Майды бауырмен емдеудің үйдегі емі

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
7 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
9 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
12 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Бұзушылықтар емдеу Бұзушылықтар ой-лехаканы емдеу Лехака | Жаңартылған: сәрсенбі, 30 қараша, 2016 жыл, 11:32 [IST]

Майлы бауыр синдромы қазіргі кезде жастар арасында өте кең таралған ауруға айналды. Әрине, себебі олардың зиянды тамақтану әдеттері. Майлы бауыр майлы ішке ұқсамайды. Сіз оны бауырдың кішігірім проблемасы ретінде ескермеуіңіз керек.

Майлы бауыр диагнозы қойылғаннан кейін оны емдеу маңызды. Себебі бауырда уақыт өткен сайын май қабаттары өсіп, олар ас қорытуды тудырады.

Көптеген адамдарда бауырдың майлануы аздап болады және олармен ештеңе болмағандай өмірін жалғастырады. Егер сіз бауырдың майлы бұзылуын емдеуге тырыспасаңыз, бұл ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Сіз тіпті суды да сіңіре алмауыңыз мүмкін.

Ешкім дәрі-дәрмектермен мәңгі болғысы келмейді, сондықтан майлы бауырды емдеудің үйдегі дәрі-дәрмектеріне сүйенген дұрыс. Негізінен бұл құралдар диета мен өмір салтын өзгертуге байланысты.

Бұл бауыр майлы синдромын емдеуге арналған үйде тексерілген бірнеше дәрі.

Майлы тамақ болмайды

Мұнайда майлар бар, бұл бауырдың майлы қабатынан зардап шегетін адамға жағдайды нашарлатады. Сонымен қатар, бауырдың ас қорыту шырындарын шығару қабілеті айтарлықтай төмендейді. Майлы тағамдар тек ас қорыту мен жүрек айнуды тудырады.

Жылдам жүру

Біздің ішкі ағзаларымызға жаттығулар қажет емес деген қате түсінік бар. Денсаулықты сақтау және дұрыс жұмыс істеу үшін ішкі ағзаларды ынталандыру керек. Жаяу жүру бауырдың бейімделуіне және ас қорытуға арналған ферменттердің бөлінуіне көмектеседі.

Йога

Кейбір йога позалары іш қуысында қан айналымын жоғарылатуға көмектеседі және осылайша бауырды ынталандырады. Майлы бауырды емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі - садақ позасы, көпір позасы және т.с.с. йога асаналарын қолданып көру.

Жасыл жапырақты көкөністер

Біріншіден, жасыл көкөністерде май жоқ. Екіншіден, оларда антиоксиданттар жеткілікті, олар бауырдан шыққан токсиндерді шығаруға көмектеседі. Жасыл диетада болу - майлы бауыр синдромымен күресудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.

Қышқыл заттармен тамақтануды тоқтатыңыз

Қарлыған, маринадталған қияр, лимон сияқты қышқыл заттар бауырға пайдалы емес. Бауыр проблемалары туындаған кезде сіз барлық қышқыл заттардан бас тартуыңыз керек.

Алкоголь ішуге болмайды

Бауырдың майлануының негізгі себептерінің бірі - алкоголь. Алкогольді шамадан тыс ішетіндердің көпшілігі осы проблемамен аяқталады. Көптеген алкогольдік сусындар өте семіртеді, сондықтан қосымша майлар бауырға түседі. Сіз ішімдіктен мүлдем бас тартуыңыз керек.

Peepal жапырақтары

құрғақ шашқа арналған шаш жинағы

8-10 пепал жапырағын алыңыз да, қалың паста жасау үшін ұнтақтаңыз. Енді оны салқын сумен араластырып ішіңіз. Ежелгі үнді медицинасына сәйкес, бұл майды бауырмен емдеудің ең жақсы әдісі.

Салауатты өмір салтын ұстану арқылы бауыр проблемаларын емдеуге тырысыңыз. Пайдасыз тағамдар мен газдалған сусындарға «жоқ» деп айтыңыз. Егер олай етпесеңіз, сіз өмір бойы асқазан-ішек проблемаларына қиналасыз.