Біз сонда болдық. Сонымен, біз Instagram-ның Discovery қойындысын екі сағат бойы шолуды білдіреді. Иә...кейде бізді алға жылжыту үшін кеудеге кішкене соққы қажет. Сонымен, біз сізді ынталандыру және әлемді қабылдауға дайындау үшін жасалған ең жақсы он мотивациялық қолданбаны жинақтадық. Дайын, дайын, жүр!
1. ThinkUp
Құны: Тегін нұсқа үш растауға және бір әдепкі фондық музыкаға мүмкіндік береді. Премиум (ай сайын /жыл сайын ) шектеусіз растаулар мен музыканы таңдауға мүмкіндік береді.
Денсаулық пен сауықтыру саласындағы сарапшылардың 300-ден астам оң растауларының каталогымен, ThinkUp таңдаулыларды сақтауға және тіпті оларды оқуда өз дауысыңызды жазуға мүмкіндік береді. Өздігінен сөйлесу сіздің ойыңызды позитивті ойлармен толтырудың, көңіл-күйіңізді көтерудің және күнделікті тәртіпті дамытудың тамаша құралы болуы мүмкін. Растауды таңдап, жазу түймесін басыңыз, музыка қосып, алып кету керек кезде оны ойнатыңыз.
күннен тотығуды қалай кетіруге болады
Жүктеп алу: iOS және Android .
2. Ертегі
Құны: барлығына қол жеткізу үшін айына /жыл сайын .
Ертегі шын мәнінде сіздің виртуалды өмір жаттықтырушысы болып табылады. Ғылымға негізделген кеңестер мен күнделікті әрекеттерді қолдану — ойланыңыз: жаттығулар, медитациялар және т.б. — қолданба сізді күйзеліске ұшыраған, ретсіз тәртіпсіздіктен сегіз сағат ұйықтайтын зейінді және сабырлы адамға бағыттау үшін жасалған.
Жүктеп алу: iOS және Android .
3. Мотивация
Құны: Жазылымдар барлық тақырыптар мен санаттармен, шексіз еске салғыштармен және баға ұсыныстарын іздеу мүмкіндігімен толтырылған 3 доллардан 60 долларға дейін ауытқиды.
Біз барлығымызға мезгіл-мезгіл оң еске салу қажет және бұл қолданба күніңізді жарқын нотамен бастау үшін күнделікті дәйексөздерді жеткізеді. Сіз дизайнды реттей аласыз, достарыңызбен бөлісе аласыз және сүйіктілеріңізді сақтай аласыз. Сіз өмірлік сабақтарды, философияны немесе танымал фильмдерді ұнатсаңыз да, Motivation сізге мотивация беретін кең жинаққа ие.
Жүктеп алу: iOS және Android .
Көз айналасындағы қара шеңберді қалай жоюға болады
4. Санитарлық және өзін-өзі ұстау
Құны: 900+ сеанс, офлайн жүктеп алу және сарапшылармен шексіз хабар алмасу үшін айына /жыл сайын .
Санитарлық және өзін-өзі ұстау пайдаланушыларға (әсіресе жасөспірімдерге) психикалық денсаулыққа, қарым-қатынасқа және т.б. бағытталған аудио сеанстарды қолдану арқылы тереңірек зерттеуге көмектесу үшін жасалған. Сеанстармен қатар қолданба сізге нақты өмірдегі терапевтпен, өмірлік жаттықтырушымен немесе қарым-қатынас сарапшыларымен байланысуға және оларға тікелей мәтіндік хабар жіберуге мүмкіндік береді.
Жүктеп алу: iOS және Android .
5. Жарқыра
Құны: бағдарламаларға қол жеткізу, медитация және цифрлық қауымдастыққа шақыру үшін айына /жыл сайын .
Жылтыр 600-ден астам медитация, ғылымға негізделген бағдарламалар және күнделікті мотивациялық хабарламалар арқылы стрессті және/немесе мазасыздықты басқаруға көмектеседі. Олардың аудио каталогын шолмасаңыз, ойларыңызды, сезімдеріңізді және әрекеттеріңізді басқару жолдарын табуға көмектесетін Daily Shine подкастын қараңыз. Бірақ Shine туралы ең керемет нәрсе - оның жинақталған 3 миллионға жуық мүшесі бар цифрлық қауымдастық (Shine Squad) басқалармен тікелей қолданба арқылы әрекеттескенде үлкен қолдау жүйесі ретінде екі еселенеді.
