Тек
- Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Өткізіп алмаңыз
- BSNL ұзақ мерзімді кең жолақты байланыстардан орнату ақысын алып тастайды
- Kumbh mela оралмандары COVID-19 пандемиясын күшейтуі мүмкін: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com маусымды «Крикет Мачао» жаңа науқанымен қарсы алады
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттан COVID-19 салдарынан өтеді
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Бал айы маусымы келді, демек ерлі-зайыптылардың көпшілігі билеттерін брондаумен айналысады немесе бал айларында баратын жерлеріне жоспарланған.
Бал айы бүгінгі некенің көп бөлігі, өйткені бұл ерлі-зайыптылардың бір-бірін жақыннан білуіне мүмкіндік береді.
Бұл сіздің некеңізді серіктесіңізбен бірге тойлап, өмір бойы жақсы көретін сәттерді жинауға болатын ең жақсы кезең.
Бал айы - бұл сіз екеуіңіздің физикалық және ақыл-ойларыңызбен бірге болатындығыңызды атап өтетін уақыт болғандықтан, бірнеше нәрсені ескеру қажет.
Міне, біз сізге тур кезінде сексуалдық жетектерді өлтіретін нәрселерді айтамыз! Сонымен, бұлардан аулақ болу ұсынылады.
1. Кофеин немесе алкоголь тым көп
Шамадан тыс кофеинді немесе алкогольді тұтыну адамның жыныстық қатынасқа түсуіне әкелетін себептердің бірі болуы мүмкін. Кофеин стимулятор болып табылады, бұл адамның мазасыздығына әкелуі мүмкін, осылайша жыныстық қатынасты төмендетеді. Сондай-ақ, ішу жыныстық қатынасты төмендетуі мүмкін, өйткені бұл оргазм мен эрекцияның сапасына зиянды. Тым көп кофеин немесе алкоголь төсекдегі тұрақтылықты төмендетуі мүмкін.
2. Өзіңізді шаршату
Бал айында сіз мүмкіндігінше демалуға тырысуыңыз керек. Тым көп жұмыс жасау немесе өзіңді шаршау адамның жыныстық қатынасқа деген құштарлығын тудыруы мүмкін. Зерттеулерге сәйкес, ұйқының болмауы қосылуға тырысқанда теріс әсер етуі мүмкін екендігі анықталды. Сонымен, әрдайым демалып, бал айларынан ләззат алған жақсы.
3. Жаңа дәрі-дәрмектерден аулақ болыңыз
Егер сіз жақында кез-келген жаңа дәрі-дәрмектерді қабылдай бастасаңыз, онда сіздің жыныстық қатынасқа деген ұмтылысыңыз анық. Жаңа дәрі-дәрмектерді қабылдау мүмкіндігі адамның мазасыздығына әкелуі мүмкін және сіздің либидоңызға әсер етеді. Сондықтан, егер сіз белгілі бір дәрі қабылдағаннан кейін өзіңізді қосуға тырысамын деп ойласаңыз, оны біраз уақытқа тоқтатуыңыз керек. Бұл мәселе туралы дәрігермен сөйлесуге болады.
4. Храптың мәселелері
Сіз храп етсеңіз де, серіктесіңіз де храп етсе де, храп әрқашан адамның бойындағы жыныстық қатынасты жоюға жауапты болған. Бал айы кезінде сіз дәрігермен кеңесіп, храптың алдын алудың қарапайым әдістерін таңдауыңыз керек. Храптың сирек кездесетін фактісі - бұл ерлерде де, әйелдерде де тестостерон деңгейін төмендетуі мүмкін, сондықтан оларды емдеудің табиғи әдістерін таңдау керек.
5. Мынаны емес, мынаны же!
Сексуалды ықтималды жоюға болатын белгілі бір тағамдар бар. Сіз өте өткір тағамды тұтынудың алдын алуыңыз керек. Ащы тамақты тұтыну адам бойындағы тестостерон мөлшерін төмендетуі мүмкін. Сондай-ақ жалбыз, зығыр тұқымдары, құлпынай, соя, қызылша және көмірсуларға бай тағамдар сияқты басқа тағамдар бал айы кезінде сіздің жыныстық өміріңізге зиян тигізуі мүмкін. Тиісті сақтық шараларын қабылдағаннан кейін тағамды тұтыну керек.
6. Сүт өнімдерінен аулақ болыңыз
Сіз сүт өнімдерінен аулақ болуыңыз керек, себебі бұл адамдағы эстроген немесе тестостерон деңгейіне әсер етуі мүмкін. Тестостерон - бұл жыныстық қатынасқа қозғау салатын маңызды гормон. Сүт, сүзбе, ірімшік және т.с.с. сүт өнімдерін тұтыну адамның тестостеронын төмендетіп, эстроген деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Сүт өнімдерін көп мөлшерде тұтыну адамның бойындағы мазасыздық мәселелеріне әкелуі мүмкін.
7. Каннабистен аулақ болыңыз
Адамдардың көпшілігі арамшөпті жақсыларымен бірге жинағанды ұнатады. Темекі шегетін кастрюльдің өз пайдасы бар екендігі сөзсіз, бірақ жыныстық өмірге келгенде оны толығымен жоюға болады. Сіз оны темекі шегесіз бе, тамаққа қосасыз ба, қарасораны тұтыну адамның жыныстық қатынасқа бейімділігін жояды. Зерттеулерге сәйкес, марихуана тұтынылғаннан кейін 24 сағат ішінде тестостерон деңгейін төмендетуі мүмкін деп айтылады.