АРДЖУНАНЫҢ ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАЛЫ 11 ПАЙДАСЫ

Жылдам ескертулер үшін қазір жазылыңыз

Гипертрофиялық кардиомиопатия: белгілері, себептері, емі және алдын-алу Жылдам ескертулерге арналған үлгісін қараңыз. Хабарламаларға рұқсат беріңіз Күнделікті ескертулер үшін

Тек

5 сағат бұрын Chaitra Navratri 2021: күні, мухурта, рәсімдері және осы фестивальдің маңызы
6 сағат бұрын Хина Хан мыс жасыл көлеңкесімен және жылтыр жалаңаш еріндерімен таңқалдырады, бірнеше қарапайым қадамдарға назар аударыңыз!
8 сағат бұрын Угади мен Байсахи 2021: Сіздің мерекелік келбетіңізді салтанатты шабыттандырылған дәстүрлі костюмдермен жасаңыз
11 сағат бұрын Күнделікті жұлдызнама: 13 сәуір 2021 ж

Көру керек

Өткізіп алмаңыз

Үй Денсаулық Сауықтыру Ой-Шиванги Карн-By сауықтыру Шиванги Карн 20 наурыздың 19-ы

Арджуна (Terminalia arjuna) - әртүрлі ауыр денсаулық жағдайларын емдеуде дәрілік өсімдік ретінде кеңінен қолданылатын Арджуна ағашының жұмсақ және қызыл (қызыл немесе ақшыл қоңыр) ішкі қабығы. Оның бүкіл әлемде таралған 200-ге жуық түрі бар.

Үндістанда Арджуна ағашының 24-ке жуық түрі негізінен Үнді-Гималайдың Уттар-Прадеш, Оңтүстік Бихар, Батыс Бенгалия, Одиша және Бенгалия трактаттарында кездеседі.

ақ шараптың орнына

Арджунаның жалпы есімдеріне Арджун немесе Арджун Ки Чхал (Хинди), Телла Мадди (Телугу), Марудху (Тамил және Малаялам), Садару (Марати), Арджан (Бенгалия), Неер Матти (Каннада) және Сададо (Гуджарат) жатады.

Арджуна ағашының тамыр қабығының, жапырақтарының, жемістерінің, сабағының және тұқымдарының арасында қабығы таңғажайып және орасан зор дәрілік құндылығы бар ең маңызды бөлік болып саналады.

Зерттеулерге сәйкес, Арджуна қабығының сулы сығындысында 23 пайыздық кальций тұздары мен 16 пайыз таниндер бар, олар әртүрлі фитостеролдармен және флавоноидтар, сапониндер, стеролдар және амин қышқылдары сияқты триптофан, гистидин, тирозин және цистеин. [1]

Арджунаның денсаулыққа пайдалы артықшылықтарын талқылайық. Қара.

1. Кардиотоникалық ретінде қолданылады

Арджуна жүрек жеткіліксіздігі, қан қысымының жоғарылауы, кардиомиопатия, миокард некрозы, ишемиялық, коронарлық артерия ауруы және атеросклероз сияқты көптеген жүрекке байланысты жағдайларда кардиотоникалық ретінде қолданылады. Арджуна қабығының кардиопротекторлық әсері негізінен антиоксидантты белсенділігі бар таниндер мен фитохимиялық заттардың көп болуымен байланысты. [екі] Тоник Arjuna қабығын сүтке қайнатып, күніне 1-2 рет ішу арқылы дайындалады.

2. Анемияның алдын алады

Арджуна паркі антиоксидантты белсенділігі арқасында жүрек бұлшықеттерін бос радикалдардың зиянды әсерінен сақтау арқылы жүректегі қан ағымын жақсартатыны белгілі. Бұл сондай-ақ жаңа қан жасушаларының пайда болуына көмектеседі және анемия қаупінің алдын алады.

3. Қант диабетін басқарады

Арджунаның гипергликемияға және гиперлипидемияға қарсы әсері бар екені белгілі. Бұл ағзадағы қан сарысуындағы глюкоза деңгейін төмендетуге және ұйқы безінің бета-жасушаларын бос радикалдардың әсерінен қорғауға көмектеседі. Арлунадағы эллаг қышқылы, гал қышқылы және тритерпеноидтар сияқты полифенолдар қант диабетімен байланысты жүрек аурулары сияқты асқынулардың алдын алуға көмектеседі. [3]

4. Бактериялық аурулардың алдын алады

Зерттеу көрсеткендей, Арджуна құрамындағы таниндер мен флавоноидтер микробқа қарсы белсенділік көрсетеді, бұл S. aureus, S. mutans, E. coli және K. pneumoniae сияқты кейбір бактериялардың көбеюіне жол бермейді. Бұл бактериялар пневмония, зәр шығару жолдарының ауруы, холангит және тері инфекциясы сияқты жағдайларға жауап береді. [4]