6. Он пайызға бақытты
Құны: барлық 500-ден астам бейнелерді, жетекші медитацияларды, соның ішінде тәуліктік доза медитациясын және жеке коучингті ашу үшін жыл сайын .
Дуэйн Джонсон Лорен Хашиан
Он пайызға бақытты , журналист Дэн Харристің шабыттандырған Нью-Йорк Таймының ең көп сатылатын кітабы , жетекші медитациялар, әңгімелер және жаттықтырушыларымен жеке кездесуге қол жеткізу. Медитация жасау, мазасыздықты азайту немесе тіпті ұйықтаудың жақсы жолдарын табу үшін қолданбаның аудио және визуалды ресурстарын қараңыз. Жаңа медитация және зейін дағдыларын жақсартуға және (аты сипатталғандай) аздап бақытты болуға көмектесу үшін апта сайын жаңа мазмұн қосылады.
7. Рефлексия
Құны: шексіз әңгімелер, жаңа күнделікті сұрақтар және басқа да түсініктер жасау үшін айына /жыл сайын .
Есіңізде ме, біз өзіміздің ішкі ойларымызды жазып алу үшін күнделік жүргізген кезіміз (мысалы, 4-сыныптағы сүйіктіңіз)? Ал, Рефлексиялық виртуалды ассистент арқылы өміріңізді бейнелеуге (оны алуға?) көмектесу үшін сіздің цифрлық журналыңыз болғысы келеді. Олардың күнделікті сұрақтарына жауап беру және кедергілерді жеңу туралы түсініктерді ашу арқылы барлығын қолданбада көрсетіңіз - жақсы немесе жаман.
8. Күнделікті дәйексөз
Құны: тегін және қолданба арқылы сатып алуды ұсынады.
Daily Quote қолданбасында шығармашылықты зерттеуге және ұшқындатуға арналған сансыз хабарлар бар. Сіз оны өзіңіз оқығыңыз келе ме, әлде сізге оқытқыңыз келе ме (қарапайым мотивация арқылы, мені шабыттандырды немесе телефоныңыздың смарт көмекшісіне позитивтілікті белсендіріңіз), күнделікті даналық дозасын алыңыз. Қаласаңыз, өзіңіздің жеке дәйексөзіңізді де қоса аласыз.
9. Орман
Құны: ,99 және қолданба арқылы сатып алуды ұсынады.
Зейінді сақтауда қиындық туындады ма? Әлеуметтік желілерді шарлаудың орнына, өзіңіздің виртуалды ағаштарыңызды отырғызу және оларға күтім жасау арқылы орманыңызды сақтаңыз. Бұрылыс? Ағаштарыңызды қаншалықты көп тексерсеңіз, олар соғұрлым тез өледі. Неліктен? Идея сол Орман шынайы өмірде нәтижелі болу үшін сізді алаңдататын телефоннан аулақ болуды қалайды. Әрбір алынған несие үшін (телефоныңыздан аулақ болу арқылы) ағаш отырғызылады және компания бүкіл әлем бойынша ағаш отырғызатын «Болашаққа арналған ағаштар» коммерциялық емес ұйымына қайырымдылық жасайды. Әзірге тек қолданбаның өзі отырғызуға көмектесті 700 мыңнан астам ағаш .
10. Пептальк
Құны: шексіз жазбалар мен офлайн тыңдау үшін жыл сайын .
алаңдаушылық үшін нүктелік массаж нүктелері
Бұл сіздің артқы қалтаңыздағы жаттықтырушы Тейлор. Пептальк шабыттандыратын сөздерден тұратын таңдалған аудио ойнату тізімі сізді ынталандыратын нәрсе болуы мүмкін. Қолданбада тексеруге болатын бірқатар тақырыптар және кейбір танымал ықпалды спикерлер (сәлем, Опра) бар. Ол тіпті басқаларды шабыттандыру үшін өз тарихыңызды жазуға мүмкіндік береді.
Жүктеп алу: iOS
БАЙЛАНЫСТЫ: Бұл телефон қондырғысы WFH (және үйден жұмыс істеу) үшін ойын ауыстырғыш болды
