Біздің бәріміздің балаларымызға фантастикалық мақсаттар қоямыз. Мүмкін біз олардың аспаптарын жаттықтыруын, көбірек оқуын, экранда аз уақыт өткізуін немесе үнемі үстелді тазалауын қалаймыз, сондықтан Mac n Cheese бірнеше минут ішінде қалай цементке айналады деген сұраққа тағы да таң қалмаймыз. Балаңызды ынталандыратын нәрсе балаға байланысты өзгерсе де, ата-аналардың көпшілігі бірдей құралдарға: марапаттар мен жазаларға ұмтылады. О, ренжіту! Ұмытпау керек.
дүниежүзілік тарих туралы фильмдер
Үй тапсырмасын немесе үй жұмыстарын орындау үшін қандай да бір өтемақы (десерт, теледидар, Robux) алып жатқанда, бұл мотивациядан гөрі мәжбүрлеу немесе манипуляция сияқты сезілуі мүмкін. Шын мәнінде, бұл техникалық термин бар: Сыртқы мотивация . Психологтардың айтуы бойынша, бұл оң әсер ету ықтималдығы әлдеқайда аз.
Сонымен, балаларымызды ынталандырудың сау жолы бар ма? Мамандар иә дейді. Шын мәнінде, тонна бар. Олардың астында от жағудың сүйіспеншілікке толы жолдарын оқып шығыңыз және қорқытулар мен параны артқы көріністе қалдырыңыз.
1. Жақсы әдеттерді қалыптастырыңыз
Біз әдеттенген жаратылыстармыз, сондықтан жақсы мотивацияның кілті - жақсы әдеттер дейді Доктор Ли Лис , Саутгемптонда, Нью-Йоркте орналасқан балалар психиатры. Таңертеңгілік және кешкі жаттығулар балалар үшін өте маңызды. Балалар күн сайын бір уақытта оянып, тістерін тазалап, бетін жуып, киініп, таңғы асқа бір уақытта түсуі керек. Мұны істеу өзінің ішкі сыйларын береді: босаңсыған, отбасыларымен сүйіспеншілікке толы таңертеңгілік, ойынға қосымша уақыт. Үй шаруасына да солай. Төлемсіз қызметші боламын деп күбірлеп, ваннаның еденінен дымқыл сүлгілерді алудың орнына, балаларыңызды әр түнде ваннадан кейін сүлгілерін тосқауылға тастауға шақырыңыз және олар жасаған кезде оларды мақтай беріңіз (№2 қараңыз). Кітап оқуды түнгі ұйықтау рәсімінің бір бөлігіне айналдырыңыз және ол екінші табиғатқа айналады, дейді Лис. Сізге оны стикер диаграммаларымен немесе сыйлықтармен марапаттау қажет емес.
2. Дауысыңызды бақылаңыз, Мисси
Конни Симпсон, ака Күтуші Конни , Джордж пен Амал Клунидің сәбилеріне қамқорлық жасаған, басқа А-листерлердің қатарында, Instagram-да былай деп жазады: Балаларыңыздың қарым-қатынасыңыз туралы не ойлайтынын естігіңіз келе ме? Рөлдерді ауыстырыңыз. Тек олардың күнделікті жұмыстарының бірін орындаңыз және оларға сіз оларды қалай түзетсеңіз, сізге де түзетуге рұқсат беріңіз. Әлі дірілдеп жатырсыз ба? Айқайлау немесе қатты сын айту тек балалар үшін қорқынышты емес ( оқиды ата-ананың осы мінез-құлқы балалық депрессияның қарқынын арттыратынын көрсетіңіз) олар жай ғана тиімсіз мотивациялық құралдар. Олар шын мәнінде қорғасын мінез-құлық проблемаларына. Йельдегі психология және балалар психиатриясының профессоры, доктор Алан Каздин: «Егер ата-ананың мақсаты катарсис болса, мен оны жүйемнен алып тастағым келеді және сізге қаншалықты ақылсыз екенімді көрсеткім келеді. New York Times . Мұндағы мақсат баладағы бірдеңені өзгерту немесе балада жағымды әдет қалыптастыру болса, айғайлау олай емес. Оның орнына доктор Каздин баланың не істегіңіз келетінін алдын ала және анық түсіндіре отырып, оны жетістікке жетелейтін жүйені ұсынады. Содан кейін, күтуді орнатқаннан кейін, мінез-құлықты өзіңіз үлгі етіңіз (ыдыстарды тазалаңыз, пальтоңызды іліп қойыңыз, аяқ киіміңізді балшық бөлмеге қойыңыз, кешкі ас кезінде телефоныңызды қойыңыз, т.б.). Салдары тек оң болуы керек. Егер сіздің балаңыз пальтосын іліп қоюға әрекеттенсе, оны шамадан тыс мақтау, құшақтау және сүю (физикалық әрекеттер оның астын сызып, сөйлемдегі леп белгісі сияқты мақтау туралы ескертеді). Ал, қалаусыз мінез-құлықтар ериді. Немесе доктор Каздин айтқандай Уақыт , Тәжірибе шын мәнінде миды өзгертеді және сол кезде сіз құтылғыңыз келетін мінез-құлық, ашушаңдық пен ұрыс-керістің бәрі жоғалады.