5. Сынықтарды емдейді

Аржуна қабығы сүйектің зақымдануында маңызды рөл атқарады. Жоғарыда айтылғандай, Арджуна қабығында кальций тұздарының 23 пайызы бар, бұл сүйек жасушаларының өсуіне және минералдануға ықпал етуі мүмкін. Арджунаның құрамында фосфаттар бар, олар сүйектерді құруға және қалпына келтіруге көмектеседі, осылайша сынықтарды емдейді. [5]

6. Ерлердің құнарлылығына ықпал етеді

Арджуна ағашының қабығы темекі шегуге байланысты ДНҚ-ның зақымдануын болдырмайтын кең танымал. Темекіде кездесетін кадмий организмдегі мырыштың мөлшерін азайтуға бейім, бұл еркектердің құнарлылығы үшін маңызды минерал болып табылады, сперматозоидтардың қозғалғыштығын, көлемін және сапасын жоғарылатады. Арджуна қабығы мырышпен қапталған, сондықтан кадмийдің уыттылығын төмендетуге және ерлердің құнарлылығын жақсартуға көмектеседі. [6]

7. Холестеринді азайтады

Бауыр липидтердің, көмірсулардың және ақуыздардың алмасуына жауап береді және оларды триглицеридтер түрінде сақтайды. Ұзақ мерзімді триглицеридтердің жинақталуы холестерин деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Арджунаның гиперлипидемияға және гипертриглицеридемияға қарсы белсенділігі майлардың тұнуын азайтуға және холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі. [3]

8. Жараны емдейді

Зерттеуге сәйкес, Арджунаның қабығының метанол сығындысы антицерантты белсенділікке ие. Бұл маңызды шөп асқазанның шырышты қабығынан туындаған жарадан 100 пайыз қорғауды қамтамасыз ете алады, сонымен қатар асқазан мембраналарын қышқылданудан сақтайды. [7]

шаш жоғалуына арналған үйдегі аюрведиялық емдеу

9. Қартаюдың алдын алады

Зерттеу көрсеткендей, Арджунадағы пентациклді тритерпеноидтар коллаген өндірісін қоздыруға және терінің эпидермиялық тосқауылын жақсартуға көмектеседі. Бұл факторлар терінің қартаюын азайтуға, терінің ылғалдануын жақсартуға, терінің серпімділігін, қан ағынын жақсартуға және қабыршақты азайтуға көмектеседі, әсіресе постменопаузадағы әйелдерде [8]

10. Бауыр мен бүйрекке пайдалы

Бос радикалдар тотығу стрессіне байланысты бауыр мен бүйрек тіндерін зақымдауы және олардың жұмысының бұзылуына әкелуі мүмкін. Арджунаның қабығында А, Е және С дәрумені сияқты антиоксидантты дәрумендер және антиоксидантты әсері бар флавоноидтар мен таниндер сияқты фитохимиялық заттар бар. Олар бірге бауыр мен бүйректің тіндерінің зақымдануын тежеп, денсаулығын нығайтуға көмектеседі. [9]

11. Диареяның алдын алады

Арджуна қабығында диарея тудыратын бактерияларға қарсы диареяға қарсы белсенділік бар, мысалы Salmonella typhimurium, Escherichia coli және Shigella boydii. Амин қышқылдарының, тритерпеноидтардың, белоктардың, сапониндердің және этанолдың болуы инфекциялық диареяны емдеуге жауап береді. [10]

Арджунаның жанама әсерлері

Бұл белгілі бір қан сұйылтатын дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін.
Жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емдеу дұрыс емес.
Ол диабетке қарсы кейбір препараттармен бірге қабылдағанда гипогликемияға немесе глюкозаның деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Арджуна сүті немесе балымен бірге теріге жоғары сезімталдыққа ие адамдарда аллергия тудыруы мүмкін.

Арджуна шайын қалай дайындау керек

Құрамы:

Бір шай қасық Арджуна ұнтағы (Нарыққа негізделген немесе сіз қабығын ұсақ ұнтаққа айналдыра аласыз).

Даршын ұнтағы жарты шай қасық

Бір шай қасық шай жапырағы.

Бір стакан су

Жарты стакан су.

Әдіс

Барлық ингредиенттерді кастрюльге қосып, бір жарым стакан су мен сүт бір кесеге жеткенше қайнатыңыз.
Штамнан өткізіп, кесеге құйып, қызмет етіңіз.

Ескерту: Арджуна қабығының ұнтағын немесе капсулаларын қолданар алдында және қолданылуы мен мөлшерін білу үшін дәрігермен немесе Аюрведаның денсаулық сақтау саласының маманымен кеңесу әрдайым жақсы.