Тек ұмытыңыз иіс шығару раушандар — неге оларды күнделікті өмірде қолданбасқа? Тері күтімінен тағамға дейін раушан суы бұрыннан бар ғасырлар тазартқыштарға, парфюмерияға және т.б. табиғи балама ретінде. Оның қабынуға қарсы, бактерияға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері оны сіздің денсаулығыңызды, шашыңызды және теріңізді жақсартуға қатысты негізгі ойыншыға айналдырады. Мұнда сіз білуі керек раушан суының 10 пайдасы, оның ішінде оны пайдаланудың барлық тәсілдері бар.
1. Раушан суы терінің тітіркенуін басады
Сіз сезімтал терімен айналыссаңыз да,розацеа немесе басқа тітіркенулер болса, раушан суы ыңғайсыздықты жеңілдетуі мүмкін. А және С дәрумені сияқты қабынуға қарсы қасиеттер теріні ылғалдандыруға және жұмсартуға көмектеседі, сонымен қатар қызаруды азайтады және май мен кірдің жиналуын кетіреді. Бұл әсіресе экзема мен розацеадан зардап шегетіндерге пайдалы.
2. Бет терісін жақсартады
Біз оның қызаруды азайтуға қалай көмектесетінін айттық, бірақ ол сонымен қатар безеулерді азайтуға және сыртқы көріністі жақсартуға көмектеседі. Антиоксиданттар (мысалы, С және Е дәрумені) және қартаюға қарсы қасиеттері (төмен рН 5,5) тері тесігін тарылтудан бастап, майда әжімдер мен әжімдерді тегістеуге дейін теріңізге қосымша ылғал береді (және аздап ылғалды қаламайтындар) ?). Табиғи сұлулық өнімі теріңізді сау және сау күйде сақтай отырып, ылғалдандырып, жандандыруға мүмкіндік беріңіз. Күніне спрей құрғақ жерлерді аулақ ұстайды.
3. Тамақ ауруын басады
Жөтел ұстамасы қызық емес, ал тамақтың қабынуы одан да ауыр. Өкпенің күйзелісін жеңілдету, тыныс алу жолдарын ашу және тамақ ауруын тыныштандыру үшін сүйікті сусыныңызға бірнеше тамшы раушан суын қосыңыз (немесе оны жалғыз ішіңіз). Американың байырғы тайпалары бұл трюкті көп жылдар бойы қолданды жөтелге қарсы құрал .
4. Жеңіл инфекцияларды емдейді
Оның антисептикалық және бактерияға қарсы қасиеттері кесілген жерлерді, тыртықтарды немесе күйіктерді емдеуге көмектеседі. Шын мәнінде, күнделікті қолдану емделуді тездетуге және созылмалы инфекцияларды тазартуға көмектеседі. Раушан суын конъюнктивит, құрғақ көз және катаракта сияқты көз ауруларын емдеу үшін де қолдануға болады. Кез келген ауырсынуды жеңілдету үшін оны көз тамшыларына балама ретінде қолданыңыз.
5. Раушан суы көңіл-күйіңізді көтереді
Раушан суының антидепрессант, үрейге қарсы және анальгетикалық қасиеттері сізді демалуға және күйзелтуге көмектеседі. 2016 жылғы зерттеу Раушан суының иісі мазасыздықты азайтып, миға тыныштандыратын сигналдар жіберетінін анықтады. Сондықтан сіз оны тікелей бетіңізге жағып жатсаңыз да, шайға қоссаңыз да, табиғи құрал сізге қажет күнделікті таңдау болып табылады.
