Мюсли және Гранола: айырмашылығы неде?

Диірмен мюсли үш грамм май және 140 калория бар, ал олардың бір бөлігі тұтас дәнді гранола құрамында 3,5 грамм май және 220 калория бар. Бірақ сіз мюслиді жібіткен сұйықтықтың құрамында қосымша қант болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз (мысалы, OJ). Басқаша айтқанда, жапсырманы тексеріңіз.

Сонымен, қайсысы жақсы?

Гранола сәл тәтті және қытырлақ, ал мюсли сәл сау болуы мүмкін. Какао майы граноласы мен шоколадты гранолаға арналған осы рецепттерді қолданып көріңіз. Немесе осы баяу пісіретін шие бадам граноласының рецепті үшін ингредиенттерді ыдыс-аяққа тастаңыз. Мюслиге келетін болсақ, біз жанкүйерлерміз Боб қызылы Mill Old Country Styl Және Мюсли , бидай, құрма, күнбағыс тұқымдары, қара бидай, арпа, сұлы, бадам, зығыр және жаңғақ дәнінен жасалған. Егер кешірім сұрасаңыз, біз ерте ұйықтаймыз - ертең таңертең жеуге болатын өте дәмді жарма бар.



БАЙЛАНЫСТЫ: Бүкіл ғаламдағы 62 ең жақсы таңғы ас рецептері



Голливудтық романтикалық және ыстық фильмдер тізімі

Танымал Хабарламалар