әлемдегі ең сирек ит
3. Көңілсіздік пен шатасуға шыдауға үйретіңіз
Мәриям Абдулла деп жазады , UC Berkley жанындағы Greater Good Science Center ата-аналар бағдарламасының директоры, көңілсіздікке үйрену - бұл тәжірибеде қолдануға болатын дағды; бастапқы сәтсіздікке ұшырауы мүмкін және өтуі керек. Балалар кедергіге тап болған кезде (айталық, олар жаттығып жатқан фортепиано пьесалары қиындап кетті немесе олар бірінші рет фракцияларды үйреніп жатыр) бұл олардың созылу аймағында екенін білдіреді. Созылу аймағы - бас тарту уақыты емес; жалғастыратын уақыт келді! Бұл сіздің балаларыңызға бірнеше рет сәтсіздікке ұшырағаныңыз немесе шатасуларыңыз туралы айтып беруге және қалай табандылық танытқаныңыз туралы әңгімелермен бөлісуге көмектесуі мүмкін. Содан кейін балалардан аға-әпкелеріне, ата-әжесіне немесе достарына көп күш салудың олар үшін қалай нәтиже бергенін түсіндіруді сұраңыз. «Сену әсері» деп аталатын құбылыс олардың санасында бұл байланысты нығайтады.
4. Алдымен жұмыс істе, сосын ойна
Үй тапсырмасын орындамайынша немесе ыдыс-аяқты жинамайынша немесе бөлмесі ретке келтірілмейінше ешкім экран немесе ойыншық алмайды. Балалардың үй тапсырмасын мектептен кейін бірден орындауын талап етіңіз (әрине, тамақтан кейін). Егер бұл келіспейтін болса, ойын уақытынан үй тапсырмасына ауысудың қажеті жоқ, бұл көптеген балалар үшін үлкен ұрыссыз мүмкін емес, дейді доктор Лис.
5. Электроникада ата-ана бақылауын пайдаланыңыз
Экран уақыты күресі шынайы. Бірақ осы және басқа да жабысқақ мәселелердің айналасындағы ережелер ақ-қара және мөлдір болғанда, балалар оларға азырақ қарсылық көрсетіп қана қоймайды, олар өздерін қауіпсіз және аз уайымдайды. Шекаралар көп! сияқты қолданбалар Біздің Пакт балаңыздың қолданбаларына, ойындарына және тіпті мәтіндік хабар жіберу мүмкіндігіне уақыт шектеулерін орнатуға мүмкіндік береді. Оларды өз қалауыңыз бойынша орнатыңыз және құрылғы белгіленген уақытта өшеді. Сондықтан сіз жаман адам болудың қажеті жоқ, дейді доктор Лис.
6. Edutainment 101
Экрандағы ойын-сауыққа келетін болсақ, сарапшылар сізге керек дейді балаларыңызбен бірге қараңыз кез келген білім беру артықшылықтарын барынша арттыру және олардың жыныстық қудалау сияқты терминдерді үйренуіне жол бермеу Симпсондар (Ой!). Доктор Лис бұл ақылға қонымды түсінікті бір қадам алға тартады: Егер олар теледидарды ағылшын тілінде көретін болса, бұл білім беру сияқты болуы керек. Жер планетасы , PBS немесе Браинчилд . Егер бұл тәрбиелік емес болса Барби , Teen Titans Go!, немесе Покемон , онда ол испан тілінде болуы керек. Цуккиниді кектерге салу сияқты, қызықты нәрселерге интеллектуалды ізденістерді пісіріңіз.
7. Тіс өлшемі мақсаттары, үлкен марапаттар
Micro-Steps - бұл балалар үшін жақсы жұмыс істейтін қуатты өнімділік хакы. Кен Шустер, бұрынғы оқытушы және нейропсихолог Бала ақыл-ой институты жұмысты кішкене бөліктерге бөлуді және әрбір бөліктен өту үшін сыйақы ретінде жылдам үзілістерді пайдалануды ұсынады. Тағы бір кеңес? Сіз балмұздақ ішуді немесе кешкі асқа балаңыздың сүйікті тағамын алуды жоспарлап жүрсіз делік. Бұл оң тәжірибені жақсы орындалған жұмысқа немесе маңызды күшке байланыстырыңыз. Айтыңызшы, кітап есебіңізде қаншалықты еңбек еткеніңізді атап өту үшін бүгін кешке пицца кешін өткіземіз! немесе Сіз күнде төсегіңізді сұрамай жинап жүрдіңіз. Сіз хайуанаттар бағына сапар алдыңыз!
