КОРИАНДР ШЫРЫНЫНЫҢ ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАЛЫ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

7 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
8 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
10 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
13 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Сауықтыру Ой-Аша бойынша сауықтыру Аша Дас 2017 жылғы 18 наурызда

Кориандрдың ас үйге қосатын хош иісі сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес. Бұдан басқа, кориандр немесе қытай ақжелкені денсаулыққа пайдалы екендігімен танымал. Кориандр шырыны - денсаулыққа пайда әкелетін пайдалы нұсқалардың бірі.

Ағылшынша тарихи фильмдер тізімі

Бірнеше емдік фитонутриенттері мен антиоксиданттарымен кориандр жапырағы шырынын денсаулыққа тигізетін пайдасы шыңында.

Кориандр жапырақтары оның аспаздық қолданысынан басқа үйдегі дәрі-дәрмектерде шырын түрінде қолданылады. Кокос сияқты, кориандр өсімдігінің барлық бөліктері, оның тамырлары, сабақтары, жапырақтары мен тұқымдары пайдалы. Ол көптеген аурулардың алдын алады, антисептикалық күштерге және карминативті қасиеттерге ие.

Енді кориандр жапырағы шырынының денсаулыққа пайдасын қарастырайық. Кориандр жапырағының жасыл түсі ащы бақша шырынын еске түсіруі мүмкін, бірақ хош иісі мен дәмі жақсырақ.

Шөп, сонымен қатар дәмдеуіш болғандықтан, кориандр бүкіл әлемде сұранысқа ие, ал ең жақсы жағы - ол оңай және арзан. Сонымен, кориандр жапырағы шырынының денсаулыққа пайдалы артықшылықтарынан өтіп, оны тұрақты күйде тұтынуды бастаңыз.

1. Қан қысымын төмендетеді:

Магний, кальций, марганец және темір кориандрде сіздің күніңізді бастау үшін керемет шырын жасайды. Оның құрамында калий көп, натрий аз, жүрек соғу жылдамдығын, сонымен қатар қан қысымын басқарады. Дәмді қосу үшін сіз жаңа кориандр жапырақтарымен шырын жасап, оған зәйтүн майы немесе бадам қоссаңыз болады.

2. Жақсы түн ұйқысы үшін:

Көптеген адамдарда кездесетін ең үлкен проблемалардың бірі - ұйқының бұзылуы. Ғылыми тұрғыдан тексерілген және дәлелденген: стакан кориандр жапырағының шырынынан сіз босаңсып, ұйқы циклын ешқандай дәрі-дәрмексіз жақсартуға болады. Әрине, ол мазасыздыққа қарсы препарат ретінде әрекет ететін кейбір седативті затты алып жүреді.

3. Ас қорытудың артықшылықтары:

Кориандр жапырағы шырынын денсаулыққа пайдалы жақтарының бірі - бұл сіздің ас қорыту жолдарыңыздың жұмысын тиімді етеді. Егер сізде іштің кебуі, іштің айналуы, күйдіргіш немесе асқазан-ішек проблемалары бар болса, бұл керемет жұмыс істейді. Кориандр жапырағы шырынын үнемі қабылдау сізге ыстық және ащы тамақты жеуге көмектеседі, өйткені ол салқындатқыш агент ретінде қызмет етеді.

4. Сіздің денеңізді уландырады:

Табиғи антисептикалық қасиеттері бар кориандр сіздің денеңізді уытсыздандыруға көмектеседі және көптеген инфекциялардың алдын алады. Күнделікті кориандр жапырағының шырынын тұтыну арқылы сіз денеңізге шабуыл жасайтын су мен тағамдық аурулардың алдын аласыз.

5. Қатты сүйектер үшін:

Бір стақан кориандр жапырағы шырыны сізге сүйектердің мықты болуына көмектеседі, өйткені ол кальцийге бай. Онда сүйек тығыздығын арттыратын және сүйектің беріктігін жақсартатын минералдар бар. Сонымен қатар, бұл сүйек сынығын қалпына келтіруге көмектеседі.

6. Жүрек-қан тамырларының артықшылықтары:

Ия, кориандр жапырағы шырынын денсаулыққа пайдалы жақтарының бірі - оның жүрегі сау болуға көмектеседі. Кориандр антиоксиданттарға бай болғандықтан, жаман холестеринді төмендетуге көмектеседі және жақсы холестерин деңгейіне ықпал етеді. Бұл сіздің жүрегіңіздің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі.

7. Диабетке қарсы қасиеттері:

Кориандр әдетте диабетке қарсы шөп деп аталады. Табиғи ингредиенттердің көмегімен кориандр жапырағы шырыны қандағы қант деңгейін реттеп, тұрақты ұстап тұруда тиімді пайда әкеледі. Қант диабетімен ауыратын науқастар үшін бұл шырын көп қолданылады.

8. Тері проблемаларымен қош болыңыз:

Антисептикалық, саңырауқұлаққа қарсы және антиоксидантты қасиеттерімен кориандр жапырағы шырыны теріңізді барлық дерттерден сақтайды. Экзема, құрғақ тері немесе кез-келген басқа саңырауқұлақ инфекциясы бар адамдар осы шырынды диетаға қосуға тырысуы керек.

Сонымен, күніңізді бір стақан кориандр жапырағы шырынынан бастаңыз және оның денсаулыққа пайдасын көріңіз.