6. Жақсы ұйықтауға көмектеседі
Сүйікті CBD майын ұмытыңыз - раушан суы ұйқыңызды жеңілдетуге және сізді осылай ұстауға көмектеседі. Сертификатталған ұйқы ғылымының жаттықтырушысы түсіндірді Денсаулық желісі иіс нерві (бастың ішінде орналасқан және иіс сезіміне жауап береді) мидың көңіл-күй мен эмоцияларды басқаратын бөлігіне сигналдар жібереді. Негізінде өзіңіздің ақыл-ой оятқышыңыз сізге өте қажет сұлулық ұйқысының уақыты туралы хабарлайды. Түнгі шайға біраз раушан суын қосыңыз (немесе жастықтарыңызға себіңіз) және тынышсыз түндермен қош айтыңыз.
7. Және бас ауруларын басады
Кейде ароматерапияда қолданылатын стрессті түсіретін әсерлер кез келген бас ауруын басуға көмектеседі. Раушан суына шүберекті малып, микротолқынды пеште жылытып, сүлгіні басыңызға 45 минут басып қойыңыз.
8. Ас қорытуға көмектеседі
Ешкім іштің ауыруы мен етеккірдің ауырсынуын ұнатпайды. Зерттеулер көрсетеді раушан суында кездесетін жоғары антиоксиданттар кез келген ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі және жұмсақ іш жүргізеді. Біраз раушан суын ішіп, кебулерді, іш қатуды немесе басқа ас қорыту проблемаларын жеңілдетуге мүмкіндік беріңіз.
9. Шаштың саулығын сақтайды
Раушан суы шашты кетіреді және нығайтады. Оның қабынуға қарсы және антисептикалық қасиеттері бас терісінің жағдайын (мысалы, экзема және псориаз сияқты) емдеуге, қайызғақты кетіруге және майлануды азайтуға көмектеседі. Сондықтан, егер сізде бұралған, зақымдалған немесе құрғақ бұрымдар болса, шашқа арналған өнімдерге раушан суының бірнеше тамшысын қосыңыз немесе өте қажет ылғалдандыру мен жылтыр үшін проблемалы аймақтарға тікелей себіңіз.
10. Және ауыз саулығын жақсартады
Табиғи сұлулық өнімі ауызды шаюға тамаша балама бола алады. Қабынуға қарсы қасиеттері тістерді нығайтуға және жалпы ауыз қуысының денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Ол сондай-ақ ойық жаралар, ісік жаралары немесе басқа стоматологиялық мәселелерге байланысты кез келген ауырсынуды азайтады. Жақсы нәтиже алу үшін күнделікті аузыңызға біраз шайқаңыз.
Раушан суы бетке жақсы
Раушан суын қалай пайдалануға болады
Енді сіз артықшылықтарға қол жеткізген болсаңыз, оны күнделікті өмірде пайдаланудың тағы бірнеше жолы бар. (Және біліңіз, сіз тіпті аласыз өзіңіз жасаңыз дәл үйде.)
- Кез келген шаш немесе тері күтімі өніміне қосыңыз . Раушан суын тоник, тазартқыш немесе кондиционер сияқты сүйікті сұлулық өнімімен біріктіріңіз. Оны таза теріге немесе шашқа жағып, теріні ылғалдандыру үшін әдеттегідей процедураны жалғастырыңыз. Оны кокос майымен қосқанда макияж кетіргіш болуы мүмкін.
- Жолда бетке арналған тұман жасаңыз. Мені алып кету керек пе? Күні бойы теріңізді ояту қажет болған кезде спрей бөтелкесін толтырып, бетіңізге себіңіз.
- Оны тамақтарыңызға қосыңыз. Сіз оны бір шыны шайға қоссаңыз немесе қой етінен бұқтырылған ет пісірсеңіз де, раушан суы тағамыңыздың негізгі бөлігі болуы мүмкін.
- Кез келген нәрсені және барлығын раушан гүлінің иісіне айналдырыңыз. Зығырға немесе өзіңізге шашып жатсаңыз да, тыныштандыратын гүл хош иісі кеңістігіңізді балғын иіспен сақтайды.
БАЙЛАНЫСТЫ: Үйде раушан суын қалай жасауға болады (плюс оны пайдаланудың 7 әдісі)