8. Көмек сұраңыз
Мотивациясы жартастан құлап кеткен бала дабылсыз, кәсіби көмекпен жақсартуға болатын диагноз қоюға болатын мәселемен күресуі мүмкін. Егер сіз ынтасыз баланы нашар орындайтынын көре берсеңіз, бұл оның дамуы үшін қажетті дағдыларды дамытпағандығынан болуы мүмкін. оқу немесе тілдің бұзылуы , немесе атқарушы функция әлсіз жақтары, деп жазады Даниэль Коэн Балалар ақыл-ойы институты үшін. Бала қиындыққа тап болған кезде, әсіресе мәселе анықталмаған болса, оның реакциясы оны ренжітетін аймақта тырысуды тоқтатуы мүмкін. Кейбір мәселелер белгілі бір шешуші жылдар ішінде пайда болады. Оқу бұзылыстары бар балаларға ұнайды дислексия Бірінші сыныпта оқу маңызды болған кезде, сондай-ақ үшінші сыныпта материал күрделене бастағанда күресе бастауы мүмкін. Көптеген атқарушы органдардың жұмыс істеу мәселелері орта мектептің басында көрінеді, мұнда студенттер өз жұмыстарымен де, заттарымен де әлдеқайда дербес ұйымдастырылуы күтіледі, деп жазады ол. Егер сіз тапшылық аймағын анықтай алсаңыз, балаңызға оны басқаруға және мектепте жақсы оқуға қажет мақсатты көмек ала аласыз.
шаштың ерте ағаруын қалай болдырмауға болады
9. Балаларды жүргізуші орындығына отырғызыңыз
Балалар белгілі бір дәрежеде өзін-өзі анықтауға ие болған кезде ынталы болады және жеке мағыналы тапсырмаларды орындауды таңдай алады. Гарвардтың дамып келе жатқан балаларға арналған орталығы . Сіздің ұлыңыз алдымен математиканы немесе үй тапсырмасын оқуды қалайды ма? Сіздің қызыңыз зерттеу үшін күн жүйесі туралы кітап оқығанды немесе NatGeo бейнесін көргенді қалайды ма? Оларда жобаларды таңдау немесе тапсырманың қалай орындалатыны туралы аздап қозғалатын орын болған кезде, балалар белсенді болып қалуы ықтимал.
10. Нәтиже емес, күш-жігерді мадақтаңыз
Психолог Кэрол Двек жазғандай, күш-жігерге баса назар аудару балаға олар басқара алатын айнымалы мүмкіндік береді. Олар өздерін өздерінің жетістіктерін бақылаушы ретінде көреді. Екінші жағынан, олардың табиғи интеллектін көрсету («Сіз өте ақылдысыз. Сіз мұны түсіндіңіз…») тапсырманы бақылау аймағынан алып тастайды. Ең бастысы, деп жазады Двек, ол сәтсіздікке жауап берудің жақсы рецептін бермейді. Балаға оның қаншалықты ақылды және дарынды екенін үнемі айтып отыру арқылы біз дұрыс әрекет жасап жатырмыз деп ойлауымыз мүмкін. Бірақ бұл өнімділікке бағдарлануға әкелуі мүмкін, деп жазады Гарвард зерттеушілері. Нәтижесінде, балалар теріс бағалаудан қорқып, олар орындай алмайтын қиын әрекеттерден бас тартуы мүмкін. Теріс нәтиже, ақыр соңында, олардың жаңа дағдыны немесе оқу саласын меңгеру қабілетін ғана емес, бүкіл болмысына да қауіп төндіреді. Олай болса, сәтсіздіктен сабақ алатын нәрсе емес; бұл олардың кім болуы керектігі туралы бүкіл түсінікті хаосқа түсіреді. Гарвардтың балаларды дамыту жөніндегі мамандарының пікірінше: Біз балаларды олардың күш-жігері үшін мақтап, оларға оқуға және жетілдіруге мүмкіндік ретінде сәтсіздікке ұшырауын түсінуге көмектессек... олар көп жұмыс істеуге ынталы болады және олар ойлаған нәрсеге қол жеткізе алатынына сенеді. .
БАЙЛАНЫСТЫ: Балалардың қабырғадан секіруіне жол бермейтін 7 ойлау әрекеті
