Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Жаңа Зеландия крикеті марапаттары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалін төртінші рет жеңіп алды
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Американдық жаттықтырушылар үндістандық тәрбиешілерге арналған ағылшын курстарын басқарады
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Іштің жалпақ болуы кез-келген әйелдің ұмтылысы. Бірақ отырықшы өмір салты, тамақтанудың дұрыс емес әдеттері және аз қозғалу - бұл іштің айналасында май жинауға әкелетін бірнеше фактор. Бұл біреуді ұсқынсыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар бұл сіздің дұрыс емес өмір салтын ұстанатындығыңыздың бірі.
кеудені қалай қатайтып, көтеру керек
Сондай-ақ оқыңыз: Сүт безі қатерлі ісігінің ескерту белгілері
Егер сіз жалпақ асқазанды тез алуға тырысатындардың бірі болсаңыз және іштегі майды азайтуға бар күшіңізді салсаңыз, онда біз бүгін Болдскийде сіздерге іштегі майды азайтудың ең жақсы табиғи әдістерін ұсынамыз.
Мұнда тек бірнеше табиғи ингредиенттер қажет: олар құрғақ зімбір, айран, қара бұрыш, ажвейн, зире тұқымдары және тас тұзы болып табылады. Барлық осы ингредиенттер біріктірілген және алынған кезде керемет жасайды. Бұл тек бір апта ішінде іштің майын едәуір азайтуға көмектеседі және бұл дәлелденді.
Сондай-ақ оқыңыз: Шикі сарымсақтың денсаулыққа пайдасы
Зімбірдің құрамына кіретін гингерол деп аталатын қосылыс майдың жиналуын болдырмауға көмектесетін танымал ингредиенттердің бірі болып табылады. Сонымен қатар, сары май - бұл ас қорытуды жақсартуға көмектесетін және ағзадағы майларды шығаратын тағы бір ингредиент.
Ингредиенттерді қолдану әдісі осы жерде түсіндіріледі. Қара.
1. Құрғақ зімбір ұнтағы: бір шымшым құрғақ зімбір ұнтағын алыңыз.
2. Қара бұрыш: қара бұрыш ұнтағын алыңыз.
3. Аджвейн: Сондай-ақ, каромның тұқымы деп аталады, аз мөлшерде ажвейн тұқымының ұнтағын алыңыз
қиярды бетке қалай қолдануға болады
4. Зире тұқымдары: зире тұқымына бір шымшым ұнтақ қосыңыз.
Amazon-ның ең танымал үнді фильмдері
5. Тас тұзы: тас тұзының кішкене бөлігін алыңыз, ұнтақтаңыз, содан кейін кішкене шымшым алыңыз.
6. Май сүті: бір стакан айран алыңыз.
7. Осы ингредиенттердің бір шөкімін айранмен бірге стаканмен араластырыңыз.
8. Оны күніне екі рет ішіңіз. Бұл асқазандағы майды тез кесуге көмектеседі.
