін атап өтті. Маусымда екі-үш рет жаттығатын қыздар бар. Бұл сіздің кейіпкеріңізге қандай күрес элементтері келетініне байланысты.
Қатты жұмыс істегеніне қарамастан, Янг ештеңені өзгертпейтінін айтады. Бұл өте қызық. Жаттығу режиміне қайта оралу үшін ғана емес, сонымен бірге бір-бірімізбен қайта оралу және қарым-қатынасымызды нығайту үшін осы айдың алдында алғанымыз өте жақсы.
Үйде ауыздың жарасын қалай емдеуге болады
Жас несиелер ЖАРЫҚ каскадерлік үйлестіруші Шауна Дуггинс және күрес үйлестірушісі кіші Чаво Герреро, сондай-ақ оның күрестегі шеберлігі үшін орта мектептегі черлидинг тәжірибесі.
Оның кейіпкері Кармен сияқты, ол негізінен табиғи.
ЖАРЫҚ жұма, 9 тамызда Netflix-ке оралады.
кастор майы мен кокос майының қоспасы
БАЙЛАНЫСТЫ : Элисон Бри «GLOW» оның денесі туралы ойлауын қалай өзгерткенін көрсетеді
