Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Анирбан Лахири RBC Heritage-тен озады
- Дефицизм проблема емес: Денсаулық сақтау министрлігі штаттарды COVID вакциналарын «дұрыс басқармаған» деп айыптайды
- Reliance Jio, Airtel, Vi және BSNL компанияларынан кіру деңгейіне арналған барлық ваучерлердің тізімі
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Буға бару - теріні сергітудің және тері жасушаларын ашудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Бетті бумен өңдеудің әсемдікке де, денсаулыққа да пайдасы бар. Бетіңізді буға пісіру арзан, оны тәуліктің кез келген уақытында жасауға болады. Сізге теріні буға толы ауамен өңдеу жеткілікті.
Бетті буландыру дегеніміз не?
Бұл бетіңізді бірнеше минут бойына сіңіруге мүмкіндік беретін әдіс. Сіз бумен пісіру үшін бумен пісіргішті қолданасыз немесе тек шелекке ыстық сумен толтырып, бетті сүлгімен жауып, оны алыңыз.
Бетті бумен пісірудің сізге қандай пайдасы бар?
- Бұл теріні тазартуға арналған ең қарапайым сұлулық әдісінің бірі. Бетіңізді буландырған кезде, ыстық бу өлі теріні шығарады, тері жасушаларын ашып, олардың тыныс алуына мүмкіндік береді. Бетке жабысатын барлық кір осы процестен шығады.
- Бетті булаудың сұлулық артықшылықтарының бірі - бұл қара және ақ бастардан арылуға көмектеседі. Тек 5-10 минут бойы бетіңізді бумен буып, содан кейін ақ және қара бастарға скраб қолданыңыз. Олар оңай шығады және сіз аз күш жұмсай отырып, таза және айқын тұлға аласыз. Бумен қара дақтарды жұмсартады және фолликуладан шығаруды жеңілдетеді.
- Бетті буландыру безеуді емдеуге көмектеседі. Бетіңізді буландырған кезде терінің ішіндегі май бездері теріні май шығарады (табиғи тері майы). Бұл май теріні ылғалдандырады, бірақ тері фолликуласының ішіне түсіп, кір немесе токсиндермен толтырылған кезде безеулер пайда болады. Сонымен, бетті ысыру процедурасының пайдасы көп, өйткені тері тесігі бітеліп, тері майлары ағып, кірді тазартады.
- Бетті булаудың терінің тағы бір пайдасы - бұл қартаюмен күресуге көмектеседі. Өсіп келе жатқан жаста теріңіз шықпайды, сондықтан сіз күңгірт және қартайған болып көрінесіз. Бетіңізді буландыру жақсы, өйткені ол бетті ылғалдандырады, құрғақ теріні емдейді, теріні қатайтады, қартаюмен күреседі және өлі теріні кетіреді.
- Егер сізде безеу болса, бетіңізді 4-5 минут буға айналдырыңыз. Ыстық буды қабылдағаннан кейін 30 минут демалыңыз, содан кейін салқындатылған мұзды қолданыңыз. Ыстық бу безеудің іріңін шығарады, ал мұз текшелері безеудің шығуын басуға көмектеседі. Бұл безеуді бір күнде жоюдың ең жақсы тәсілдерінің бірі!
- Бетіңізді булағанда сіз терлейсіз. Бұл тер теріні тазартуға көмектеседі. Ол өлі теріні алып кетеді, тері тесігін ашады, теріні кірден тазартады және тері тесіктерін тыныс алуға мүмкіндік береді. Бұл беттің айналуын арттырады. Айналымның ұлғаюы жарқыраған және жылтыр бетті алуға көмектеседі.
Бұл бумен буланудың сұлулыққа пайдасы аз. Бұл арзан, портативті және кез келген уақытта пайдалануға болады! Сонымен, сіз не күтесіз? Бет буының жақсы пайдасын көре бастаңыз. Сондай-ақ, шашты бумен пісіруге немесе ваннаға баруға болады. Будың денеге де, шашқа да пайдасы бар.
Хинди тілінде оқыңыз. Мында басыңыз
