Дүкен саны минимумға дейін қысқарғандықтан және кездейсоқ азық-түлік өнімдері жоқ болғандықтан (қаймақ, шынымен де?), қазіргі уақытта көптеген адамдар үшін тамақтануды жоспарлау мүлдем басқаша болып көрінеді. Біз екі баланың бір анасымен оның карантин кезінде екі апталық тамақтану стратегиясын қалай ойластырғаны туралы сөйлестік. Кэтрин Гилленге айтқандай.
Вирус жұққаннан бері менің төрт адамнан тұратын отбасым біздің дүкендер мен тамақ дайындау тәсілін түбегейлі өзгертті. Бір кездері бірнеше күнде дүкенге баратынбыз. Енді біз әр кешкі астың картасын жасап, таңғы ас пен түскі ас үшін қоймадағы қапсырмалар мен қалдықтарға сүйеніп, 14 күн бойы дүкен жасаймыз. Міне, біздің екі апталық түскі ас жоспары, сонымен қатар 3 және 5 жастағы балаларымыздың не істеп, не жемегені туралы жазбалар.
БАЙЛАНЫСТЫ: Бүкіл отбасы жейтін балаларға арналған 14 макарон рецепті
Бірінші апта
Хайуанаттар бағында кешкі ас Жексенбі: картоп пен жасыл бұршақ қосылған Түркия бургерлері
Біз картопты пайдалырақ қуыру үшін пеште пісірдік, бірақ ауа-райы жылынған кезде біз оларды грильде фольга пакеттерінде жасағанды жақсы көреміз.
Қарапайым веганиста Дүйсенбі: қуырылған түсті қырыққабат, қызанақ, ноқат және авокадо қосылған үлкен салат
Біз балаларға қызмет еткенге дейін киінуді тоқтатамыз және оларға өздеріне ұнайтын бөліктерді (негізінен ноқат пен бұршақ) таңдауға мүмкіндік береміз. Толық ашып көрсету: Бір балаға бүйірінде тауық еті қажет болды.
махаббат хикаялары туралы фильмдер тізімі
Foodie Crush Сейсенбі: күріш палауы және жылтыратылған Брюссель өскіндері қосылған барбекю тауық еті
Біз жағына барбекю соусын бердік. Палау қораптан келді. :)
Шабыттандырылған ойын-сауықСәрсенбі: пита пиццалары мен салаттары
Бұл әрқашан хит. Біз балаларға өздерінің пепперони пиццаларын жасауға рұқсат етеміз. Ересектер песто және қуырылған қызыл бұрыш сияқты қоспаларды қосады.
Рецепт алыңыз
Фото: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэллБейсенбі: картоп пен спаржа қосылған нан пісірілген тауық еті
Бұл негізінен жексенбіде басқа ет пен көкөніспен жегенімізді қайталау.
Рецепт алыңыз
Не's Gaby Cooking Жұма: сәбіз, қырыққабат және бұрыш қосылған күнжіт кеспесі
Балаларға бұл ұнады! Біз лингвинді кеспелерді қолданып, үстіне жержаңғақ себеміз. Кез келген көкөністер жұмыс істейді деп ойлаймын, бірақ біз тоңазытқышта бар нәрсені қолдандық.
Қасық шанышқы Бекон Сенбі: қырыққабат салат және картоп чипсы қосылған қабырғалар
Сол қырыққабаттың тағы да пайдаланғанына қуандық, қапшықтан шыққан жағы барына қуандық. О, және қабырғалар. Қабырғаларды жеуге қуаныштымын.
Екінші апта
үйдегі кештерге арналған ойындар
Эрин МакДауэллЖексенбі: салат пен күріш қосылған тауық еті Энчиладасы
Біз бұларды балаларға олардың сүйікті кесадиллаларының сәнді нұсқасы ретінде сәтті саттық. Әрине, үлкендерге арналған жағында ыстық соус ұсынылды.
Рецепт алыңыз
Ас үй сенімділігі Дүйсенбі: кокос жаңғағы мен куркума қосылған дәмдеуіш бұршақ бұқтырмасы (Ака The Stew)
Бұл біздің бірінші рет жасауымыз еді бұл сәнді рецепт ! Күйеуім екеуміз оны жақсы көрдік, бірақ балалар жанкүйер емес еді. Енгізіңіз пицца бауырсақтары .
Хайуанаттар бағында кешкі ас Сейсенбі: «Жасыл және бұршақ» қосылған Тортеллини Болонье
The жасыл және бұршақ күйеуімнің Сиракуза тамырына арналған ода болды. Біз дүйсенбіден қалған қырыққабатты және консервіленген канеллини бұршақтарын қолдандық. Балалар тортеллини мен бұршақтарды жақсы көрді, бірақ «жасыл заттарды» таңдады.
Пеннимен бірге өткізіңіз Сәрсенбі: тауық етінен жасалған брокколи кәстрөлі
Барлық ингредиенттер мұздатқыштан алынды. Біз тамақтану жоспарының «шіркеу жертөлесі» бөлігіне кірдік... және біз бұған ашуланбаймыз.
Бір шымшым Юм Бейсенбі: спаржа және брокколи қосылған сарымсақ майы кеспесі
Мен азық-түлік дүкеніне барған күні көкөністерді ағартып, мұздатып жүрдім, олар екі апталық кезеңнің соңында әрқашан пайдалы болады.
сәбіз және қызылша шырынын теріге пайдасы
Лиза Ромерейн/Getty ImagesЖұма: қабылдау пицца
Біз оны жеңдік, балақай!
Куки мен Кейт Сенбі: Бүйіріндегі жемістері бар кешкі асқа таңғы ас
Аптаның соңындағы бриннер бізде әлі де бар кез келген ингредиенттерді пайдаланды.
