Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- Жаңа Зеландия крикеті марапаттары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалін төртінші рет жеңіп алды
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық оқытушыларға арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Салмақ жоғалту процесі сөзсіз қиын. Бірақ бұл мақалада біз сізге салмақ жоғалтуға арналған өте қарапайым құрал туралы айттық.
Біз мұнда ашқан құпия тез салмақ жоғалтуға көмектеседі және сіз салмақ жоғалтуды бұрынғыдан гөрі өте оңай процесс деп санайсыз.
Диетаға қарапайым ингредиент қосу салмақ жоғалту процесін екі есеге арттыруы мүмкін. Бұл ингредиент тек пісіретін сода емес.
Пісіру содасы асқазан-ішек ауруымен байланысты тыныштықты жеңілдетеді, сонымен бірге денеде майдың бөлінуіне көмектеседі, осылайша метаболизм жылдамдығын арттырады. Пісіру содасы күйдірілгенге қарағанда аз калория жеуге көмектесетін энергия тапшылығын жасауға көмектеседі.
Сонымен қатар, ас содасы қарқынды жаттығулар кезінде сүт қышқылының түзілуін бейтараптандыруға көмектеседі.
Пісіру содасы, сонымен қатар, негізінен сілтілі қызметіне байланысты семіртетін тағамдардың қышқылды бейтараптандырушысы ретінде жұмыс істейді.
Бұл мақалада біз жылдам салмақ жоғалтуға көмектесетін керемет рецепт ұсындық.
Білу үшін әрі қарай оқыңыз.
Лимон шырынымен сода пісіру:
Сізге қажет:
- 1 қасық ас содасы
- & 12 кесе су
- Лимон шырыны немесе грейпфрут шырыны
Дайындық:
Бір стакан суға ас содасын қосыңыз. Оны толығымен ерігенше араластырыңыз. Оған лимон немесе грейпфрут шырынын қосыңыз. Бұл қоспаны таңертең бірінші кезекте ішіңіз. 20 минуттан кейін таңғы асыңызды ішіңіз.
Енді бұл қарапайым. Күн сайын таңертең осылай жасаңыз және сіздің күйіңіздегі айырмашылықты сезініңіз. Бұл рецепт майларды жағу процесін жеделдететіні белгілі, осылайша салмақ жоғалтуға көмектеседі.