Таңғы ас барлар таңғы отынды алудың тамаша тәсілі қозғалыста . Бірақ таңғы ас даусыз болса да ең маңызды күндізгі ас, көптеген адамдар онсыз есіктен асығады. Таңғы асқа кіріңіз! Салауатты, толық және бос емес кестелерге өте ыңғайлы, таңғы барлар TikTok-ты жаулап алуда. Таңертеңгіңізді осы төрт оңай үйдегі таңғы ас бар рецептімен бастаңыз. Әр дәмге арналған біреуі бар, ең жақсысы, оларды өзіңіз жасаған кезде жасырын ингредиенттер болмайды!
1. Асқабақ сұлы жармаларын жинау барлары
@scarlettandsydneyСұрау бойынша✨ #асқабақ барлары #күз пісіру #денсаулықтамақтану
♬ түпнұсқа дыбыс – Скарлетт пен Сидней
Қоңырау шалыңыз жайлылық осы рецептпен. Бұларды жасау үшін асқабақ сұлы жармасы барлар, пюрені біріктіріңіз банандар , асқабақ пюресі, бал, ваниль сығындысы, ақ шоколад чипсы, жартылай тәтті шоколад чипсы және прокат сұлы. Мұқият араластырғаннан кейін қамырды табаға құйып, үстіне тағы да шоколад чиптерін салыңыз. Асқабақтың, шоколадтың дәмін пісіріп, ләззат алыңыз.
2. Шоколад чиптері таңғы ас
@fitwaffleСалауатты таңғы ас барларының рецепті! @myprotein #таңғы ас #пайдалытағам #tiktokfood #азық-түлік #салауаттырецепттер
♬ Мені жолыма жібер - Тот басқан тамыр
Осы рецептпен таңғы асқа шоколадты кінәсіз алыңыз. Оны жасау үшін пюресі банандарды араластырудан бастаңыз, жержаңғақ майы , ашық қоңыр қант, алма соусы және ыдыстағы сүт. Содан кейін қамырға пісіру ұнтағын, тұзды және шоколад чиптерін қосыңыз. Мұқият араластырылғаннан кейін, қамырды пісіру табаға салып, пісірер алдында көбірек шоколад чиптерін салыңыз.
3. Грек йогурт таңғы барлары
@food_ilysmГрек йогурт барлары! #рецепт #Біртүрлі үй жануарлары #Уи #таңғы ас #фудпорно #оңайрецепт
♬ Лофи – Домкновз
Бұл рецепт грек йогуртын, жаңғақтар мен жидектерді бір дәмді таңғы асқа біріктіреді. Оны жасау үшін бадам, гранола, жидек және қараңғы қоспаны қосыңыз шоколад төселген пісіру парағына. Содан кейін, шпательді пайдаланып, құрғақ ингредиенттерді грек йогурты, езілген банан және даршынмен біріктіріңіз. Араластырыңыз, содан кейін қамырды шаршы пішінге келтіріңіз. Кем дегенде 30 минут мұздатыңыз, содан кейін кішкене бөліктерге бөлініп, ләззат алыңыз!
4. Алма сұлы жармасы таңғы ас
@kizedwards_Алма сұлы жармасы🤩 #салауаттырецепттер #дұрыс таңғы ас #сұлы ұны #сұлы #дұрыс таңғы ас #денсаулықтағамдар #оңайрецепттер #таңғы ас #рецепт идеялары
♬ Лофи – Домкновз
Осы рецептпен сұлы майы бар ыдысты сұлы жармасына айналдырыңыз. Оны жасау үшін прокат сұлы, сұлы ұны, даршын, қопсытқыш, үйеңкі сиропы, бадам сүті, жұмыртқа және жаңадан туралған алма ыдысқа. Араластырғаннан кейін, күзгі меланжды пісірер алдында астарлы науаға салыңыз. Үстіне жаңғақ майын тамызып, ләззат алыңыз!
In The Know енді Apple News сайтында қолжетімді — бізді осында бақылаңыз !
Егер сізге бұл мақала ұнаса, басқа фантастикалық рецепттер туралы біліңіз Пісіруді біліңіз .
