Ерніңізді қалай күтуге болатыны туралы кеңестер

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

3 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
4 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
6 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
9 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй

Сұлулық

Дене күтімі Oi-Amrutha дене күтімі Амрута 2018 жылғы 22 тамызда

Егер еріндеріңіз жұмсақ болмаса, күңгірт далаптарды Эланмен жұлып алу мүмкін емес. Оның кілті - ерін күтімі.

жасыл шай қабығын кетіретін маска

Еріннің терісі дененің басқа бөліктеріне қарағанда әлдеқайда жұқа болғандықтан, оның зақымдалуы тезірек болады. Мұндай мәселелерді болдырмау үшін күнделікті сұлулық режимінде ерніңізге дұрыс күтім жасап, оған біраз көңіл бөлгеніңіз маңызды.

Ерніңізді жалпы күтуге арналған бірнеше кеңестер.

Ерніңізді жаламаңыз

Ерінді жалау немесе ұстау теріңізге тікелей әсер етеді. Біздің көпшілігіміз теріні ылғалдандырады деп жиі еріндерді жалауға дағдыланған, бірақ бұл мәселені одан әрі күшейтеді. Ерніңізді жалаған кезде ол біраз уақытқа дейін ылғалданған болып көрінуі мүмкін, бірақ ол буланған кезде ерніңізді одан әрі құрғатып, қабыршақтайды. Себебі, сілекейде сіздің ерніңізде қатал болатын ферменттер бар.

мінсіз дене пішіні үшін жаттығу

Ерніңізге жиі тиіп тұру табиғи ылғалдандырғыштарды ерніңізден алып, құрғақ қалдырады.

Макияжды жою міндетті болып табылады

Ерніңізге дем алуға мүмкіндік беруіңіз маңызды. Бұған рұқсат ету үшін ұйқыға дейін ерніңіздегі макияжды алып тастаңыз. Ерін далабын сүрту үшін макияж кетіргішке малынған мақта матасын қолдануға болады. Сіздің макияжыңызбен ұйықтау теріңізге зиян келтіреді, алшақтық пен аллергия тудырады.

Су ішу

Өнімдерді жергілікті қолдану ғана сіздің ерніңізге жеткілікті күтім бере алмайды. Ерніңіз ылғалданып тұруы үшін сіз оны іштен күтуіңіз керек. Сіз мұны суды көбейту арқылы жасай аласыз. Суды көп ішсеңіз, ол ылғалдандырады.

Түнде ерніңізді ылғалдандырыңыз

Біз ұйықтап жатқанда ерніміз кеуіп кетуі мүмкін. Сондықтан ұйықтар алдында ерніңізді ылғалдандырғаныңызға немесе ылғалдандырғаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз өзіңіздің сүйікті ерін бальзамының қабатын немесе мұнай желе жағып, оны түнде қалдыруға болады. Бұл сіздің ерніңізді тегіс және жұмсақ етеді.

Қабыршақтаныңыз

Тұрақты қабыршақтану терідегі өлі жасушаларды кетіруге көмектеседі, сонымен қатар ерніңізді табиғи түрде қызғылт және жұмсақ етеді. Бұл үшін сіз өз қолыңызбен скраб жасай аласыз. Бір шай қасық тұзды және бірнеше тамшы лимон шырынын араластырыңыз. Бұл қоспаны айналдыра айналдырып 1-2 минут ішінде ерніңізбен скрабпен тазалаңыз. Кейін оны әдеттегі суды пайдаланып шайыңыз. Жақсы нәтижеге жету үшін мұны аптасына кем дегенде 1-2 рет жасаңыз.

Ерін далабын қолданыңыз

Ия, далаптарды қолдану сізге ерніңізді белгілі дәрежеде қорғауға көмектеседі. Үйден шыққан сайын ерніңізді кірден, күннен және құрғақ ауадан сақтау үшін ерін далабының қабатын жағуды ұмытпаңыз.

шашқа mehndi қалай қолдануға болады

Ерінге арналған бальзам қажет

Ерінге арналған бальзам ерінді қорғауға келгенде сөзсіз. Қайда жүрсеңіз де, әрдайым макияж сөмкеңізде ерін бальзамы бар екендігіне көз жеткізіңіз. Еріңіздің қашан құрғап кететінін ешқашан білмейсіз, сондықтан оны әрдайым жаныңызда ұстау сізге көмектеседі.