Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшінТек
-
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы -
- Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
- Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
- Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж
Chaitra Navratri 2021: күні, Мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы Өткізіп алмаңыз
- Медведев оң коронавирустық сынамадан кейін Монте-Карло шеберлерінен шығады
- Вишну Вишал мен Джвала Гутта 22 сәуірде түйін жасайды: Толығырақ мына жерден тексеріңіз
- Kabira Mobility Hermes 75 жоғары жылдамдықты коммерциялық жеткізілім Үндістанда шығарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, кіші NTR, Даршан және басқа да оңтүстік жұлдыздар өз жанкүйерлеріне тілектер жібереді
- Алтын бағасының құлдырауы NBFC үшін көп алаңдамайды, сондықтан банктер мұқият болуы керек
- AGR міндеттемелері және соңғы спектрлі аукцион байланыс секторына әсер етуі мүмкін
- CSBC Bihar Police Constable 2021 қорытынды қорытындысы жарияланды
- Махараштраға сәуір айында баруға болатын ең жақсы 10 орын
Ананас әлемдегі ең пайдалы жемістердің бірі болып саналады. Ол С дәрумені мен магнийге бай.
Бұл пайдалы жемісті таңғажайып және тәтті дәмді қалыптастыру үшін көптеген тағамдарға қосуға болады. Дәстүрлі түрде ананас тәтті тағамдарда, торттар мен тартарда қолданылған. Бүгінгі күні осы нектарлы жемісті салатқа пайдалану - бұл ләззат алудың ең жақсы тәсілі.
Бұл ананасқа арналған қияр салатының рецепті - жазға жеңіл әрі жігерлі тағам. Бұл вегетариандық салат рецептіде көкөністер мен дәмдеуіштер аз, сондықтан оны аз уақытта дайындауға болады.
безеулерді табиғи және тұрақты түрде қалай кетіруге болады
Екінші жағынан, егер сіз салмақ жоғалту бағдарламасында болсаңыз, бұл сау ем. Ананас май жағуға көмектеседі, ал оның құрамындағы судың көптігі арқасында ішіңіз тоқ болады.
Осы ананасқа арналған қияр салатының рецептін дайындау үшін сізге қарап шығуға болатын қарапайым рецепт берілген.
Саған қажет болады
- Ананас - 1 (кесілген)
- Қияр - 2 (қабығы мен туралған)
- Қызанақ - 1 (туралған)
- Кориандр жапырағы (ұсақталған) - аз жіптер (туралған)
Салатқа арналған тағамға арналған
- Лимон шырыны - 1 ас қасық
- Дәміне қарай тұз
- Бұрыш - 1 шай қасық
- Бал - 3 ас қасық
Әдіс
үйдегі макияжға арналған қарапайым кеңестер
- Дөңгелек ыдысқа лимон шырынын, тұз, бұрыш, бал қосыңыз.
- Бұл ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз, жұқа паста жасайды.
- Басқа ыдысқа туралған қияр, ананас, қызанақ және туралған кориандр жапырақтарын қосыңыз.
- Ыдыстағы ингредиенттерге салат қоспасын қосыңыз. Ақырын араластырыңыз.
- Аяқтағаннан кейін, осы дәмді ананас қияр салатын тоңазытқышта 10 минуттай сақтаңыз және оны салқындатыңыз.
Тамақтану бойынша кеңес
Ананас денсаулыққа пайдалы. Бұл тікенді жеміс ауырған кезде иммунитетті қалыптастыруға көмектеседі. Бұл салмақ жоғалтуға көмектеседі және буын ауруларымен ауыратындар үшін пайдалы.
Кеңес
Егер ананас қияр салатында артық су болса, оны тастамаңыз. Бұл тағамды ұнатпас бұрын оны жақсылап араластырыңыз.
